热门推荐
招式的内容聚焦

四个小招式帮你轻松约女孩

04-19

周末快到,该约心仪的女孩出来玩玩了。怎么约才不会被拒绝呢,小编这就告诉你四个小招式,保准你度过一个幸福的周末。四个小招式帮你轻松约女孩第一式:单刀直入(大胆型男士适用)当面向心仪的女性提出情人节约会的要求,你不答...

追女孩的具体方法,这样的追女孩招式你听过吗

04-13

骚年,你是不是从来没有谈过恋爱,不知道该如何追女生,更不知道该跟女孩说些什么,女孩子的心思真的貌似很难猜,你有没有注意过你身边的那些老死机是如何操作的,他们见了女孩子从来不会害羞,甚至见了女孩子就像打了鸡血一样,这样...

ml时姿势有限怎么办 只要30招式教你让另一半爽到极点

04-07

ml姿势太过单一,单调怎么怎么办?很多男女进行性生活ml姿势总是一个姿势不变,要么就是来回那几个ml姿势不变,要知道不管是男是女在ml时都会想要不一样的刺激感,太过单调的ml姿势也会让人腻味的,所以当ml时就要给对方一个不一...

追女孩子的妙招,学会这招追女招式不愁单身

04-13

追女孩子的妙招其实有很多种,但是最简单的就是让妹子主动吸引你,这大概也是把妹的最高境界,不是主动去泡妞,而是让妹子主动关注到你,追求你,这就是你的身上肯定要有一些特质,能够吸引到女生的注意力,你知道女生都喜欢什么样的...

哪些瑜伽招式有助于美体塑身

11-16

这是因为这些古老的冥想动作不仅要求你有强有力的呼吸还要求你的髋关节、臀部和大腿上要有活跃的肌肉。而且因为你在这一过程中不需要哑铃之类的辅助器材,不需要特地留出时间来恢复,所以你可以在任何你想做的时候做这些...

睡前瑜伽四招式促进睡眠

11-03

枕头如何做瑜珈?其实瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动量很小的项目。而枕头又是在我们床上无论是抱着还是坐着,压着还是垫着都是最为方便的一种工具。因为它非常的柔...

关于祛痘有哪些常见的招式

11-15

脸上又长痘痘了,但是小小的假期就要来临,你怎么能允许痘痘肆虐呢?有没有什么方法可以迅速祛痘呢?下面的祛痘方法,希望对你有用。祛痘招数一:内服外用双管齐下想快速消除痘痘,内服结合外用(药膏、针剂)的医师处方见效最快,大概3-...

阑尾炎的家庭养护小招式

11-20

急性阑尾炎是可以消退的,但消退后约有四分之一的病人会复发。目前手术方法比较安全,绝大多数手术效果是良好的。非手术疗法主要是抗感染(即消炎)。但应当做好随时住院治疗的准备工作,以免延误治疗使病情发展到严重程度造成...

上班族有哪些养生招式

11-17

[一式]曲中求直(坐式功)坐定,不靠背,双手至于腿上自然放松,把呼吸调匀。以鼻缓缓吸气,握拳,拳心朝上置于身体两侧。曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰。再以鼻吐气,颈手腰放下,两手慢慢张开。手心朝下,头回正,恢复原来姿势,全身放松。提...

男人喷血的九个经典招式

11-22

惹火服饰太纯情的打扮和太死板的穿着都会让他失去兴趣。不要总是一成不变,职业装也可以穿出很多花样。在非工作场合可以应时应景地改变装束。为了让他看到你感性的一面,不妨把领口开低一点或是偶尔穿穿吊带背心,不必做得...

哪些招式让你快速瘦腿

11-14

瘦腿的方法如此之多,难免有让人应接不暇之感。其实,最好的瘦腿方法,应该要具备健康和快速两个特点。无疑瘦腿操是最好的减肥方法之一。在运动中,大腿和小腿上的赘肉一步步就被消灭掉了。第一步:搏击式扎马步?搏击握拳?没错,力...

男生追女孩必杀技,一个招式搞定各种女生

04-11

男生追女孩必杀技是什么呢?大概所有的男孩子都想知道这个秘籍,但是这个秘籍真的存在吗?我相信追女孩子靠的都是真心,只有真情才最能打动人,很多人会说,现在的女孩子越来越拜金了,如果你没有钱,女孩子才不会喜欢你,我不否认这个...

预防宫颈炎的招式有哪些

11-14

宫颈炎是由感染引起的一种常见的宫颈疾病,对女性的健康以及生活、工作造成了比较大的影响。下面就跟大家分享一下让宫颈炎落荒而逃的五个小招式。招式一:注意经期卫生应使用合格的月经护垫,经期要注意休息,禁止在经期游泳...

哪些瑜伽招式有助于瘦腿

11-16

在做瑜珈的同时,在加上一条毛巾,今天推荐你用毛巾来做辅助工具练习瑜伽动作,双腿夹紧毛巾,双腿的力度相对来说也较大,这样瘦腿的功效就更强,虽然辛苦一点,但想着能练出一双纤细的美腿,就什么都值了。1.跪姿单踢腿step1跪姿,双...

有那亲子瑜伽招式呢?

11-16

亲子瑜伽是适合一家人的游戏,和宝宝一起做做瑜伽,既塑身又亲子,一举两得!坐角式1.孩子和妈妈两腿尽量向两侧伸展,保持两腿伸直,大腿和小腿的腿肚子平贴地面。2.尽量伸直脊柱,将两侧肋骨扩张、挺起。3.呼气,向前弯曲,翘起颈项。...

男女通用 七个练腿招式让你在床上更给力

07-08

今天你练大腿了吗?腿部是身体的发动机,如果你的腿部没有力气,那么你就不能说自己十分有力量。一起来练大腿吧,这样你会提升自己的各项机能,七个练腿招式让你在床上更给力,还不快来!男人大腿我在想一个问题为什么你们都喜欢...

产后哺乳四招式 新手妈妈怎么选

11-01

产后哺乳四招式1、摇篮式摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂,腹部向内,而妈妈的手应托着婴儿的臀部,方便身体接触。利用软垫或扶手支撑手臂,手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂哺姿势时,...

夫妻生活怎么做前戏 这些招式很有用

06-17

前戏在两性关系中十分的重要,如何做前戏决定着你们的性生活将会朝着怎样的方向发展,性生活是否尽兴,前戏也是不可或缺的一部分。男人霸道的吻可是大多数女人都幻想过被男人按在墙上强吻的场景,但是对于一个真正的男人来说...

有哪些练气功减肥招式

11-17

下面就给你介绍几招站着能减肥的气功招式:练法:①顶天立地两脚自然站立与肩同宽,两手指相互交叉,掌心朝上平行地从胸前上升至头顶上方,并做抬头动作,同时吸气。再将头顶上方交叉的两掌下移,经胸前至小腹前,两手掌向内翻转,将掌...

祛痘招式不怕老 十招还你小嫩肤

11-01

1、紫罗兰将准备好的紫罗兰花瓣清洗干净,然后放入锅中加上少量的水熬煮,煮沸后隔渣取汁当茶饮用,再将剩下的慢慢熬煮10分钟,待冷却后用压缩面膜浸透敷在脸上,10分钟后取下洗净,可以有效地去除痘痘,内外结合让你祛痘不复发。2...

友情链接