驰为V99i售价999元 64位intel在其中
999元震撼上市，驰为V99i拥有64位intelBaytrail-T处理器，intelHDGraphics图形处理器。表现力强，处理效率高。这就是一款强悍的9.7寸平板。用什么东西，可以测试一款平板屏幕表现能力!那就是高清视频。平板电脑最重要的使用，...
格拉苏蒂PanoLunarTourbillon腕表 深受艺术家热捧
格拉苏蒂早在1845年，著名表匠ALange受德国政府资助，在德国东部的格拉苏蒂（Glashutte）建立了钟表生产基地。但是经过两次世界大战，格拉苏蒂的钟表制造业一下子与世隔绝，直至近年格拉苏蒂公司经过重整后再战江湖。今年Glashut...
萌翻你的小孩cosplay
芭比娃娃武士小恐龙古代小女孩火影我爱罗这是谁呢？我是一只小龙虾...
刘亦菲迪士尼真人版花木兰上线 花木兰真人版女主角名落天仙
迪士尼经典动漫电影《花木兰》筹拍真人版，面向世界举行海选，试镜人数高达一千人。NikiCaro导演要求报名演员必须具备三点条件，第一、会武术，第二、英语能力过硬，第三、拥有专业素养。2017年11月29日，《花木兰》剧组发出通告...
怎么进行高温瑜珈减肥
11-17在高温环境下练习瑜伽，减肥效果会特别好。现在很多人都模拟印度的高温气候，在高温的情况下坐着一个又一个的瑜伽动作。让我们来学习一下几个高温瑜伽动作，轻松达到减肥目的。1.弯月这个动作很容易模仿，你只需要将手臂伸直...
7天减肥瑜珈怎么做
05-05生活中好多人对于自己的身材都不够满意，当然现在减肥的方法也有很多种，如跑步瘦身法、跳绳、还有其他饮食减肥的方法，但是好多人却不知道瑜伽可以作为减肥作用非常明显的方法之一，如果一些能坚持下来的人每天都做一些简单...
哪些瑜珈动作最减肥
05-21瑜珈是现在都市女性最喜欢的一种减肥方法，那么如何利用瑜珈减肥呢？瑜伽在塑造体态，平衡身体，燃烧热量方面都非常有效。还可以使体力、耐力、柔韧性和呼吸状况都有明显的改善。瑜珈瘦身改变体形四招有效第1招直立，右腿向前...
清早练“瑜珈”清肠又养胃
11-23每天清洁暴露在外的身体，你可曾想到要清洁一下自己的肠胃？来用瑜伽的洁肠术给自己的肠胃洗个澡！清晨，空腹，准备一壶温开水，放入一点盐，略带咸味。准备两个玻璃茶杯，斟满盐水，快速并不间断的将其喝完。之后，立即做下面五个瑜伽姿...
瑜珈有啥好处?
11-18促进血液循环氧气是人体细胞的生命之源，它可以治疗伤口，消灭细菌，同时亦可确保肌肉组织的强度与活力。血液则负责将氧气带向身体每个部分，各种体育运动例如瑜伽可以提高心跳速度，从而加快带氧血液的循环。除此之外，瑜伽亦有...
最佳的调息手法源于瑜珈
11-27近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的...
产后瘦身 瑜珈+有氧运动
11-15健身故事：吕清36岁最初的减肥是从吃减肥餐开始的。虽然两个月瘦了7斤，但是两眼发绿，状态极差。恢复正常饮食后，体重迅速反弹。听人家说动感单车减肥效果好，可是身体吃不消。最后找了个私教，它给我制定了跑步机+瑜伽的训练计...
热瑜珈为你打造健康瘦身之路
11-27追溯求源拥有千年历史的瑜珈流传至今，在6大主流派系的基础下，更已变化发展出数十种不同的类别。其中尤以必须在摄氏369け40度高温环境下进行的热瑜珈最受瞩目。其盛行的程度，可从欧美各地有如雨后春笋般，不断开张的热瑜珈...
丰胸又减肥 简单易学的瑜珈动作
11-18瑜伽老师建议，大家不要被塑身魔咒给箍住了，拥有正确的瑜珈观念，积极面对自己、爱自己，在身心灵精神层面上逐步改善面对压力，舒适安全的享受学习乐趣，才是瑜珈的精神所在。背后祈祷式1.双脚膝盖并拢，脚背贴地，脚指打开，让每个脚...
哪些瑜珈动作最适合老年人
11-13近几年随着瑜伽的普及，喜欢它的人越来越多，甚至连一些中老年人也逐步加入到练习瑜伽的行列中来。在瑜伽练习中，他们希望自己的身体能够像教练者一样柔韧，希望自己的每一个姿势都能够做到位。但是在上过几次课之后，他们发觉...
怎么选择适合自己的瑜珈
05-21近两年一些新的瑜伽课程名目繁多，水上瑜伽、力量瑜伽、动感瑜伽、艾扬格瑜伽、昆特里尼瑜伽……那么，怎么选择适合自己的瑜珈课程呢？女性再生瑜伽：专为女人而设计的瑜伽这是当下最新的一门瑜伽课程。瑜伽老师说，瑜伽起源于...
6周瑜珈减肥的方法
11-16现在你要继续锻炼瑜伽姿势，保证你的体重恢复平衡。如果你要恢复你的身材体重，需要你有选择的进行瑜伽的练习，初期，不能要求进行所有的练习，也不需要你为了达到期望的效果而勉强练习难度较大的方法。许多简单的阿萨纳姿势，对...
瑜珈配杠铃 减肥很简单
05-21对于久坐一族，练习瑜珈可以缓解身体压力，如果再加上一些运动器材的话就能让减肥达到更好的效果哦。半蹲式杠铃瑜伽目标部位：臀部、大腿和腹部双手各握住一个哑铃，两腿并拢站立，手臂放在身侧，肩膀下沉。闭上眼睛，进行3次深呼...
练习瑜珈的误区
11-16现在瑜伽已经成为了很多人们的理想运动方式，但是对于瑜伽来说我们还是应该一步一个脚印，千万不要羡慕瑜伽的高难度动作，以免伤害了自己的身体，这就非常没有必要了。误区一动作难度越高越好在不少人心目中，瑜伽练习动作越难...
瑜珈能不能减肥
05-05瑜伽的确是可以减肥的，而且是非常有效的减肥锻炼方法。瑜伽其实是从印度语当中翻译过来的，其本来的意思是和谐或者宁静，也就是说，通过锻炼瑜伽能够让我们的身体处于一种和谐宁静的状态，并且瑜伽锻炼强调达到天人合一的境界...
7招瑜珈，瘦到你尖叫！
11-27瑜伽这个词，是从印度梵语yug或yuj而来，是一样的读音，其含意为一致结合或和谐。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。练习瑜...
高温瑜珈一周练几次 你了解吗
10-20所有的瑜伽动作讲究是自然来协调身体机能的恢复，高温瑜伽作为瑜伽的一种，还是比较另类的。当然高温瑜伽的效果也是明显，不过一周进行几次高温瑜伽较适合呢？随着夏季的到来，高温瑜伽有必要展开吗？小编带你了解真相！高温瑜珈一...
瑜珈三式改善血液循环不良
11-15健身瑜伽一：山式1、双腿并拢，站直腰杆，然后深呼吸，双手在胸前合十成祷告状。2、吸气，双臂合掌向上伸展，抬头，眼睛看向指尖，感觉身体向上延伸。保持姿势10-15个呼吸。健身瑜伽二：前屈弯腰伸展式1、继承上一个动作，呼气，双手合十，上...
哪4类人不适合做瑜珈
11-18瑜伽一向是白领们首选的运动方式。然而医学专家认为，并非每个人都适合练瑜伽，对于有颈椎和腰椎病的人群来说，做过度拉伸和弯曲的瑜伽动作，很容易导致脊椎骨对椎间盘的过度挤压，伤害到椎间盘，引起椎间盘的突出，或使原有的突出...
瑜珈动作最有效的瘦腰方法
05-21瑜伽是一种非常不错的健身减肥方法,对于OL们来说最适合不过了，下面一起来学习几招不错的瘦腹瑜珈动作。瑜伽腹部减肥法一：前弯式吐气，前弯，双腿微曲，双手手掌放在地面，头部靠近膝部。感受大腿后侧和脊椎伸展的能量。瑜伽腹...