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核桃的内容聚焦

明目美食之核桃枣杞鸡蛋羹

11-11

核桃枣杞鸡蛋羹原料:核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,鸡蛋2个。制法:鲜猪肝切碎与核桃仁、红枣、枸杞子一起放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2~3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。功效:有益肾补肝...

每天两核桃 远离“乳腺癌”

11-04

核桃可以成为健康饮食的一部分,并可降低后代的患癌风险。最好保持在每天2盎司(约60克)左右。坚果中的多种成分也可以减少患癌症的风险或者减缓其增长。据英国《每日邮报》报道,《营养与癌症》杂志刊登的一项研究显示,每天...

核桃营养丰富 孕期什么时候吃最好

11-01

核桃对孕妇和宝宝的好处核桃的营养丰富,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。据测定,500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或475...

不可与野鸡肉同吃 盘点核桃的食用禁忌

11-11

核桃营养价值虽高但是不可与野鸡肉一同食用核桃属于胡桃科落叶乔木干果。我国栽培核桃的历史悠久,公元前3世纪张华著的《博物志》一书中,就有张骞使西域,得还胡桃种的记载。核桃的故乡是亚洲西部的伊朗,汉时张骞出使西域...

食疗:核桃补肾益寿延年

11-20

我们常见的核桃有六大功效:清肺止咳、补肾养阳、润肤黑发、润肠通便、养血安神、抗老防衰。在中医理论中,核桃有入肺、肾、大肠三经。对肾虚所致的腰膝冷痛、滑精、遗精、尿频、乏力、白发早生,肺虚所致的咳嗽、气短、畏...

吃核桃可以减肥吗?

11-20

核桃(干)的热量和减肥功效别名:核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果热量:627大卡(100克可食部分)分类:坚果种子,树坚果类介绍核桃又称胡桃、羌桃,与扁桃、榛子、腰果并成为世界四大干果;既可以生食、...

防癌抗癌食物——核桃

11-06

核桃:又称胡桃,它既是一种营养丰富的滋补强身食品,同时也是一味补肾固精、温肺定喘、润肠通便的中药。现代药理研究表明,它所含的锌、镁及维生素A、B1、B2、C、E等,皆可防癌抗癌。无论是健康人,或是癌症患者以及放疗化疗或...

你知道核桃粥有什么美容功效吗?

11-18

核桃又名胡桃,是美肤食品中的佼佼者,历代医书中对其美肤健身作用极为推崇,称其能通经络,润血脉,黑须发,常服皮肉细腻光润。《本草纲目》云:核桃有黑发,固精,治燥,调血之功。核桃粥的做法是:将黄豆20克,白芨10克,一起炒熟,磨成粉状,备...

核桃研磨加糖服用可治肾结石

11-04

核桃治疗肾结石核桃是人们熟知的坚果类食物,它很有丰富的营养素,能够补脑强肾,同时它还有药用价值,中医认为,核桃研磨加糖食用可以治疗肾结石。现代医学还证明,核桃中富含大量特殊结构的脂肪蛋白质及胡萝卜素、维生素和磷、...

核桃有什么功效与作用?

11-22

功效作用:核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主...

经期吃核桃好吗

11-19

核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分...

孕妇梦见核桃代表什么意思

11-17

梦见核桃在周公解梦里,梦见核桃是不详之兆。梦见自己在采集核桃,有灾难要降临的意思;女性梦见核桃,预示家里会闹矛盾。怀孕期间孕妇梦见核桃,也有不详之意,是得病的预兆。孕妇梦见核桃和枣在周公孕妇解梦里,孕妇做梦梦见枣子...

女性常吃核桃有什么好处

11-14

我们都知道核桃是补脑的食物,除此以外,对核桃的几乎没什么了解。其实,核桃除了补脑以外,还能促进睡眠、保护我们的心脏等等,下面分享核桃的6个功效,让你在饮食中收获健康与美丽。核桃在国外,人称大力士食品、营养丰富的坚果...

怎么治疗肾结石有效呢

11-10

核桃治疗肾结石有特效哦!核桃,作为四大干果之一,其营养价值非常丰富。核桃主治肾虚腰痛、脚软、虚寒喘咳、大便燥结等证,所以它是不能治疗肾结石的。下面我们来详细的看一下哦。核桃能很好地抑制尿路结石的再生。核桃主成...

准妈妈吃多少核桃最健康

11-14

核桃是我国传统的补脑食品。为了生一个聪明的宝宝,很多准妈妈都会在孕期有意识地多吃一些核桃。有的孕妇每天要吃10到20个核桃,还有的一口气能吃下半斤小核桃。但这样一来,准妈妈的身体就很快会发胖,而且还有可能造成孕期...

食用核桃 改善精子质量

11-14

目前,因受环境污染、不良生活习惯影响等原因,男性精子质量下降,导致不育人数增加。最新研究发现,每天食用75克核桃能改善健康男性的精子质量。但同时,研究人员也指出,尽管每天食用75克核桃可以改善健康青年男性的精子质量,但这些...

番茄核桃南瓜 常吃这些食物可抗癌

11-06

南瓜富含类胡萝卜素。同类食物:红萝卜、地瓜。建议:每2—3天吃一次。南瓜的营养功效:南瓜的纤维含量极高,热量低,其中所富含的类胡萝卜素可以降低患多种癌症的风险,包括肺癌、膀胱癌、子宫颈癌等,还可以保护皮肤和眼睛...

核桃减少患乳腺癌的几率

11-01

提起核桃,不少人还能回忆起小时侯,每当考试前吃核桃补脑的情景。其实,小小的核桃不但能健脑、美容,最新研究还发现,常吃核桃可以降低人体胆固醇,保护心血管。1、减少患乳腺癌的风险西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试验显示,...

来例假能吃核桃吗?

11-22

核桃的营养价值:核桃生食营养损失最少,在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前,吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术,相信在不久的将来,全国的消费者就能随时随地吃到...

抗癌食谱:核桃大麦人参汤

11-07

核桃的营养价值:营养成分:每100克核桃仁内含有水分49.5克,蛋白质12.8克,)J~29.9克,粗纤维4.3克,灰分1.4克,碳水化合物1.8克,核黄素0.14毫克,抗坏血酸10毫克,尼克酸1.4毫克。药用功效:核桃的药用价值很高,有健胃、补血、润肺、养神...

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