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蘑菇的内容聚焦

孕妇食谱大全之黄豆芽蘑菇汤的做法。

11-22

黄豆芽蘑菇汤的制作材料:主料:黄豆芽100克,蘑菇(鲜蘑)100克调料:盐4克,味精2克,香油5克教您黄豆芽蘑菇汤怎么做,如何做黄豆芽蘑菇汤才好吃1.黄豆芽摘去根部,洗净后加适量的水煮20分钟;2.蘑菇去蒂,洗净切成片;3.锅内放入蘑菇...

产妇吃蘑菇

11-02

蘑菇的介绍蘑菇(学名:Agaricuscampestris)是由菌丝体和子实体两部分组成,菌丝体是营养器官,子实体是繁殖器官。蘑菇具有多达36000种性别,由成熟的孢子萌发成菌丝。菌丝为多细胞,有横隔,借顶端生长而伸长,白色、细长,绵毛状,逐...

深奥中医简单学 健康从生活细节开始

11-17

夏季炎热,室内多开空调,容易滋生细菌,在加上空气的不流通,疾病很快就流行开来。一不留意,可能就生病了。感冒、腹泻、关节疼痛是这个季节的常见病症,小孩和老人的免疫力不足,很容易就中招。有病看医生总比自己乱吃药要好,但现...

紫色蘑菇有剧毒 8种野蘑菇的鉴别方法

11-01

野外的蘑菇并不是全都可以食用的,有些野蘑菇存在剧毒。食用了有毒的蘑菇会中毒,甚至死亡。很多人都抵挡不住野蘑菇的诱惑,那么怎么辨别有毒的蘑菇呢?在野外如何辨别有毒的蘑菇一、看生长地带。可食用的无毒蘑菇多生长在清...

南京一公交车长蘑菇 网友称“生态公交”

11-16

南京97路公交车上惊现蘑菇,网友称生态公交,真是生态公交吗?公交车里长了蘑菇昨天上午6点30分左右,南京邮电大学大三学生王某在开往火车站的97路公交车上发现一棵生长茂盛的野生蘑菇,王同学惊呼之余拍下照片上传至网络,引来...

抗癌食谱:鲜奶蘑菇汤面

11-06

抗癌食谱:鲜奶蘑菇汤面材料:玉米面条200g,鲜蘑菇、鲜口蘑、鲜金针菇、鲜香菇、净鸡肉各50g,洋葱25g,料酒10g,精盐2.5g,味精105g,鲜牛奶、清鸡汤各150g,湿淀粉2g,奶油3g,植物油15g。做法:1.将鲜蘑菇、鲜口蘑、鲜香菇均去蒂洗净切成...

混合口感 酥烤蘑菇酿肉的做法

11-06

蘑菇酿肉的主料:香菇12个、猪肉糜100克、葱姜末适量、菊花菜适量、速溶燕麦片适量、面包屑适量、帕玛森芝士粉适量。蘑菇酿肉的做法:1、香菇去根,洗干净,沥干水,把能做成碗的留着。2、其余的香菇切成末,放入猪肉糜中,放入适...

炎炎夏季如何吃才健康?

11-25

科学补充维生素进入夏季,很多人饮食水果化,用水果来代替三餐,他们认为水果不仅能填饱肚子,还可以补充维生素。其实,补充维生素不能局限在水果上,黄瓜、番茄、豆浆及其制品、动物肝肾、虾皮等都富含维生素和钙。可以在平常的...

蘑菇护肝有奇效

11-12

多吃蘑菇防肝病研究发现,微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响。显然,补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的能力很弱,因此需要经常食用含硒较高的食品才能获...

蘑菇也能养颜 7种蘑菇养出好气色

11-05

大多数蘑菇中都富含胡萝卜素,在人体内可转变为维生素A,可调节表皮及角质层之新陈代谢,保护表皮、粘膜,使细菌不易侵害。对皮肤而言,维生素A能帮助皮肤形成新细胞,让皮肤更柔软,并防止干燥皲裂。同时,它还可以帮助皮肤抗衰老,防...

蘑菇养胃食疗菜谱

11-18

胃不好吃什么都会没胃口,更不用谈食补养生了。冬季进补要先调好脾胃,才能更好的吸收食物种的营养,才能通过食补来增强体质,防病祛疾。那么吃什么东西最养胃呢?专家表示,蘑菇养胃最好。吃什么东西最养胃早在古代文献上就记载...

美味蘑菇瘦身食谱

11-22

菇会那么热门不是全无理由,菇类在提升免疫力、预防及辅助治疗癌症或其它慢性疾病方面确实看到效果,未来潜力无穷。食用菇类的人喜欢称它们是「蔬菜牛排」,原因是它们的营养成分介于蔬菜和肉类之间。膳食纤维:有益于肠道内...

蘑菇的保健作用有哪些

11-23

研究发现,微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响。显然,补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的能力很弱,因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。蘑...

多吃蘑菇可减少患病的风险

11-21

英国营养师萨拉博士表示,蘑菇不含油脂、糖和盐分,并且是膳食纤维的重要来源,还富含维生素B1、B2、B3和B6、叶酸、钾、铜、亚磷和铁,最重要的是蘑菇中含有硒元素,可以说是营养最全面的蔬菜之一。由于蘑菇中水分超过了90%,将...

天价虫草营养价值仅同于蘑菇?专家释疑

11-19

血燕神话刚刚被戳穿,这两天非常火的补品冬虫夏草也被媒体爆出,其实际营养价值跟蘑菇相当。而有行业专家则透露,由于价格昂贵,虫草常常被不法商家加入对人体有害的重金属物质,以增加重量。无论如何,虫草的价格跟其本身价值相...

减肥可以吃蘑菇吗

11-20

蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科蘑菇的子实菌盖及菌柄,通常与平菇、草菇、和香菇一起并称为对人体有益的常用四大食用菌。蘑菇以菌直径2~4厘米,尚未开伞,菌柄短粗,长约2~4厘米,横径1.5~2厘米时,肉厚脆嫩,香味浓...

蘑菇可以养肝护肝吗

11-12

多吃蘑菇防肝病研究发现,微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响。显然,补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的能力很弱,因此需要经常食用含硒较高的食品才能获...

盘点8种常见蘑菇的最佳吃法

11-07

营养界素来认为一荤一素一菇是最合理的饮食搭配,这里的菇指的就是蘑菇。但现在市面上的蘑菇种类繁多,每一种的最佳吃法是什么呢?干香菇炖肉,鲜香菇炒菜。干香菇在烘干过程中产生了大量芳香物质,因此香味更浓,适合炖肉。而鲜...

6人食用野蘑菇中毒 3人生命垂危

11-21

按江西上高县当地习俗,老人要落叶归根。为此,昨日(26日)上午,家人不顾医生的反对,将病情危重的老张从医院接走,送回上高县芦洲乡老家。除老张外,他们一家还有4个人躺在医院的病床上,其中有两人病情严重,生死未卜。造成这场悲剧...

平时多吃蘑菇有什么好处?

11-21

蘑菇对于有两大贡献:1.替代主食:数据显示,如果人们每餐用100克菌类代替炒饭之类的主食,并且坚持一年,就算饮食结构不做任何变动,可以少摄入1.8万大卡的热量,相当于两公斤脂肪。要知道,减去两公斤体重不难,但要减掉两公斤脂肪,可...

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