青春期中的少女们欢乐真不少
猥琐的男人与女人，你看狗都不好意思了。你看看，牛粪插到鲜花上了。女生宿舍里经常闹鬼啊.21世纪，谁说男女平等我给你急。毕业留影，恶搞死了。浙大软件学院的宣传照！有同学说是C，另一部分人坚持是C++……...
招财鱼可以养两条吗：可以(对水质要求不严，易饲养)
世界上有许多千奇百怪的鱼，比如说有会发光的鱼、会走路的鱼、会发电的鱼等等，而据说还有一种有吉祥寓意的鱼，叫做招财鱼，那么这种具有吉祥寓意的鱼有什么讲究呢?一缸中能养两条招财鱼吗?接下来就跟着的小编一起去了解一下...
情书技巧：完美的＂5W1H＂框架
完美情书的＂5W1H＂框架情书是情侣之间，示爱表白的一种方式，但是写情书是需要技巧的，今天，小编就为大家带来"5W1H"框架情书写作技巧。情书有幽默类、煽情类、深情类，但下面这种类型的情书肯定是你没见过的。条理清楚，目的明确。...
7大症状说明你压力过大
脖子疼压力会影响骨骼肌系统，导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况可以尝试5—10次深呼吸，轻轻按摩身体肌肉发紧的部位。如果脖子部位的肌肉中招，可试着轻轻转动颈部。眼皮跳医学称之为眼睑痉挛，也可由压力触发...
钢管舞减肥需要哪些装备
05-21钢管舞近年来成为流行热门的减肥方法，跳钢管舞减肥要怎么做呢？钢管舞最基本的装备有哪些？钢管舞越来越流行，越来越多的女性选择钢管舞，除了用来健身还用来减肥。对于那些想学钢管舞减肥的朋友来说，对钢管舞这项运动可能还不...
健康钢管舞成为流行！
11-27钢管舞是一种洋溢着青春、力量和激情的舞蹈，现在已经成为一项健身热门。以瘦身的名义来段钢管舞范冰冰不但在电影《合约情人》中大跳钢管舞，而且主动为它正名：钢管舞很健身，与色情无关。欧美的健身房里，钢管舞的风头大大超...
中国钢管舞第一人依繁
11-23日本国际钢管舞健身赛虽冠军归属出乎依繁所料，但日本选手佐藤的夺冠却给了她很大的鼓励。依繁七岁开始学习舞蹈，深厚的民族舞底子给了她钢管舞创新的灵感。当谈到钢管舞发展时依繁说：钢管舞正在朝三个方面发展，第一是钢管...
公布最性感健身方式排行榜
11-25第一名：钢管舞有媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已经取代普拉提或瑜珈课程，成为新潮的瘦身方式，这种脱胎于脱衣舞娘的瘦身舞蹈，不但能够减掉多余的赘肉，更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。具体做法是：先在地上做暖身运动，然...
重庆钢管舞赛开幕 跳钢管舞4大健康特色优点
10-2963岁的阿姨在吊环上挑战自我，19岁的小伙在钢管上坚持梦想……随着观念的转变，空中吊环、空中绸缎、空中钢管等空中舞蹈不再是年轻女性的专属，已经成为一种健身时尚。近日，重庆首届钢管舞锦标赛开幕，看舞者们在...
国际钢管舞锦标赛主办方为未挂中国国旗“道歉”
04-16事由：日前，钢管舞国家队在国际钢管舞锦标赛中因主办方未悬挂中国国旗而退赛一事登上网络头条。北京晨报前天，国际钢管舞锦标赛主办方负责人戴维德对记者发出的采访邮件予以回应，称事件或许因文化差异存在沟通误会，没想到中...
谷薇夺2011年世界钢管舞锦标赛冠军
11-21北京时间7月9日下午，在天津某大型活动中心进行了中国钢管舞锦标赛暨2011世界钢管舞锦标赛中国区总决赛。经过上午的预赛和下午11名佳丽参加的总决赛后，最终一名叫做谷薇的选手以配合精妙的舞美动作和中国风的表现力脱颖...
7旬老太跳钢管舞 钢管舞带来的六大好处
11-01你是怎么看待钢管舞呢？以为钢管舞是属于低俗的话，那你就错了。近日，一则7旬老太跳钢管舞夺全国赛金奖的报道，引发网友热议。跟着小编去看看吧。8月20日下午，记者走进了这位还有2个多月就整70岁的老人家，戴大丽说，自己的目标...
韩女星金宝京辣秀钢管舞后 白皙美腿惊现淤青
05-31金宝京据台湾媒体报道，韩国女星金宝京（Stephanie）以女团天上智喜出道，近年来单飞发展，积极参与综艺节目演出，展现精湛的舞蹈与歌唱实力。平时会透过社群网站分享生活点滴的她，日前公开一张双腿满是淤青的照片，让粉丝看了很心...
美国孕妇临产仍跳钢管舞 这些运动适合孕妈
10-19钢管舞，它是众多舞种之一，身边有许多朋友对它还是比较了解的，当然可能有少部分人群对它还十分的爱好或者痴迷，可是，你见过孕妇跳钢管舞吗？美国奥兰多的一名准妈妈，自从她怀孕以后，仍然每天坚持着练习，甚至还将自己所跳的舞蹈放...
钢管舞首席教练依繁酥胸半露 （图）
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钢管舞减肥的方法
05-21钢管舞减肥，跳钢管舞可以减肥吗？怎么跳钢管舞才能减肥呢？下面就来了解一下。钢管舞运动要领a.先是在地上做暖身运动，然后再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操的拉筋动作，或者加上一些伏地挺身、仰卧起坐后，舞蹈开始(学生要穿上高...
钢管舞 跳出自信和性感
11-25钢管舞是一种能让全身得到锻炼的运动，它最突出锻炼的是腹肌、臀部和手臂上的肌肉。跳出性感和自信钢管舞的性感，从穿衣服开始。露出大腿，绑带马靴，就像芭蕾舞者套上舞鞋一般。随着音乐的节奏，用两手慢慢地抓着钢管开始动作...
常跳钢管舞健身的七大好处
11-101.可以减肥健身塑身腹肌：钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉，比如当你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。手臂：钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有塑身的纪录，好像得集...
钢管舞女沉迷于找已婚男约会 已和超过100人约会过吃饭 她为何这样？
04-21钢管舞女沉迷于找已婚男约会，约会一般是男女朋友之间的事儿，而美国有一位女子却沉迷于此。31岁的NatalieWeinstein来自美国旧金山，至今为止她已经和超过100人约过会。但她非但没觉得厌倦，还对此相当热衷，那么她为何这样做...
我不是药神钢管舞谭卓下苦功夫 厉害了我的谭卓姐
06-26电影《我不是药神》火了众多演员，唯一的女主角谭卓人气暴增，好演技获赞无数。演员不是一个轻松的职业，对实力派演员来说，塑造一个好角色，需要先接到好的剧本，再经过前期准备，中期拍摄，以及最后的后期制作，哪一个环节出了纰漏都...
跳钢管舞必知五个注意事项
10-20学跳钢管舞是可以让自己充满乐趣，同时练习钢管舞会让你同时感到健康和性感。但是再放松也不能放松跳钢管舞需要注意的要点，想要安全的学习跳钢管舞的话，就继续阅读本文吧。钢管舞学跳注意什么1、明确学习目的科学选择班...
室内最性感的健身方法排行榜
11-25>>>推荐：男人锻炼性爱肌有招1：双人瑜伽除了瑜伽以外，还有很多健身方式都是男女相互配合完成的，不仅能一同打造魔鬼身材能更促进夫妻感情。2：拉丁健身操桑巴源于巴西是一种民间舞蹈，舞者必须煽情、激昂地表演。现在健身房中...
大妈公交跳钢管舞姿势撩人 摆腰扭臀自嗨到高声大唱
04-29近日，在济南102路的公交车上，发生了一件奇葩事。一名大妈公交跳钢管舞，完全不顾在场所有乘客诧异的目光，扶着公交柱子一个人上下摆动着粗腰，看起来十分兴奋的样子。大妈公交跳钢管舞姿势撩人，可惜的是，在场的观众都无福消受，...
跳钢管舞也可以达到健身目的
10-28钢管舞是舞蹈的一种，很多人觉得钢管舞妖艳不敢学，殊不知钢管舞也是健身的好方法哦，而且对我们的好处多多，下面就来认识一下钢管舞的好处吧。1.可以减肥健身塑身腹肌：钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉，比如当你围着钢管回旋身体...