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豆瓣菜的热量和减肥功效
别名：水芥菜、西洋菜、水田芥
热量：17 大卡（100克可食部分）
分类：蔬菜，水生蔬菜类
豆瓣菜口感脆嫩，营养丰富，适合制作各种菜肴，还可制成清凉饮料或干制品，很有食用价值。
食用效果
清心润肺，是治疗肺痨的理想食物，对肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血都有较好疗效。
豆瓣菜还有通经作用，月经前食用能防治痛经、月经过少等症状。
适用人群
一般人群均可食用。
孕妇及寒性咳嗽者不宜食用。
