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润肤的内容聚焦

雪耳百合香蕉羹滋阴润肤可祛斑

05-06

雪耳富含天然植物性胶质,长期食用可滋阴润肤,有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,另外还能增强免疫力、整肠通便,是受到大众欢迎的滋补佳品。今天介绍这道雪耳百合香蕉羹,软滑香甜,能养阴润肺、美容生津,适合男女老少食用。做法:1....

干性皮肤怎么去斑 好方法助您润肤淡斑

10-20

干性皮肤为什么容易长斑?不得不说这与它皮肤本身的性质是分不开的,由于干性皮肤皮质相对要薄一些,抵抗力弱,相对更容易受到外界的不良因素,如经常熬夜、生闷气、太阳曝晒、化妆品副作用等,进而导致皮肤长斑。加上秋天这个干...

女人吃木耳好处多 补水润肤还补血

10-28

木耳是我们常见的家常菜,也是传统的滋补品。因为它的健康特性,许多追求健康的女性还会特意多吃。那么,女人吃木耳有什么好处呢?养颜美容黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有素中之荤的美誉;此外维生素E...

经期8款甜汤散寒又润肤

11-04

很多活蹦乱跳的女性在经期期间整个就蔫了,为了不在经期里受罪,为了不影响到正常的生活和工作,女性在经期里可以根据自己的状况选择喝以下甜汤。1.姜汁薏苡仁粥材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。作法:将前两味水煎取汁,将薏...

怎么让皮肤嫩滑 多吃这3样食物就能美白祛斑润肤

05-01

很多人都非常注重自己的皮肤健康,都想拥有滑嫩,美白的肌肤,特别是对于女性朋友而言都是非常讲究的,其实在我们生活中,很多食物都是有一定美白效果的,那么想让皮肤变得滑嫩,美白的话,吃哪些果蔬比较好呢?接下来本文将为大家做...

小雪节气吃什么补肾润肤

11-13

小雪容易导致上火,饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。为此,特别推荐三类黑色食物:黑芝麻红枣粥--男补肝肾女润肤很多人小时候都喝过黑芝麻糊,那暖暖的芝麻糊香让你总有种被幸福包围的感觉。黑芝麻具有补肝肾...

花椰菜润肤有效果吗?

11-15

花椰菜所含植物蛋白、膳食纤维、类黄酮物质、维生素A、维生素C、叶酸、多种矿物质和微量元素等,对预防心血管疾病、高血压和糖尿病等均很有帮助。总之,花椰菜确实是一种良好的保健蔬菜,很适合于人们特别是广大中老年朋友...

自制洋甘菊润肤水

11-19

干燥季节,保湿是护肤大事。自制润肤水具有滋润肌肤的作用,是很好的一个选择。能够使身体肌肤润泽,特别适用于干性的肤质。洋甘菊对于过敏性的肤质具有温和的平抚作用。密封瓶需要经过煮沸消毒并晾干才能使用,这款化妆水最...

润肤养生食谱之苹果杏仁银耳汤

11-05

漂亮的外表、水水的肌肤,这是很多人都想拥有的。好的皮肤,细腻光滑而有弹性,想要拥有这样的肌肤,那么就要让自己的肌肤能够吸收得到充足的水分、维生素及微量元素。这些元素对保持好的肌肤是很有必要的。现在很多人很注重...

丝瓜除痘润肤快见效

11-14

这段时间,大家都没少吃煎炸、肉类食品,胃肠道的消化出现问题,面部也跟着起了油光,毛孔变得粗大;而刚过完冬季,皮肤抵御干燥、寒冷的过程中,也会变得蜡黄且没有光彩,成了一副干菜的模样。我们一起来看看怎么改善肌肤吧!丝瓜不...

女性皮肤干易长斑 日常6招能润肤淡斑

10-19

油性皮肤容易长痘痘,而干性皮肤相对更容易长斑,那么皮肤干为什么会长斑?平时如果淡斑呢?干性皮肤为什么容易长斑干性皮肤长斑,这与它皮肤本身的性质是分不开的,由于干性皮肤皮质相对要薄一些,抵抗力弱,相对更容易受到外界的不...

女性夏天吃西瓜养颜润肤

11-02

夏天必不可少的水果就是西瓜,可你知道吗?它除了我们都知道的甘甜可口解暑,还可以养颜瘦腿抗衰老。今天就让我们从中医角度告诉你,西瓜有哪些妙用和食用禁忌。吃西瓜不同于水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充,西瓜汁里还含...

秋季润肤吃什么 秋季补水食物有哪些

11-04

秋季皮肤缺水会变得干巴巴,用了护肤品也不见好转,这个时候一定要注意多喝水,多吃养颜润肤的食物,下面我们来看看润肤食物都有哪些。秋季润肤食物1、梨子梨子含有多种维生素、多种有机酸和多种果糖,不愧为白果之宗。有清心...

白萝卜可以润肤

11-15

俗话说立冬吃羊肉,一冬暖洋洋。羊肉性温热,是冷天暖身的好食物,如果再配上萝卜,滋补的功效更好,而其中,最适合与羊肉一起入菜的是白萝卜和胡萝卜。羊肉在《本草纲目》中,是被称为补元阳益血气的上佳补品。秋冬季节,吃羊肉可驱...

秋季吃什么养生又润肤

11-01

我们都知道秋季的时候不仅天气变凉还会导致肌肤干燥,这对于女性的肌肤是很大的考验,那么具体怎么做比较好呢?下面为大家介绍秋季吃什么养生又润肤,供大家了解。秋季吃什么能润肤梨子梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁...

入春必喝的润肤排毒茶

11-25

祛湿排毒茶原料:薏米仁30克,绿豆60克,绿茶1克。辅料:蜂蜜适量。做法:将薏米仁和绿豆清洗干净,放入锅中。倒入300克水,大火烧开转小火煮15-20分钟。加入绿茶,再煮一分钟。将茶汁滤出,温热后调入蜂蜜饮用。TIPS:祛除体内湿气,排除...

黑豆去痘痘美颜最佳 润肤又水嫩

11-14

人们单纯地认为腹部赘肉就是纯脂肪。但实际上腹部赘肉中除了脂肪,还掺杂着毒素。干瘦的人无论有多努力都无法长肉,但是肥胖的人即使少吃,体重仍无动于衷或适得其反。为什么这么不公平?这是因为,肉多意味着毒素也有那么多。...

美颜食谱

11-27

补血养颜粥用当归10克,川芎3克,黄芪10克,红花3克,鸡汤1000克,粳米100克,先把前三味药用黄酒浸后,切成薄片,把所有的药装进布袋,加入鸡汤和清水,煎成药汁,去布袋后放入粳米。用旺火烧开后转用文火熬煮成稀粥。具有补血、理气、祛瘀...

奶粉过期了还能喝吗 过期奶粉的妙用(美白润肤)

04-26

过了期的奶粉绝对不能喝,会对身体的健康造成影响。奶粉在制作时是经过高温消毒,然后再密封包装。如果过了保质期,那么细菌的数量就会增长,达不到相应的指标。喝了这种牛奶会出现很多不良症状,例如腹泻等等,所以一定要注意奶...

腰果能润肤美容

11-18

腰果又名鸡腰果、介寿果。CashewNut腰果因其坚果呈肾形而得名,腰果果实成熟时香飘四溢,甘甜如蜜,清脆可口,为世界著名的四大干果之一。营养价值1、腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防...

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