关于酒的名言
1、酒,使每天的生活更加舒适,不那么仓促,不那么紧张,使心胸更加宽广。——班杰明·富兰克林2、酒杯里竟能蹦出友谊来。——盖伊3、酒肠宽似海,诗胆大于天。——唐·刘叉4、酒促...
劳力士潜航者型系列 奢华土豪“间金”
金表,一听起来就很高大上,可惜价格昂贵,不是一般的小资群众可以消费的。劳力士潜航者型系列很贴心的推出了间金表款,让钱袋不够丰满的资产阶级也感受一番土豪的阔气。劳力士潜航者型系列116613-LN-97203机芯类型:自动机械...
真心就是爱情最好的武器 足以让女人为你神魂颠倒
什么样的男人最受女人喜欢呢?高大帅气?温柔多金?体贴细腻?今天,我们就来说说女人喜欢的十种男人。看看你是否符合条件呢?一、强健的胸肌和体魄当然不是每个女人都喜欢健美先生的,但如果和我一样营养不良那么你的第一面...
iPhone SE小道消息盘点 16GB版本售价3998元
虽然目前市面上如三星、iphone6plus等大屏幕手机依然占据着主流,但还是有不少用户在尺寸的选择上不再盲目追求屏幕的大小,而是以方便实用性为主。相信这一趋势在这款4英寸的iPhoneSE上市之后,会更加愈演愈烈。NO.1设计方...
打球肌肉拉伤 这种处理更快好
10-19打球肌肉拉伤应该怎么办好呢?大家要知道打球肌肉出现拉伤的情况还是比较麻烦的,因此真正了解其处理方法非常的重要,今日小编推荐三种,大家赶紧收藏起来吧!希望对大家是有帮助的!打球肌肉拉伤处理1、要立即停止运动,坐下来休...
跑步小腿肌肉拉伤有哪些原因
10-20肌肉拉伤不是一件小事,进行跑步健身的时候,细节没有做好就容易造成肌肉的拉伤,特别是小腿的肌肉拉伤。那么究竟哪些原因会导致小腿肌肉出现拉伤情况呢?跟着本文一起学习下!小腿肌肉拉伤的原因没有充分的热身或者训练后没有...
吃饱了就坐沙发——拉伤肌肉坏了脊柱
11-08吃饱了饭就窝在沙发里,不仅会发胖,还会损伤脊柱!真的有这一说法吗?广东省中医院针灸科副主任医师马友盟说,腰椎病、颈椎病的病根往往在肌肉劳损上,比如吃饱坐沙发,增加腹部压力,就会让腹部横斜肌受到牵拉,甚至受损,从而让脊柱关...
背部肌肉拉伤多久才能好
10-20肌肉拉伤一般的问题不是很大,但是如果不能及时治疗也是很难恢复的。当我们的背部肌肉出现拉伤的情况的话,多久时间才能恢复呢?首先要了解肌肉拉伤的原因,做好积极的治疗工作,那么应该是可以很快恢复的!不理解?跟着小编一起好...
肌肉拉伤不要热敷或按摩
11-27肌肉拉伤和软组织挫伤:一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿,切忌搓揉按摩及热敷。冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤、消肿...
练哑铃肌肉拉伤 多久能恢复
10-20练哑铃肌肉拉伤怎么办呢?多久能够恢复呢?相信对于健身人士而言,这也是非常关键的一个问题,那么练哑铃出现肌肉拉伤多久能恢复呢?首先需要就是做好冷敷、热敷的结合,最好能够尽量避免再次运动伤害,具体如何呢?一起看看吧!练哑铃...
剧烈运动导致肌肉拉伤怎么办
11-01对于热爱运动的朋友,相信不少人经历过肌肉拉伤的痛苦经历,如果自己掌握一些肌肉拉伤处理技巧,自己应对肌肉拉伤时就轻松简单的多了。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长跑、引体向上和仰卧起坐...
肱三头肌拉伤怎么办 推荐三个疗效方法
10-20肌肉的锻炼在健身房是很多人的目标选择,肱三头肌也是如此。那对于锻炼肱三头肌的小伙伴,一旦肱三头肌拉伤,你们知道要如何处理吗?你们知道如何正确锻炼肱三头肌吗?不妨一起看下吧!肱三头肌肉拉伤怎么办1、确认严重程度肌肉...
后腰肌肉拉伤该怎么办
10-20腰部肌肉受到的拉伤情况是常发生的,特别是后腰部位的拉伤是相当严重的,容易造成生活和工作的不方便,那么当我们的后腰部肌肉拉伤的情况该怎么办呢?想要了解具体的知识,就跟着小编一起看看吧!后腰部肌肉拉伤怎么办当刚刚出现...
胸部肌肉拉伤症状主要有哪些
10-20胸部肌肉是现在许多男士选择的健身部位之一,当然因为不规范或者热身不够等易造成胸部肌肉拉伤的出现,常见的胸部肌肉拉伤有哪些症状呢?如何更好预防胸部肌肉拉伤的发生呢?一起学习下吧!胸部肌肉拉伤症状有哪些胸部肌肉拉伤...
孩子肌肉拉伤怎么办 四个妙招推荐
10-20现在的孩子都是家里的宝贝,当然也都是一群活泼好动的人群,因此孩子发生肌肉拉伤的情况也是常出现,所谓的肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,当发生肌肉拉伤的情况,如何去帮助孩子更好的恢复呢?孩子肌肉拉...
胸部肌肉拉伤怎么办 详解四种处理方法
10-19肌肉拉伤是经常在健身人士当中出现的,对于胸部肌肉拉伤的情况当然也不少!那大家知道胸部肌肉拉伤如何处理吗?常见的处理方法有哪些呢?如何预防才能避免肌肉拉伤?值得一去看看!肌肉拉伤处理方法将受伤部位轻轻转动,随便做一些...
胸大肌拉伤怎么办 详解避免方法
10-20胸部肌肉的拉伤,特别是胸大肌的拉伤,这对人健康和生活有很大的影响,而且是坏的影响!那么一旦持出现胸大肌拉伤会有哪些症状呢?如何处理和预防肌肉拉伤呢?跟着本文一起了解下吧!胸大肌拉伤肌肉拉伤是锻炼过程里面不可避免出现...
大腿肌肉拉伤要怎么预防
10-20肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。特别是当我们进行深蹲、打球、跑步等会对大腿肌肉造成一定的损伤,这时候易发生大腿肌肉拉伤,那么如何更好预防大腿肌肉拉伤的发生呢?由小编好好介绍一下预防肌肉拉伤的几个方...
盘点肌肉拉伤症状的三大表现
10-20对于这种症状。其实在健身过程当中是常见的,毕竟男士选择大部分是增肌的运动,因此给肌肉造成很大的负担,拉伤是难免的。肌肉拉伤是健身常见的问题之一,具体有哪些症状表明你的肌肉已经拉伤呢?小编带想要健身的朋友了解一番...
小孩肌肉拉伤怎么办 冷热敷疗效佳
10-20随着健身的流行,不管是大人还是小孩都是比较注重的,但是相对大人,小孩的身体还未长开,动作不够规范容易造成小孩肌肉拉伤,那么肌肉拉伤该怎么办呢?好好跟着小编一起好好学习如何处理小孩的拉伤情况吧!小孩肌肉拉伤怎么办冷敷...
脸部肌肉拉伤常见的三种治疗方法
10-20运动健身过程当中或者日常生活容易出现肌肉拉伤症状,特别是脸部部位的肌肉拉伤带来不小的影响。那么当你脸部肌肉拉伤该如何快速治疗呢?小编带你好好熟悉三种方法。脸部肌肉拉伤治疗1、为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌...
腰部肌肉拉伤怎么办 安利六个方法
10-20腰部是发力的位置,腰部发生肌肉拉伤是非常的痛苦的,常见的腰部肌肉拉伤要看是肌肉拉伤还是筋膜拉伤,一般肿胀的是肌肉拉伤,疼痛剧烈不能动的是筋膜拉伤。不管哪种,腰部肌肉拉伤该如何处理呢?一起跟着本文学习下吧!腰部肌肉拉...
运动如何预防肌肉拉伤方法
11-16脚踝扭伤穿高跟鞋、跑步时跌倒等都可能导致脚踝扭伤,这是最常见的运动伤害之一。如果是在运动中扭伤,第一步就是要立刻停止运动,不要再转动已受伤的关节,否则只会让关节受到更大的伤害。其次是冰敷,可以用塑料袋装一些冰块...
胯部肌肉拉伤有三个处理方法
10-20肌肉拉伤是日常常见的症状之一,对于胯部肌肉拉伤应该怎么处理呢?相信很多人想要知道的,那么胯部肌肉拉伤有哪些处理方法呢?一起跟着小编好好学习下怎么处理胯部肌肉拉伤吧!胯部肌肉拉伤的治疗早期治疗原则是制动、止血、防...