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中老年的内容聚焦

中老年女人学会养生才能老得慢 这些养生方法快试试

10-18

进入中老年之后,要学会养生。那么如何养生才能老得慢呢?建议试试下面这几个养生方法,想知道就跟着来看看。中老年女人如何养生才能老得慢1、每天走路现在交通方便了,很多人也变懒了,外出的时候经常打车,回家之后又是坐着电...

中老年减肥 尽量减少热量的摄入

10-18

到了中老年这个阶段,如果过于肥胖的话,对于身体的伤害会更加的大。随着我们年龄的增长,我们人体的每一个器官以及组织都在走着下坡路,这个时候很多疾病就会找上门来。如果我们身体内的脂肪过多的话,那么有可能就会导致中年...

中老年妇女怎么选择内裤

11-08

妇女特别是中老年妇女,不宜穿各种带色的内裤。这是因为妇女穿各种带色的内裤,其病变的白带往往不容易辨别出来,从而影响一些妇科疾病的早期发现和治疗。例如,妇女在患滴虫性或霉菌性阴道炎时,其白带的颜色会变成黄白色或水...

中老年妇女体检的重点项目

11-02

中老年妇女体检重点项目一、骨密度检查有调查结果显示,女性在绝经后5年内体内钙质会流失30%左右,多少老年女性都有骨质疏松症,因此中老年女性接受骨密度检查非常重要,能及时知道体内是否缺钙,然后及时进行补充调节,以免发生...

中老年男性出现早泄怎么解决

10-28

中老年男性很多都有阳痿早泄的问题,出现早泄要怎么解决,有哪些方法呢?一起来认识下吧。中老年如何解决早泄问题?一、在饮食方面,病人能够吃些韭菜和葱,非常是伴炒猪肝,这样是能够增强性功能,加强性欲。病人还需要的是养成良好...

中老年妇女体检有什么重点?

11-09

中老年妇女是现在积极参加体检的主力军,人年纪大了自然就病多了,因为年纪越大抗病能力就越查,而且常年累积在体内的有害物质、致癌物质比较多,患病的可能性要比年轻人高很多倍,定期做体检是现代最科学有效的健康管理方式,也...

中老年为什么会导致腰腿痛

11-08

中老年人随年龄增加发生腰腿痛的可能性也逐渐增加。现代医学证明,钙的消耗是衰老过程的一个明显标记。据有关专家研究,骨质随年龄增加而进行性丧失。35岁以上的妇女,每年丧失骨质的1%,骨皮质开始变薄。根据以上事实推算,那...

怎么能解决阴道干涩问题

11-16

Q:我已经65岁了,每次过性生活时,因为干涩很疼痛。但我从心理上厌恶润滑剂,所以很是痛苦,每次都是能躲就躲。请问怎么能解决干涩问题?A:针对老年妇女阴道干涩的现象,激素替代疗法可以使她们的生殖器萎缩停止、刺激阴道分泌物等...

82年出生就算中老年是真的吗 中老年足球赛年龄划分引热议

05-22

82年出生就算中老年是真的吗11月1日起,一则关于凉山州举办中老年杯足球赛的公告在微博上走红,原因则是其设立的“中老年”标准是1982年12月31日之前出生。通知正文:根据《凉山州足球改革发展实施意见》,逐步建立完善各类...

阴囊癌早期可防可治 中老年男性需谨慎

10-31

虽然阴囊癌这样的疾病在我们的生活当中发病率并不高,可是疾病发生之后有着比较严重的危害,我们需要在患病的时候积极正确的采取治疗措施,千万不要因为自身的疏忽而带来更多的健康。那么,阴囊癌该怎么治疗呢?阴囊癌早期有望...

女性必做妇科检查 但是中老年女性检查有所侧重

10-20

由于妇科疾病的早期症状并不明显,通常患者也没有明显的不适感,一般是在做妇科检查的时候才被发现,所以育龄女性一定要定期做妇科体检,有利于妇科疾病的早期发现。专家建议,出现如下五种情况女性必须做妇科检查:1、异常阴道...

聚焦中老年品质用眼 全视觉重筑年轻“视界”

10-17

12月21日,郑州尖峰眼科医院和光学先锋蔡司强强联合打造的全国首批全视觉老花白内障门诊和屈光性白内障手术示范中心在郑州尖峰眼科医院顺利揭牌,旨在依托全视觉三焦点人工晶体技术,为中原人民提供白内障、老花眼、近视、...

中老年冠心病患者该如何调养

10-29

中老年人是冠心病的主要发病人群,这就要求老年人一定要学会如何调理自己的身体,抵抗冠心病,使发病风险降到最低。下面就跟着小编一起来了解下中老年冠心病人的调养方案,希望能帮助到你。中老年冠心病调养方法1、饮食调养...

中老年怎么保健私处健康

11-15

秋冬季节是老年性阴道炎高发季节,许多老年女性朋友容易受其困扰。为此,本刊特邀贵阳中医学院第一附属医院妇科专家杨怡医师为您解答私秘处的健康问题。阴道炎困扰老年女性女性随着年龄的增长或其他原因,卵巢功能衰退或消...

中老年如何防治肩周炎

11-08

肩关节周围炎即肩周炎,又称冻结肩,因多发生于50岁左右,故又名五十肩。肩周炎的主要症状是患侧的肩关节疼痛并有上举动作困难,疼痛性质为钝痛,有的为刀割样疼痛,除局部疼痛外,还可以牵扯至后颈部、上臂甚至手指。夜间疼痛明显...

中老年人如何预防甲肝

11-11

专家向大家讲解避免患上甲肝所要采取的措施。措施如下:(1)40岁以上的人应该检测甲肝抗体水平,低者应该接受免疫球蛋白预防注射。(2)注意个人卫生,勤换衣服勤洗澡,勤晒被褥,特别是加强饮食卫生,如从街上买来的肉类熟食,必须加热后...

如何按摩睾丸 中老年男人养生法

10-30

睾丸酮是雄性激素的主要成分,在人体内的生物效应极为重要。目前认为,睾丸酮水平随年龄增长而逐渐下降的原因,可能与人体日常损耗和生活压力过大而导致睾丸系统技能老化相关。当雄性激素下降到一定程度时,便会出现暴躁、抑...

中老年人学会积极抗癌

11-26

人到中年,身体机能开始减退,乃至老年,器官、肌肉渐渐萎缩,功能降低,免疫力下降疾病容易趁虚而至。要想使生命继续保持蓬勃向上的健康状态,就必须加以养护。在众多决定人的健康寿命的因素中,有60%取决于自己。因此,养生就是自己掌...

中老年如何防治骨性关节炎

11-08

64岁的李大妈,左膝关节疼痛长达10年,走路时偶尔会出现膝关节卡住(医学上称绞锁)的感觉。近一年来,膝关节卡住感发生次数增多,若久坐或以其他姿势保持时间过长,必须先伸展活动腿脚一段时间后,才能活动自如。李大妈来到广州军...

中老年怎么保护骨关节方法

11-14

季整天处于空调环境中,易受风寒,又很少运动,从而产生了日常体痛。专家建议:夏季,人们应该尽量避免在工作及生活中再受风湿寒邪侵袭。工作、学习时、开车一段时间后最好起身活动一下关节、舒展一下筋骨。近期出现连续高温天...

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