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步骤的内容聚焦

避孕套的正确用法

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1.每次性行为前,必须用一个新的胶质安全套。2.避孕套有不同的规格,应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号,如太大会脱落在阴道内,太小则被挤破使精液流入阴道内。3.使用前应查看生产日期和有效期,过期的避孕套已经变质,容易破...

大肠清洁减肥法需要经过哪些步骤

11-14

肥胖的原因,大部份是体内累积不健康的宿便,所以,才会有大肠减肥法的出现。大肠减肥法是由日本最初实施。这是一种从利用洗肠来达到将体内的废物排出,一开始会觉得很不习惯,不过妳可以从实际的感觉中察觉到变化后,每隔几个月...

拔牙的步骤是什么

11-09

拔牙前,医师应常规洗手,铺巾,消毒手术野,并核对牙位,然后麻醉。麻醉生效后,即开始拔牙。首先要分离牙龈,用牙龈分离器或12号小弯手术刀紧贴牙面,向下分离,达牙槽嵴顶,并应将牙龈轻轻掀离根面,这样可以避免安放牙钳时创伤牙龈。然...

女人怎样利用拉伸运动拥有好身材

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一、头颈:右手举过头顶,将头部向右侧拉动,复位,反复几次,换左手重复动作。二、肩部:左手将伸直的右手托起平举,向左拉伸,换手重复动作。三、胸部:双手平举,做扩胸运动。四、二头肌:侧平举,手抓住墙角或者任何够高的支撑物,转动上身...

用电卷棒卷出微卷发尾步骤图

11-20

如何用电卷棒把发尾卷好看?怎样卷才能更自然?现在就来学如何用电卷棒卷出不经意的微卷发尾。不经意的微卷发尾若烫发角度没拿捏好,非但不会形成漂亮的C型内弯,反而变成S波浪。对细软发的人来说,未经吹整过的头发在头顶和两...

怎样做出迷人的酒窝

11-15

酒窝俗称笑窝。酒窝成形术是目前为止比较常见的手术之一。酒窝位于口角外侧面颊的皮肤上的凹陷处。通常人在说话或者是笑的时候,距嘴角外侧1.5cm处会出现一个浅浅的小坑,这就是酒窝。人在微笑或者是心情愉悦的时候,此凹...

怎样给宝宝洗尿布

11-14

尿布总是要弄脏的,所以,布尿布总是要收集起来洗的,不要有惧怕心理。把大小便尿布分开后,先用水涮一下,然后再用洗涤剂洗。请记住这些环节,克服抵触感,一切都将变得很自然。洗尿布是做爸爸的一件日常工作,也是育儿的一项主要内...

心理减肥的几个小妙招

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减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外,也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,培养肥胖者正确的行为,因此,推出了一套减肥心理操,你可以试着...

分娩时要如何保护会阴健康

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当胎头就要通过阴道娩出时,阴道口及周围组织由于胎头持续下降而受到压迫,可见局部膨起变薄甚至发亮,此时,如不注意保护会阴,不但会阴可能撕裂,甚至还会一直撕裂到肛门。当胎头即将娩出时,在产程中医护人员必须重视的一件大事...

光子嫩肤的操作细节

11-15

在操作前,医师有必要带一副黑色墨镜,同时,在每次脉冲时医师可以闭双眼。这两种措施都能有效防止强烈光进入眼睛。光束非常强烈,象相机的闪光灯。长时间被强光刺激,可能会引起头痛。在治疗过程中,给患者带一副保护眼罩。尽管...

关于光子嫩肤的美容效果大公开

11-15

脸部老化的原因是由于重力作用下组织下垂以及阳光照射引起的光老化,光损伤的皮肤特征不仅有皱纹,还有皮肤表皮和真皮层的萎缩;皮肤质地粗糙;不规则的色素;面部潮红;红斑;毛细血管扩张;皮肤松驰和毛孔粗大等各个方面[1]。光学治...

让减肥成功开始的7个步骤

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步骤1:目标―10%。你的减肥目标是多少?一个天方夜谭的数字"?"甭做梦了,快点儿喊醒自己,务实是减肥成功的第一道门槛儿。减肥成功者的经验是:低标准严要求。减肥目标与目前体重越接近,成功的可能性越大。每一次都给自己一个...

女人要怎样变身美腿皇后

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浑圆的小腿肚让不少爱美女性感到烦恼。不能穿短裙短裤,也不能穿紧身牛仔裤,冬天不能穿靴子,怎么办呢?赶快加入瘦小腿的行列中来吧!介绍4个最强悍的瘦小腿招数,让你轻松甩掉小腿多余赘肉。小腿为什么会变粗?腿部承担着全身的...

七步骤让男人远离早泄的烦恼

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早泄是在性生活过程中,勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精,不能使女性达到高潮,整个过程不足5分钟,使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前,双方未接触即射精为重度早泄。适当控制性生活的频率。可以多食...

人工授精有哪些步骤

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数据表明,在男性不育人群中,不明原因的不育高达60%-75%。目前广东人群中不孕不育率为15%左右,男女原因各占一半。在男性不育的家庭里面,有10%-20%的夫妇需要求助于供精人工授精。有些男人外表正常,床上表现也可以,但却患有...

修眉画眉的四个步骤

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众所周知,只要对眉毛稍做修整,整个面孔就变得完全不一样了。那么,要如何修出适合自己的完美眉形呢?来看修眉四步骤。A画出眉形1)首先检查眉头。眼睛开始睡和鼻梁中间处就是眉毛开始的位置,用眉笔淡淡地标识出来。2)眉毛最高...

人工授精的步骤

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人工授精的步骤一般在排卵前1天和排卵日各行1次人工授精。1.人工授精前检查。人工授精前需要做以下检查:白带常规、女方输卵管的通畅性、内分泌激素水平等,男方精液检查和健康检查。2.促排卵治疗和B超监测。所需检查均正...

麻花辫盘发图解步骤 简洁优雅

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简洁优雅女人味道十足的辫子盘发,当然要头发顺滑,充满香气,才会更加分。在盘发前,使用少许顺发露,不仅更易盘发,辨出的辫子看起来更浪漫。麻花辫盘发打造异域风情发型步骤:发型步骤一1、分左右两边,并成辫子。辫子最好从上辫...

画韩国猫眼妆的详细步骤

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韩国猫眼妆是今年秋冬最流行的妆容!独具特色的韩系眼妆,特色就是把眼尾的眼线拉长,製造出性感迷人的双眼,这次要教大家的是带点復古风味的韩系猫眼妆,既性感又復古,快来试看看吧!●MAKE-UPITEMA.金黄色眼影:MAC时尚焦点小眼影...

画小烟熏妆有什么步骤

11-15

小烟熏妆最重要的是,眼尾要填满,用浓色眉笔着色在上下眼睑的外眼角处,沿着外眼角处有意识的牵长,勾出大眼睛的效果。小烟熏妆的画法step1:用接近肤色的金色眼影打底,淡金色可以提亮眼睛。或者还可以适当利用咖啡金色眼影,覆...

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