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心血管疾病的内容聚焦

每周剧烈运动七分钟 预防糖尿病

11-25

爱丁堡赫瑞瓦特大学研究发现,短时间高强度锻炼——每周只需要7分钟——可以大幅降低罹患糖尿病的几率。这项研究的负责人JamesTimmons教授说:心血管疾病和二型糖尿病是西方社会的两大健康威胁因素...

肥胖与心血管疾病有哪些关系

11-13

脂肪细胞过多性肥胖后果之一是脂蛋白脂酶增多,从而引起脂肪分解,使血液循环中甘油三酯浓度增加,从而使高密度脂蛋白(HDL)降低。加之严重的肥胖患者由于身体过重使血液循环需要量增多,心输出量加大,同时心脏本身内外多有脂肪...

孕妇适当锻炼或能预防子女心血管疾病

11-06

新研究发现,怀孕期间参加体育运动的女性,生下的宝宝可能有更加健康的血管。据了解,美国孕妇们被给予的建议是一周里面最好每天都能进行30分钟中等强度的运动,不过这次研究的领导者不乐观的表示:目前还不是所有内科医生都认...

德国研究称每天喝6杯水可年减重2.3公斤

11-25

吃得足够多:对于女性来说,一天至少需要摄入1200千卡热量,才能满足日常生理需要,如果怕发胖吃得太少,反而会让新陈代谢来个急刹车。每餐保证摄入430千卡热量,早上10点和下午3点再分别吃一些热量为150千卡的食品,新陈代谢才能...

神奇字母测你得脑中风几率

11-25

测试字母可知患脑中风几率瑞典研究人员在10多年前对930名70岁以上老年男子进行了一次简单测试,让后者以用笔画线的方式把不规则分布在一张纸上的数字从小到大连接起来,然后再把随意分布的字母按字母表上的先后顺序连接...

中老年人长期失眠易患心血管疾病

11-15

中老年人群系指年龄为40—60岁的成人,中老年工作人群则是指年龄为40—60岁的各类从业人员。根据中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示,在1.2万人有睡眠问题的受访者中,中老年占18.8%,其中77.28%患者为慢性失...

盛夏季节更应关注心血管健康

11-21

进入伏天之后,全国各地闷热的“桑拿天”此起彼伏,给人们工作生活带来了不小的影响。同时,对于心血管疾病患者来讲,高温高湿也拷问着心血管的健康。夏天气温升高,人体皮下血管扩张,皮肤的血流量比平时增加了3到5倍,而回流到心脏...

国外老年人几大潮流养生大法

11-25

>>>推荐:老年人吃饭没味不妨放点花椒英国老人赤足跑在英国,老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行,场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。巴西老人学爬行自从巴西老年病治疗专家创办了爬行...

冠心病为何“重男轻女”

11-21

传统观念认为,冠心病是老年病。但是,近年来有年轻化趋势,发病趋势逐渐往壮年男性集中。40岁左右的男性,约占30%。长期大量的临床资料统计表明,男性患病率高于女性,在25至65岁之间,男性的发病率约为女性的两倍;65岁以后,这种比...

耳鸣早治有望康复

11-24

耳鸣可以短暂或持续性存在。严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁,令人十分紧张。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张,可听之任之。如果是持续性耳鸣,尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状,则要提高警惕...

小白菜可预防心血管疾病

11-12

小白菜可煮食或炒食,亦可做成菜汤或者凉拌食用。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高,几乎等于白...

睡眠障碍与心血管疾病

11-06

睡眠呼吸障碍是心血管疾病很重要的一个危险因素,在医学界也已经达成一定的共识了,但是还没达成定论。上海某医院教授为我们一一讲解睡眠呼吸障碍和心血管疾病的关系。睡眠呼吸障碍引起心血管疾病的原因睡眠呼吸障碍:睡觉...

冠心病患者须做的检查化验

11-26

冠心病常用的检查方法有:一.心电图心电图是冠心病诊断中最早最常用和最基本的诊断方法与其它诊断方法相比心电图使用方便易于普及当患者病情变化时便可及时捕捉其变化情况并能连续动态观察和进行各种负荷试验以提高其诊...

十种食物 帮你对抗女人岁月痕迹

11-23

TOP1苹果富含维生素和矿物质,能提高人体免疫力,改善心血管功能,并能降低罹患老年痴呆症的风险;苹果的果胶属于可溶性纤维,能有效降低胆固醇,更可促进脂肪排出体外,有助减肥;苹果的黄酮类化合物能阻止癌细胞发展。TOP2鱼鱼中...

心血管疾病保健要步步到位

11-25

一、心胸开朗乐观能提高人群自我防病能力。当今社会,竞争激烈,人与人之间的关系微妙而复杂,易使人们经常处于不良的心境状态,而导致心身疾病,尤其是心血管病的发生。因此,一定要有意识地调节自己的情绪,保持愉快健康的心境。...

预防心血管疾病吃猕猴桃

11-06

猕猴桃的果肉细嫩多汁,味道酸甜可口,很多人都很爱吃。食疗专家、东南大学附属中大医院中医内科窦国祥教授说,猕猴桃可以说是各种水果中营养最丰富、最全面的,常吃猕猴桃不仅能抑制诱发癌症基因的突变,而且可以降低冠心病、...

什么病因会引起白内障

11-11

引起白内障的原因复杂,可能是环境、营养、代谢和遗传等多种因素,对晶状体长期综合作用的结果。老年性白内障发生的原因是眼球内的晶状体核脱水硬化致混浊、年龄愈大,混浊程度愈甚。老年人血中谷胱甘肽、维生素B1、B2、C...

预防心血管疾病每天少吃3克盐

11-18

据《健康报》报道,美国最新研究成果显示,如果每天少吃3克盐,人们患心脏病等疾病的风险会大大降低。美国加利福尼亚大学旧金山分校等机构的研究人员在《新英格兰医学杂志》网络版上报告说,他们收集了美国心血管疾病患者的...

心血管疾病如何正确预防

11-13

大家都知道生活中出现了疾病就需要治疗,而对于心血管疾病来说,治疗是重要的,但是我们认为预防比治疗更加重要,因为这种疾病治疗难度有很多,所以提倡以预防为主,减少疾病出现,那么一起看看几种心血管疾病的预防办法。第一:科学...

当心 伟哥的6大副作用

11-25

>>更多推荐:中医药方治疗男人前列腺炎1、昏晕:该药可能有造成血压骤降的作用,如果同时服用硝酸甘油等药物,常立即会产生头昏甚至晕倒症状。2、头痛:临床试验中发现,约有13%的人服药后出现头痛,个别人患剧烈头痛,且服用剂量越...

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