青春期中的少女们欢乐真不少
猥琐的男人与女人，你看狗都不好意思了。你看看，牛粪插到鲜花上了。女生宿舍里经常闹鬼啊.21世纪，谁说男女平等我给你急。毕业留影，恶搞死了。浙大软件学院的宣传照！有同学说是C，另一部分人坚持是C++……...
招财鱼可以养两条吗：可以(对水质要求不严，易饲养)
世界上有许多千奇百怪的鱼，比如说有会发光的鱼、会走路的鱼、会发电的鱼等等，而据说还有一种有吉祥寓意的鱼，叫做招财鱼，那么这种具有吉祥寓意的鱼有什么讲究呢?一缸中能养两条招财鱼吗?接下来就跟着的小编一起去了解一下...
情书技巧：完美的＂5W1H＂框架
完美情书的＂5W1H＂框架情书是情侣之间，示爱表白的一种方式，但是写情书是需要技巧的，今天，小编就为大家带来"5W1H"框架情书写作技巧。情书有幽默类、煽情类、深情类，但下面这种类型的情书肯定是你没见过的。条理清楚，目的明确。...
7大症状说明你压力过大
脖子疼压力会影响骨骼肌系统，导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况可以尝试5—10次深呼吸，轻轻按摩身体肌肉发紧的部位。如果脖子部位的肌肉中招，可试着轻轻转动颈部。眼皮跳医学称之为眼睑痉挛，也可由压力触发...
初学者游泳有什么注意事项
11-02夏季是最适合游泳戏水的，但是不少人不会游泳怎么办呢？那就学呗！但是学游泳有很多禁忌和注意事项，你都知道多少呢？下面为您总结一些初学游泳注意事项，看看吧。初学者游泳有什么注意事项1、学游泳需要教练，教练不一定是他自己...
摄影初学者必知 数码微单和单反的区别
10-02作为一名摄影初学者，你在相机选择第一选择是单反相机，但想要成为一名出色的摄影师，那么你就必须了解数码微单和单反的区别。一、数码微单和单反概念数码相机数码相机，英文全称：DigitalStillCamera(DSC)，简称：DigitalCamera(D...
冥想的方法：初学者指南
11-04冥想一词很容易让我们联想到着脏红色长袍的佛教僧侣或者在焚香缭绕线中穿着奇装异服的人——虽然这些实际上是不存在的。但是，冥想实际上同东方宗教甚至灵魂一点也粘不到边。冥想是通过训练你的大脑，从而控制...
初学者减肥一个月可以瘦20斤吗
05-21很多初学者对于减肥抱有很大的希望，但是尝试了后发现减肥并没有自己想象的那么简单，那么怎么减肥好呢？都说变美是女人一辈子的必修课，而有一个好的身材则是变美的第一步。然而，你有没有发现，很多小姐姐天天在减肥，但是还是在...
化妆初学者有哪些小技巧
11-11掌握化妆的方法很重要，特别是初学着，以下小技巧你不可不知道。想为自己的脸争些光彩，一起来看看吧！大拇指是涂抹粉底的绝佳工具大拇指的效果好过上粉底用的海绵，也比粉底刷方便。无名指是点按遮瑕膏的绝佳工具。小指是简单...
哪些瑜伽动作适合减肥 初学者怎么练
10-28运动减肥越来越受到欢迎的同时，瑜伽减肥也受到热捧，对于减肥人群到底哪些瑜伽动作最适合呢？减肥瑜伽：伸展瑜伽双腿分开一条腿的长度，脚尖朝前。右脚朝外转90度，左脚朝正前方，右脚脚跟和左脚脚心成一条直线。吸气手臂打开向两...
约会初学者必备的成功约会技巧
04-03约会是一场浪漫而短暂的互动。跟女孩约会时，作为这场约会的主导者，你可以花点心思让这场约会精妙绝伦，也可以懒散随意，甚至穿着拖板鞋去赴约。但是，可想而知，这两种结局女孩给你的反应反差会很大。那么你想哪一种呢？很多男生...
瑜伽初学者 瑜伽入门的11个动作
10-28初学者的瑜伽动作：姿势一：祈祷式做法：挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。益处：建立集中和宁静的状态，为要做的练习做准备。姿势二：展臂式(双臂向上举)做法：上臂向上举过头，双臂分开与肩同宽。稍朝后仰头和...
瑜伽初学者要如何减肥
11-02瑜伽减肥一直是女性追捧的减肥方法，不紧急能够练习气质还能够减肥，但是对于初学者来说哪些瑜伽动作更适合减肥呢？叠腿坐姿坐在地上，两腿弯曲膝盖，交叠，脚跟贴向臀部，两手抓住脚踝处。双手屈肘，上身慢慢向前弯曲，直到身体贴合大...
初学者怎样利用经络减肥
11-13为初学者提供一套经络按摩，足以刺激全身经络，达到瘦身的功效。不管你的年龄大小，都可以尝试哦！但你进入实际操练的部分时，就可以练习一些使全身舒畅、疲劳顿消，减少体重的训练咯！【五项KHECOLSmovement】现在开始我们将进入...
健身初学者必须掌握的４大训练法则
11-261.单独肌群训练(IsolationTrainingPrinciple)很多肌肉群可以一起练或可以相对地各作单独分开进行训练。完成动作过程中，每一块肌肉都有它各自的用力作用，但总有一块肌肉群是起主要用力作用，而其它肌肉群侧是有各种不同作...
初学者怎么练习瑜伽好呢
05-05瑜伽是健身的好项目，身体保健也是极好的，能使身体更加揉合，患者可减肥，其功效是诸多的，然而刚才接触瑜伽时会遇到很多问题，初学者要注意其要领，更要控制好每次运动的时间，热身训练也要先进行。那么初学者怎么练习瑜伽好呢？患者...
网球初学者必知的基本技巧
11-22网球基本技术：⒈握拍：正手握拍──将拍面与地面轩于垂直方向，右手与拍柄右上斜面贴紧，拇指握住拍柄的右垂直面，五指紧握拍柄，食指稍离中指，用食指下关节压住拍柄右垂直面。手掌在球拍的后面，并和拍面在一个平面上。手腕向上绷...
摄影初学者用什么镜头?选择适合自己的镜头才能拍照
03-21作为一名摄影初学者来说，要学习摄影知识的东西有很多。首先就要知道摄影初学者用什么镜头?如何选择适合自己的镜头?一款好的镜头是拍出好的照片必备武器。我们在看摄影镜头的前，先来看看关于镜头相关知识。什么是通光率...
跑步更多并不一定更好 跑步初学者的7个窍门
05-05跑步是免费的，不需要任何设备，沿途的风景也很迷人，因此，跑步是世界上最受欢迎的运动之一。研究人员发现，跑步能够显着改善机体健康并降低未来个体的死亡风险，而且人们不必跑得很快或者很远都能获得一定的健康益处。下面跟随...
瑜伽用品的购买需要注意哪些?
11-25瑜伽用品的种类瑜伽用品包括了:瑜伽垫，瑜伽服，瑜伽砖，瑜伽绳，瑜伽球，瑜伽枕，瑜伽手套，瑜伽袜子，瑜伽伸展带，瑜伽VCD，瑜伽书籍等。Q1.我是一名瑜伽初学者，需要购买哪些瑜伽用品呢?对于初练者，衣服，垫子，VCD是需要最先购买的，一般主要...
我拍的照片烂死了 摄影初学者如何摆脱摄影困境
01-09对于摄影初学来说，第一次拍摄作品无疑是巨大的挑战，他们常常会因此拍摄技术而陷入负面心理，那么摄影初学者应该如何摆脱这样子的困境呢?我拍的照片烂死了，根本就不知道在拍什么!摄影初学者初学者在技术纯熟度上总是不及经...
健身初学者6大警惕须知
10-28所谓的健身初学者当然就是健身菜鸟，当然健身是没有坏处，但是初学者往往不知道其中的注意要点，结果身体没有练好，反而出现许多的问题，那么该注意哪些健身问题呢？健身初学者注意问题1、坚持基本训练用最简单直接的大重量自由...
初学者泡妞 犯这三种错误你就没戏了
07-10恋爱是需要技巧的，有些女人是可以通过一些步骤去得到的。但是泡妞初期98%的人都会犯这三种错误，导致本来马上就到手的女孩儿飞了。女人不是你想追，想追就能追的到的。男人窝小编友情提醒，尽量避免以下三种错误。1.表白死...
新手学摄影 老鸟给摄影初学者的N+条建议
09-18对于摄影初学者来说，想要玩转摄影，就好好学习一下关于摄影入门知识。作为一名老鸟，不得不给摄影初学者的几条建议。1、不要在接触摄影之前去反复琢磨自己主要拍什么次要拍什么不会去拍什么，想也是白想，更不要以此得出个什...