关于酒的名言
1、酒，使每天的生活更加舒适，不那么仓促，不那么紧张，使心胸更加宽广。——班杰明·富兰克林2、酒杯里竟能蹦出友谊来。——盖伊3、酒肠宽似海，诗胆大于天。——唐·刘叉4、酒促...
劳力士潜航者型系列 奢华土豪“间金”
金表，一听起来就很高大上，可惜价格昂贵，不是一般的小资群众可以消费的。劳力士潜航者型系列很贴心的推出了间金表款，让钱袋不够丰满的资产阶级也感受一番土豪的阔气。劳力士潜航者型系列116613-LN-97203机芯类型：自动机械...
真心就是爱情最好的武器 足以让女人为你神魂颠倒
什么样的男人最受女人喜欢呢?高大帅气?温柔多金?体贴细腻?今天，我们就来说说女人喜欢的十种男人。看看你是否符合条件呢?一、强健的胸肌和体魄当然不是每个女人都喜欢健美先生的，但如果和我一样营养不良那么你的第一面...
iPhone SE小道消息盘点 16GB版本售价3998元
虽然目前市面上如三星、iphone6plus等大屏幕手机依然占据着主流，但还是有不少用户在尺寸的选择上不再盲目追求屏幕的大小，而是以方便实用性为主。相信这一趋势在这款4英寸的iPhoneSE上市之后，会更加愈演愈烈。NO.1设计方...
笑瑜伽让你笑得更开心
11-27德国是世界上最不爱笑的国家。由于长期情绪压抑，德国政府很严肃地引进了印度的笑瑜伽，并在短时间内成为风尚。目前，我国深圳也出现了爱笑俱乐部，目前已有3000人参与其中。练习爱笑瑜伽的现场通常是在含氧丰富的树林中，所以...
减肥瑜伽 男性练瑜伽的好处
10-28男性减肥很容易忽略对肌肉的拉伸，对于在瘦身减肥的男性来说，如何才练就一个好身材是相当重要的，所以跟女性的减肥不同的是更侧重于对肌肉的练习，下面小编就告诉大家在瘦身减肥的时候瑜伽可以起到的微妙作用。第一招：山岳式...
国际瑜伽日 瑜伽的五大好处
10-206月21日是国际瑜伽日，这天不少地方都开展着瑜伽活动。瑜伽不仅仅是锻炼，它是一种发现自己、世界与自然三者合为一体的方式。那么你知道瑜伽有哪些好处呢？国际瑜伽日6.21国际瑜伽日，为每年的6月21日。国际瑜伽日于2014年12...
瑜伽 最适合白领减肥的瑜伽
11-12基本呼吸法：瑜伽术认为人类依赖吸取宇宙的能量而生存，而在有生命素之称的空气、阳光、泥土、水分和食物中，呼吸空气是最为重要的，呼吸包含着神奇的力量。方法：坐在椅子上，双腿并拢。一手扶在大腿上，一手放在腹部，收下颌，脊椎伸...
国际瑜伽日 练瑜伽有什么好处
11-02为了庆祝首个瑜伽日印度新德里市中心国王大道聚集了3.5万人一同练习瑜伽。同时向吉尼斯世界纪录发起冲击。作为瑜伽爱好者，总理纳伦德拉·莫迪加入人群，一同享受瑜伽带来的乐趣。知道练瑜伽会有什么好处吗？一起去...
现代瑜伽时尚形体瑜伽
11-27瑜伽姿势全面提升形体美女人味十足的昆达利尼瑜伽身体美练习系列课共有5个单元，帮助女性全面提升形体美。那么，就从第1单元——瑜伽，增强你的背部力量开始吧！暖背——女人瑜伽的根本Asana（阿萨纳）：暖背...
喂奶边练瑜伽 女性瑜伽的好处
10-20说到现在哪个运动项目最火，女性朋友都会说瑜伽。如今瑜伽已经在世界上成为一种潮流，那么你知道女性练瑜伽有什么好处吗？喂奶边练瑜伽辣妈凯莉已经生了3个娃，却从没停止过瑜伽运动。她没有因为孩子而精疲力尽，身体和精神状...
瑜伽知识：什么是哈达瑜伽
11-26从那时起，瑜伽在治疗、回复和预防疾病方面的价值就被人们认可并广为流传。在当今社会，当提到瑜伽这个词，世界各地都有很多人会有一种神秘感。它可以帮助人们摆脱痛苦。大多数西方的习练者都关注体式（asanas），呼吸控制法（pran...
王子文花式瑜伽 瑜伽的好处
10-20很多人都喜欢瑜伽，这是一项有益健康的运动。那么你知道具体的瑜伽好处吗？下面就带着大家去了解一下。王子文花式瑜伽最近，王子文在微博晒出自己在房间里做瑜伽的照片，其中一个全身对折的动作简直可怕！王子文也调侃自己，在配...
瑜伽太疯狂小心瑜伽病
11-06这些人只看到瑜伽的一面，却忽视了瑜伽的本质———平和的心态，这也是导致瑜伽病流行的原因之一。瑜伽确实会给练习的人带来心情和身体上的益处，但在练习时应该充分考虑自己的柔韧、平衡和力量素质，一定要...
瑜伽大笑都可防癌去病
11-16在位于大阪市东淀川区的关西大笑瑜伽俱乐部，瑜伽练习每次持续约一个半小时，内容包括睁眼吐舌大笑的狮子笑和拉手围圈大笑的莲花笑等10多种笑法，最后以冥想安神结束。俱乐部负责人岩井诚说，人体本身并不能区别假笑与真笑。...
使用瑜伽球练习瑜伽的方法 瑜伽球的功效
05-21瑜伽球是人们练习瑜伽的好伙伴，那么如何利用瑜伽球来练习瑜伽呢？练习瑜伽球的功效有哪些。1、使用瑜珈球的瑜珈减肥方法：站姿一条腿压在健身球上，双手臂弯曲交叉抱在头后部，整个身体慢慢向左侧伸展，重复多次，换侧进行。锻炼...
空中瑜伽来了 新式的燃脂瑜伽
10-28空中瑜伽锻炼手臂、双腿、核心，找到脊柱的延展，缓解背部疼痛。还可以让你做倒立体式，让血液来到大脑，促进血液循环和身体健康。今天就跟小编来一次深入了解，给自己补补瑜伽课吧。1、空中瑜伽港姐李嘉欣、香港名模何紫纶、...
瑜伽巾在瑜伽运动中的作用
11-16由于练习瑜伽时身体多会排出大量汗水，而滴在瑜珈墊上，造成粘贴不舒服的情形，此时可使用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上，有效吸附汗水;面料原料不含棉制品中的糖胶质，具有抑菌作用，防止做瑜珈时，某些脸部动作接近瑜珈垫而吸入...
孕妇瑜伽攻略 孕妇瑜伽的好处
10-28孕妇在孕期做适量是运动不仅对自己生产有帮助，而且对宝宝大脑机能及身体各项系统发育都是有好处的。几种适合孕妇的锻炼方式散步：对准妈妈来说，散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康，同时，不会扭伤膝盖...
瑜伽塑身 必知瑜伽饮食禁忌
10-28瑜伽是很好的健身运动，能帮助你拥有一个很好的体魄，但不正确的练习也会有伤害，小编在这里整理出了一部分瑜伽禁忌，希望对大家有所帮助。瑜伽饮食禁忌让你不再错误饮食瑜伽断食法除了可以修生养性之外，还能帮助控制食欲，帮助...
瑜伽瘦身美容 常练瑜伽的好处
10-28越来越多的都市青年喜欢来到瑜伽馆练习瑜伽。练习瑜伽的好处有很多，不仅对健康有益对我们的精神面貌也有好处。今天我们就和大家跟着小编一起来进行简单的瑜伽练习吧！以下是我们的瑜伽教学步骤仅供大家参考。超人提升并...
什么是阴瑜伽？阴瑜伽和普通瑜伽的区别
05-21听说过瑜伽但是你听说过瑜伽还有阴阳之分吗？下面小编给大家分享个阴瑜伽的概念，以及练习阴瑜伽的方法。阴瑜伽是什么阴瑜伽是美国瑜伽导师PaulGrilley在1979年创立的一个流派，练习者众多。他本人是医学博士。他结合自己...
瑜伽大全：什么是舞韵瑜伽
11-26舞韵瑜伽在普及推广的过程中，尤其被都市白领所喜爱，所以，舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。金珠舞韵瑜伽的问世，已被越来越多的都市女性所喜爱，是中国瑜伽普及与发展的有一个重要进步。那流淌的音乐，如丝丝的春雨，拂过初春的柳枝，让...
“毛巾瑜伽”适合中老年的瑜伽
11-26瑜伽对每个人都适合。但高血压、心脏病、糖尿病等患者，练习时需小心，注意选择动作。因此，中老年人可选择一些简单、容易完成的动作来练习，某些动作如倒立、强力抻拉等可以适当放弃。SOHU推荐>>>大S自爆其养生减肥靠瑜伽每...