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如何自制减肥茶的内容聚焦

自制减肥茶:三花茶的做法

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三花减肥茶材料:玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱,水2500cc作法:开水冲泡、每日代茶饮用。功用:此药性味甘平,没有不良副作用,适用单纯肥胖型,可以瘦身、提气、减压,适合四季饮用。玫瑰减肥功效:经常喝玫瑰花茶,可以降低血...

自制减肥茶:草莓山楂消脂茶的做法

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草莓山楂减肥茶草莓山楂消脂茶材料:草莓适量,山楂适量,冰糖适量做法:1、将山楂和清水倒入锅中,水开后下入冰糖(喜欢甜的,可以适量多加点冰糖,不喜欢的可少放),至冰糖溶化即可关火2、草莓冲洗干净后,用淡盐水浸泡七八分钟,沥干。...

自制减肥茶:枸杞菊花减肥茶的做法

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枸杞菊花减肥茶材料:枸杞15克、菊花10克做法:沸水冲泡,每日代茶减肥茶用。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用,可降压、降脂和防止动脉硬化;而菊花有疏风清...

5款自制减肥茶 让你一天比一天瘦

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市面上的减肥茶会通过腹泻的方式来达到减肥的目的,这样容易发生反弹,而且对胃肠道带来伤害,不妨自制减肥茶安全有效,同时达到瘦身美白的功效。5款自制减肥茶让你一天比一天瘦1、凤梨绿茶需要准备一小包绿茶,以及10颗葡萄、...

自制减肥茶:山楂薏仁茶的做法

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山楂薏仁减肥茶材料:山楂3克,薏仁3克,橘皮4克,茶叶3克。做法:将山楂、薏仁和橘皮洗净,与茶叶一起放入到500ml的沸水中煎煮10分钟即可。瘦身功效:这款减肥茶集健脾胃,消脂,利尿和通便的功效,有很好的促进脂肪代谢的作用。如果能...

自制减肥茶:车前草荷叶茶做法

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车前草荷叶减肥茶本料:荷叶、车前草各等份。用法:以上药物共研终,15~30克为一袋。每天傍晚起床后及每早临睡前空肚各与1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个礼拜。再绝服现位疗程。功效:炎...

简单有效的自制减肥茶

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许多减肥的人士对于减肥茶一定不会陌生。那么我们自己如何才能制作出健康有效的减肥茶呢?下面给大家介绍简单有效的自制减肥茶,供大家参考。陈皮乌梅普洱茶陈皮乌梅普洱材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。做法...

自制减肥茶:草本瘦身茶的做法

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自制减肥茶之草本瘦身茶成份:玫瑰花、决明子、仙楂、陈皮、甘草、薄荷叶作用:深具消脂瘦身、娇嫩肌肤的玫瑰加上润肠通便、降血脂的决明子,这帖茶标榜纯天然中药草本成分,可以自己到中药行购买,平日当茶饮用效果更佳!据说...

自制减肥茶:清热解便茶的做法

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自制减肥茶之清热解便茶材料:白茅根、决明子、山楂、菊花,各20克。做法:所有材料用一公升水煮开后,去渣即可饮用。注意:胃寒者不宜饮用。适用于胃热湿盛型肥胖:最常见的症状就是容易便秘,还会有口臭、舌苔偏黄、说话宏亮有力...

你必须知道的7款中医减肥茶

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肥胖其实有很多种类型,如果想减肥,那么就首先要找准类型,然后结合中医减肥茶,将那些恼人的问题一一解决。下面,小编推荐最有效的自制减肥茶,让你喝出美丽与健康。1、消脂排油茶药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。做法:...

自制减肥茶:罗汉果茶的做法

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罗汉果减肥茶材料:罗汉果、沸水步骤:将罗汉果和沸水冲泡,五分钟之后即可品尝。点评:罗汉果茶喝上去会有淡淡的甜味,虽然填入砂糖却不会发胖,罗汉果的热量几乎为零。罗汉果的功效与作用味甘,性凉;归肺、脾经;清肺利咽,化痰止咳,润...

自制减肥茶:大麦芽茶的做法

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大麦芽减肥茶对症:体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。原料:炒麦芽5钱、山楂5分。做法:加冰糖水冲饮。功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。精彩专题:夏天减肥常喝消脂减肥茶麦芽的功效与作用甘,平。归脾、胃...

自制减肥茶:桑葚减肥茶的做法

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桑葚减肥茶材料:干桑葚3钱或新鲜桑果2两、冰糖一小匙。做法:把干桑葚放入茶壶中,用热水冲泡3分钟后,将热水倒掉,再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。功效:补血养颜,去除油脂,润肠通便。桑葚的功效与作用1.健脾...

自制美味的减肥茶推荐

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生活中有许多的减肥方法,而和减肥茶就是其中的一种,那么在我们自己又该如何来自制减肥茶来帮助减肥呢?下面给大家介绍自制美味的减肥茶推荐,供大家参考。柠檬瘦身茶这个茶比较划算,是很多茶中的搭配品,很多明星达人都是靠喝...

自制减肥茶:薏苡仁减肥茶的做法

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薏仁减肥茶材料:薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克做法:先用清水把材料洗干净,然后一起用热水煮开就可以饮用了。如果想味道好的话,可以稍加糖进行调味,让其更加好入口。作用:此配方中主要材料是薏仁,又称薏苡仁,健脾利水,可将增加...

夏季喝茶可以减肥吗 如何自制减肥茶

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喝茶能减肥吗?喝茶有一定减肥效果!喝茶是有一定的减肥效果的,茶一般可以刮油去脂,能提高人体的基础代谢率,增加了脂肪的分解,起到了良好祛脂减肥作用。具体表现在以下几个方面:1、茶叶中所含有的茶多酚、咖啡因、儿茶素等,...

自制减肥茶的小妙招

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自制天然又实惠的减肥茶减肥茶的材料:红枣10颗;玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道);山楂10克(大约8-10片);枸杞子15-20颗;荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶);柠檬半个,实...

自制减肥茶:荷叶泽泻饮的做法

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荷叶泽泻饮:消除水肿材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。功效:荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢,何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。做法:药材洗净后,加500c.c滚水抛开即可饮用。提醒:肠胃功能弱、胃痛胃食...

如何自制减肥茶 3款减肥茶让你不用运动

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喝减肥茶是减肥里最舒坦的减肥途径,冬天不用顶着寒风运动,舒舒服服在室内喝着茶,既能排毒养颜,又能减肥。今天介绍三种减肥茶的制作方法,懒人们DIY起来!一、如何自制减肥茶1、乌龙槐角减肥茶材料:取乌龙茶三克,槐角18克、首乌...

自制减肥茶:利尿减肥茶的做法

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利尿减肥茶药材:陈皮3克,车前草5克,绿茶5克。做法:将所有材料置于茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。作用:利尿、减肥、提神。陈皮功效与作用陈皮有助于消化,因为陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,此外,陈皮含有挥...

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