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爱护的内容聚焦

警惕牙周炎 好的身体从爱护牙齿开始

11-24

牙周炎成为失牙的主要原因牙齿就像一棵大树,牙根就像树根,而牙齿周围的组织例如牙龈,牙槽骨等就像树根周围的泥土。如果树根周围的泥土没了,那么即使大树没有被虫蛀,也会倒。同样道理,如果牙根周围的牙龈发炎,牙槽骨都吸收消...

电脑族的爱护眼睛保健操

11-03

简易眼保健操2分钟专心致志地注视大拇指运动目的:改善眼睛的运动功能用毛巾或眼罩或手掌掩住一只眼睛。注意眼睛切勿闭紧!坐在椅子上,身体挺直,切勿挨靠!两脚平行放在身体前。将睁眼的身体一侧的手臂往前伸直并竖起大拇指...

青春期该如何爱护自己的乳房?

11-23

乳房的发育标志着青春期少女开始走向成熟,慢慢隆起的乳房更体现了女性成熟体形所特有的曲线和健康美,为日后哺乳后代准备了条件。因此,乳房的保健是青春期女性保健的重要方面。青春期少女的乳房保健应注意以下问题:1.避免...

爱护眼睛要反“青”复明

11-09

中山大学眼科医院院长葛坚教授日前告诉记者:全球有约6700万原发性青光眼患者,其中10%在中国,而中国人患青光眼的致盲率高达20%!据了解,青光眼致盲率仅次于白内障,但青光眼致盲后无法复明。因此专家呼吁,重视青光眼,做到早诊断...

爱护眼睛的七大注意事项

10-28

眼睛是获取知识的源泉,眼睛是传递信息的门户,人们有80%的信息是通过眼睛获取的。我国每年会出现新盲人大约45万,低视力135万,即约每分钟就会出现1个盲人,3个低视力患者。如果不采取有力措施,到2020年我国视力残疾人数将将达...

提醒:老人健身要爱护关节

11-27

确切地说,骨关节炎是关节本身不可逆的一种退变,最常见的是膝关节的关节炎。它的发病率与年龄关系密切,X线显示,35岁以下的人群中只有5%的发病率,而65岁以上则有大于70%的发病率。骨关节病是一种最常见而且花费巨大的疾病,不仅...

女人应该怎么爱护自己的胸部

11-18

下面几件事做对你的胸部永远性感魅力一级措施:正常作息除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。方法:什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并长期坚持。二级措...

护垫常伴 此“爱护”同画蛇添足

11-27

看一款时尚杂志,里面正在不遗余力地向女人们推荐一种清洗下体的洁身器。推荐理由如下:1、恒温:在冬天或者寒冷地区,洁身器的宝温座圈和温暖的水流总是能带给你舒适感觉。2、清洁:要知道,用卫生纸擦拭,永远不可能擦干净肛门周...

男人该如何爱护自己的肾呢

11-05

男人肾虚大多因为自己生活不讲究造成的,那么,生活中有哪些因素牵挂着男人的肾呢!1.滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。2.过量服用某些中草药临床发...

爱护眼睛4个护眼法

11-17

第一步黑眼圈、双眼浮肿、红血丝怎么办?给眼部和眼周做个按摩吧。拿出前晚放在冰箱内的矿泉水,微闭双眼,将矿泉水的底部从眼窝处悄悄滚动至眼角,一分钟后疲劳症状会有明显改善。第二步工作了一天,眼睛酸胀、脸部和眼周的...

爱护眼睛小食谱介绍

11-19

爱眼食谱早餐:(1)黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾的力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能...

8件事 爱眼的你不可不做

11-09

眼视光学新概念眼视光学,在西方已历百年,近几年飞速发展。眼视光学就是研究人眼镜头的结构和功能,帮助我们更好地利用眼睛,保持、恢复和提高我们双眼的视能力,教我们如何拥有更佳视力。在任何场合、任何情况下,看得清楚、看...

深秋该怎样爱护自己的身体

11-27

有些体质不宜进补冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群,不适宜体质阴虚火旺和实热症候的人群。若有大热、大渴、便秘、五心烦热等症状者,或患有急性疾病,应暂停进补,待病情稳定,且请中医师诊治后才可继续进补...

爱护女性子宫的15个方法

11-03

子宫是女人的一个很重要的部位。30%的女人都碰到过大大小小的子宫健康问题,更需注意的是,30岁后子宫功能会以每年3%的速度逐渐衰退。从现在就开始呵护你的子宫吧,等它和你闹矛盾的时候已经来不及了!1.吃深海鱼呵护子宫吃...

爱护环境一句话经典语录

05-07

如诗般的风景令人陶醉。下面由YJBYS小编为您整理的有关爱护环境的一句话经典语录。关于爱护环境的名言警句1、地球的命运掌握在人们的股掌之间,稍不留神,将会被毁灭。2、地球的梦想,给自己穿上一件漂亮的绿衫。3、保护环...

爱护脊柱要这么做 保护脊柱的方法都有哪些呢

04-10

很多人都都有过这颈椎酸痛的经历吧,因为坐姿不佳的问题,这样的情况在当下上班族中也是比较常见的,对于脊柱的保护问题很多人都是不了解的,接下来就一起来看看这详细介绍。颈椎病让人痛苦不堪颈椎病让人痛苦不堪颈椎病的发...

三道防线爱护乳房

11-18

原因:胸罩过紧、雌激素过多目前较为公认的发病原因学说是,雌激素与孕激素失调,表现出黄体期孕激素分泌减小,雌激素的量相比较变多,造成雌激素长时期刺激乳腺组织,从而造成乳腺增生症的产生。所以,女性长期使用含有雌激素的化...

爱护肠道延缓衰老

11-18

脊椎35岁以后,脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材,可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯,就会带来很多疾病。女性与男性相比,发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍,脊椎侧弯的女性特别脆弱,轻轻搬一次东西很可能就导致...

男人爱护女人的种种方式

11-24

1、如果你不爱她了,放了她。不要白白享受着她的照顾和温柔,然后漫不经心地寻找着别的女孩,在找到之后才说我们分手吧,又或者干脆脚踏两只船。2、你答应她的事情再小也要做到。女人都希望有个坚强的肩膀依赖,想告诉你她的一...

OL爱护身体3个小细节

11-27

1、备一双平底鞋OL经常穿高跟鞋,重心前移,会引起足痛、关节变粗、肌肉紧张,长期坐位,也会影响腰肌。条件允许者,可在办公室准备一双平底鞋。2、靠垫适中当人们坐下的时候,整个力量用在胯骨上,容易腰椎不适,可以在背后放个靠垫...

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