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补肾壮阳养生粥 虾米粥的做法
潮流君
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虾米粥
原料:
虾米30克,粳米100克,食用油、盐、味精各少许。
做法:
先将虾米用水浸泡30分钟,与洗净的大米同人砂锅煮粥,食用时加入调味品即可。
功效:
养肾强肾,补钙壮骨。
TAGS:
补肾
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