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孕晚期的内容聚焦

孕晚期经常头晕是病吗

11-10

什么是孕妇头晕?头晕是孕期常见的症状。轻者头重脚轻,走路不稳;重者眼前发黑,突然晕厥。孕妇头晕常由多种疾病引起。孕妇头晕是正常的怀孕反应,但如果头晕的频率发生很高且越来越严重,就需要去医院检查以免造成不良的影响...

孕妇睡姿有讲究 孕晚期什么睡姿最好

11-01

孕晚期什么睡姿最好?错误睡姿分析很多准妈妈们到了孕晚期,都会感到经常失眠睡不好,有些准妈妈们可能以为为了不动胎气,仰着睡最好。其实这是非常错误的观念。仰睡是准妈妈们的孕晚期睡姿中最不可取的。为什么呢?因为怀孕后...

孕妇孕晚期要做什么检查

11-06

下面,我们来看看孕晚期要做什么检查。1、孕晚期的胎动孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束(到40周),其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。(30—32周)—进入孕晚期后,胎动强度会逐渐减弱,但由于不少孕妇缺...

孕晚期食谱 孕晚期吃什么开胃

11-04

黄鱼豆腐材料:黄鱼1条,豆腐两块。调料:植物油,酱油皆分别两次用,青蒜,香菜,料酒,白糖,醋,葱姜,盐,味精各适量。做法:1、将黄鱼处理好,清洗干净,放在盆中浇上酱油腌一下。2、葱姜去皮,洗净,青蒜洗净,切成段,香菜洗净,切成末,豆腐切成丁。3、...

孕晚期如何合理安排饮食

11-17

下面看看准妈妈孕晚期的膳食要求有哪些吧。1.适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量:鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质的良好来源,其中鱼类除了提供优质蛋白质外,还可提供n-3多不饱和脂肪酸(如二十二碳六烯酸、DHA),这对孕...

孕晚期孕妇吃什么除湿消水肿

11-04

番茄鱼片材料:上好的鱼肉500克,番茄200克,4个鸡蛋的蛋清。调料:绍酒,盐,味精少许,葱30克,姜4片,蒜末少许,白糖50克,豌豆60克,米醋15克。做法:1、把鱼肉切成片,用少许绍酒,盐,味精稍腌一会儿,再用蛋清淀粉糊浆。2、大勺放油,烧至四成热时...

孕晚期准妈妈如何改善睡眠

11-02

原因1:尿频怀孕后的女人肾脏负担也跟着增加,血液比孕前要多过滤30%-50%的量,因此尿液也就多了起来,造成孕妈咪尿频的问题。此外,随着胎儿生长,准妈妈变大的子宫也会对膀胱增加压力,因此,小便次数更多了。此外,胎儿多在夜间频繁...

孕晚期补钙

11-04

孕晚期要补多少钙从妊娠7个月,进入孕晚期后,胎儿骨骼的钙化速度就骤然加快,这时候胎儿需要大量钙质,你需要摄入1200毫克钙。胎儿每1千克体重每月需要100~150毫克钙,才能保证骨骼的正常钙化。在整个胎儿发育过程中,胎儿体内的...

孕晚期营养饮食原则

11-05

孕晚期是一个重要的时期,越到快临产的时候就越要注意营养。很多时候孕晚期,孕妈妈更容易感觉到饿,或者感到身体不适,所以孕晚期的营养饮食要跟上来,为了胎宝宝的健康,那么孕晚期孕妈妈的营养饮食要怎么做呢?一是增加鱼、蛋和...

适宜孕晚期吃的食物

11-16

适宜孕晚期吃的食物1、多吃含有丰富胶原蛋白的食品,如猪蹄等,有助于增加皮肤的弹性。2、多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物,有助于缓解水肿症状。3、多吃鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。4、多选用芹菜和...

准妈妈做好孕晚期自我保健

11-24

时间:28孕周以后·产检的项目1、临床检查产前检查、纠正胎位骨盆测量高危评分胎动计数确定分娩方式2、实验室检查胎心监护(无负荷试验,NST),合并症的相应检查,B超:胎儿发育的各径线、胎盘成熟度、羊水量#p#副标题#e#&m...

孕晚期如何做到少食盐保健康

11-03

到了孕晚期的时候,准妈妈的血容量所谓是达到了高峰,因此,在饮食上就可以需要限制盐的摄入量。因为,如果不注意的话,那么就很容易会加重孕妈妈们心脏和血管的负担,从而诱发妊娠高血压,并且导致孕期有水肿的孕妈妈水肿的现象更...

检测胎儿健康情况 孕晚期产检项目有哪些

11-03

检测胎儿健康情况之骨盆检测女性在分娩的过程中如果出口过小的话,那么就会导致胎宝宝无法顺利的被分娩出,从而容易造成胎宝宝出现宫内窘迫的症状出现,严重的话还会危害到孕妇以及胎儿的健康。因此,骨盆检测的坚果是确定准...

孕晚期应警惕哪些异常情况?

11-21

孕后期的腰背疼随着妊娠月份的增加,孕妇的腹部逐渐突出,身体的重心向前移。为了保持身体的平衡,在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。这就使背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外,孕期脊柱、骨关节的韧带松...

孕晚期睡眠不好该怎么办?

11-21

轻松入眠的其他小建议:1)尽量避免饮用含咖啡因的饮料,如汽水、咖啡、茶,如果实在想喝,也请在早晨或下午午睡后饮用。2)临睡前不要喝过多的水或汤,有的孕妇发现早饭和午饭多吃点,晚饭少吃,有利于睡眠。3)养成有规律的睡眠习惯...

孕晚期准妈妈如何饮食

11-05

首先,要多吃含矿物质丰富的食物。特别是含铁和钙丰富的食物。含铁丰富的食物有动物的肝脏、菠菜和蛋黄等。动物的肝脏中含有血红素、铁、叶酸和维生素等,是孕晚期补充铁的较好选择。含钙丰富的食物有海鱼、海米和虾仁等...

孕晚期睡觉 准妈妈应采取哪种睡姿

11-02

孕晚期的最佳睡姿——左侧卧孕期的睡眠姿势是有讲究的,孕晚期也不例外。我们都知道心脏在左边,所以睡觉时采用右侧卧的姿势最佳,可以减少对心脏的压迫。可是孕妇恰好相反,妈妈网专家提醒,孕晚期最适合孕妇的睡姿...

孕晚期准妈妈早餐该吃什么呢

11-04

在孕晚期的最后几个月里每一个早晨,对孕妈妈来说都是非常中要的。一天之中最最好的时机就是在早上,早上吃的好,一天的精气神都会好,尤其是在孕晚期,吃得好的话,孕妈妈就有好的营养来度过一整天。一是全麦食物。选择含有麦片...

准妈妈孕晚期工作生活要注意什么

11-06

怀孕的女性在职场上应该要给自己休息的时间,不要太过强势,这样很容易影响到宝宝。因此,有些事情孕妈妈还是要注意,虽然不能呆在家里养胎,但是平时工作也要注意。一是避免过度劳累。一般公司对于孕妇职工会减少工作要求,那么...

孕晚期的腹围增长标准

11-05

检测准妈妈的腹围,对鉴别胎宝宝是否正常发育有很大的价值。利用宫高、腹围的变化有助于观察胎宝宝发育,及时发现胎宝宝是否宫内发育迟缓、巨大儿或者羊水过多等妊娠异常,得到及时的治疗得以纠正。准妈妈孕晚期腹围参考值...

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