刷牙的内容聚焦

含氟牙膏能防蛀，这是世界公认的定论;但同时，由于担心孩子刷牙时吞下牙膏，造成他们慢性氟中毒，出现氟斑牙，家长都会选择无氟的儿童牙膏。然而英国曼彻斯特大学一项最新研究显示，因为害怕氟斑牙而一直给孩子用无氟牙膏，可能会...

早晚刷牙有哪些注意事项

保护牙齿，除了要选对牙膏，其使用方法也有讲究早晚分别用不同功能的牙膏。据了解，在欧美先进国家，有80%以上的人会在早晚分别使用功能不同的牙膏，从而更好地保护牙齿。对于这个做法，中华口腔医学会牙周病学组委员、日本齿学...

解决小儿龋齿不同时期不同护理

对不同阶段的儿童的口腔保健。胎儿期。由于乳牙的牙胚是在胎儿6～7周开始形成的，因此母亲妊娠期的健康状况和营养状况必然和孩子的牙齿有关。母亲应适当补充各种营养物质，如蛋白质、维生素A、维生素C、维生素D和钙、磷、...

关于刷牙牙齿保健有哪些注意事项

吃完马上刷牙牙齿容易敏感医生表示，不仅是水果，还有其他的食物也是一样，都不建议吃完后马上就刷牙。这是因为吃完食物后，口腔内会有大量的唾液分泌，造成食物降解，而这个过程相对来说酸细菌会相对活跃起来，造成牙齿表面一次性...

六大绝招使老年人胃口大开

11-26

高温影响了食欲和消化，时常听到有些老年人诉说自己胃口不好、吃饭不香。老年人怎样才能吃得香呢？1.情绪开朗，精神愉快，讲究用餐的心理卫生，吃饭时不想不谈不快之事，戒烟少酒，起居正常，这些都会使味蕾的敏感性增加。还要多进行...

坐月子可以刷牙吗

11-22

按照我国的旧习俗，认为产妇在月子里不能刷牙，其实这种说法是错误的。因受女性激素的影响，产妇在月子里会出现牙龈水肿、充血，刷牙时就容易发生牙龈出血，这可能是旧习俗认为产妇不能刷牙的原因。产妇坐月子时吃的顿数多，甜食...

不注意，口臭也会缠上小宝宝

11-22

身体健康、口腔清洁的宝宝，口腔是清新无味或者是散发着淡淡的奶香味。如果出现口臭，跟大人一样，多是由于口腔不卫生引起的。比如，口腔内有积奶或食物残渣啦;出现龋齿，龋洞内有腐败污物，引起细菌发酵，特殊细菌感染而造成了口...

怎么刷牙可预防龋齿

我国人群中患病率最高的口腔疾病是龋齿，口腔领域专家表示，含氟牙膏能有效预防龋齿，只要用量控制适当，含氟牙膏不会影响身体健康。适量使用含氟牙膏可防龋齿专家表示，作为人体健康所必需的微量元素，氟可以促进人体钙磷的代谢...

口香糖不可代替刷牙

读者石女士问：现在有一种流行说法，说嚼无糖口香糖可以预防龋齿，还有人说可以代替刷牙，这种说法正确吗?答：嚼口香糖可以促进人口腔内唾液的分泌，并通过唾液稀释吃过食物后人口腔内残留的酸。而酸是破坏人的牙齿、导致龋齿产...

刷牙前刮刮舌苔，有益于健康

11-22

刷牙前应当刮舌苔，牙科医师经常这么建议。这样做不仅有益口腔卫生，还能减轻肝、肾的负担，何乐而不为？由于舌苔混合着大量口腔细菌代谢物、黏膜细胞剥落物和食物残渣等苔状物，如果不及时清除，充满细菌和毒素的霉苔进入体内，必...

怎么指导幼儿刷牙方法

幼儿牙齿保健。众所周知，牙齿不但能咀嚼食物，还有助于清楚地讲话和发音。如果没有健康的牙齿，不仅会加重胃肠功能的负担，对全身的健康都有较大的影响，而且不利于面部骨骼发育。另外，牙齿出现畸形，也会影响美观。因此，保护牙齿...

宝宝不会刷牙有哪些口腔保健方法

婴儿尚不会漱口或刷牙，应在吃奶后喝一口白开水，冲洗一下口腔。当小儿刚开始出牙时，可使用专门的牙齿训练器，它由硅橡胶制成，样子很像牙刷，放到小儿口中，让他横嚼或竖嚼，这样既可以锻炼他的颌骨，校正牙床，使牙齿排列整齐，又可以促...

正确认识刷牙远离常见误区

误区一：刷牙力度越大越好正确的刷牙方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，而不是力度越大越好。每个牙面至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，才能彻底有效地清除口腔细菌。另外，对于一些难以清除的部位，比如牙缝，...

教你怎样每时每刻健身浴室健身法

1.擦脸的时候:可在脑后用双手抓住毛巾末端用力向两边拉伸。2.刷牙的时候:双腿与臀同宽站立。先抬起脚后跟，然后再慢慢往下压。但尽量不要让它贴地。3.浴缸里的快乐时光:在浴缸边缘坐好，双手紧贴身体撑在浴缸沿上，抬起臀...

关于正确刷牙有哪些注意事项

人的一生中，需要不断有效彻底地清除牙菌斑，才能保持牙齿和牙周的健康。要维护牙周组织健康，选择刷牙工具、掌握正确的刷牙方法很有讲究。牙菌斑一般会在被清除后的1至6小时内新生，因此对牙菌斑的清除每天至少要两次；在清除...

月子期刷牙有哪些注意事项

11-17

我国民间流传着产妇在月子里不能刷牙的说法，这个说法没有科学依据，一个人在任何时候都应注意口腔保健。据科研人员测定，在人体的各个器官中，要数口腔里的细菌最多。细菌种类就多达250至300种，正常人每毫升唾液中含菌达60亿...

刷牙的四种方法介绍

11-18

刷牙方法多种多样，每一种刷牙方法都有一定的特点，也仅适用于不同年龄和不同个体情况，如儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简单的刷牙方法。至于伤残人士，可能需要采用刷柄设计经过修改...

怎么样刷牙远离蛀牙

不少人认为口腔疾病是小病，特别是蛀牙往往不会引起人们的重视，只有等到疼得要命时才会去看医生。其实疾病预防与龋齿的关系很密切，因此预防龋齿对预防肾病，肺炎等用重要作用。小编为你介绍如何正确刷牙预防龋齿的发生。话...

刷牙不当会引发哪些口腔疾病

刷牙虽然可以清洁口腔，防止蛀牙，但是不正确的刷牙习惯反而会损害牙齿，导致牙齿疾病。常见的楔状缺损就是由不良的刷牙习惯导致的。楔状缺损（俗称拆牙根）是我国中老年人的常见病。它多发生在牙齿的颈部，靠近牙龈的地方。由于...

看看哪种刷牙方式适合你