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空腹的内容聚焦

运动出来的健康

11-26

1)六大最优运动:最优健脑运动弹跳【运动的健脑效果最佳】、最优抗衰运动【跑步】、最优减肥运动【以手脚并用的锻炼效果最好游泳、爬山、举重】、最优健美运动【健美操和体操运动】、最优抗高血压运动【散步、骑自行车...

这些空腹食会导致胃结石

11-26

这位来自青岛的女性患者已经年近七旬,因进食山楂后出现腹痛、呕吐、厌食10余天入院。胃镜检查发现胃内巨大结石,大小约13乘10厘米,几乎占据整个胃腔。如此巨大的结石,传统办法必须行外科手术治疗。该院消化内科专家采用国...

空腹是不能吃哪些水果?

11-21

生活中我们都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆浆、酒和茶不利于健康。据《今日美国》健康新闻报道,我们还需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子4种水果。橘子和山楂含有大量的有机酸,如果酸、山楂酸等,因此空腹食用会对胃黏膜...

男子空腹泡温泉两小时 突然晕倒被送医院

11-13

2日中午,贵阳市民魏先生泡了两小时温泉后,突然晕倒,并被送往医院。经检查,系其空腹泡温泉时间过长,致其体内盐分及矿物质损失过多,引发头晕、腹痛、小腿抽筋。今年51岁的魏先生平时很喜欢泡温泉。当天他泡了近2小时后正准备...

预防糖尿病可以空腹运动吗

11-13

大部分的II型糖尿病的发病原因是由于身体过于肥胖所引起的,大多数患者在患病之前有不良的饮食、生活习惯,而有些患者则是由于缺乏运动所导致的,这种情况主要常见于中老年人群,那么每天坚持运动锻炼可以起到预防糖尿病疾病...

空腹血糖和餐后血糖最好同一天测

11-25

测血糖对糖尿病患者来说是家常便饭,因此不少患者今天测个空腹血糖、明天测个餐后血糖,很随意。其实,这两个血糖最好在同一天测。{display:none;}如果分开测,对病情观察和用药指导就不如测同一天血糖管用。如测血糖发现餐...

空腹可以吃糖吗

11-18

空腹可以吃糖吗?空腹不宜吃糖。糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡...

做血脂检查为什么要空腹

11-11

当进行血脂化验检查时,医生会告诉你抽血当天不要吃早饭,必须空腹12小时以上。这是为什么呢?一个人餐后几小时内,其血清脂质和脂蛋白的成分和含量发生了某些变化。如果进食脂类食物,则血液可出现乳糜微粒,同时甘油三酯含量也...

空腹绝不能吃的11种食物

11-17

空腹不能吃什么?以下11种食物,空腹绝不能吃哦。女人早晨不能吃的三种食物柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。冷饮空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠...

喝豆浆的好处 空腹喝豆浆好吗

11-11

空腹喝豆浆对健康的影响豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2、E、C,烟酸和铁、钙等矿物质,多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病,补充植物蛋白,调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老,减缓面部青春痘...

11种食物空腹吃会丧命

11-12

白薯白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。柿子柿子含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。牛奶牛奶中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质(蛋白质...

哪些饮料空腹喝不利于健康

11-14

生活中我们总是会喝各种的饮品的,但是有的时候有的东西最好是不要空腹喝的,那么你知道哪些东西是不能空腹喝的吗?下面我们就给大家说说哪些东西不能空腹喝吧。咖啡咖啡,对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了...

空腹喝茶有哪些隐患?

11-21

有些人喜欢早上空腹喝茶。他们认为早上起来迷迷糊糊,喝杯茶正好提神。中医指出,空腹喝茶并不是什么好习惯,而且易招惹疾病上身,正所谓饮了空腹茶,疾病身上爬。喝茶除了要因人而异,还应讲究时间,比如晚上喝茶会让人睡不好,应该...

空腹进食有哪“三忌”?

11-26

一忌蛋白质含量高的食品。空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品,蛋白质将被迫转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。此外,在一个较短的时间内,蛋白质过量积聚在一起,蛋白质分解过程中会产生大量尿素、...

常见健身中的10个问题

11-18

每周运动几次为宜?2至3次。每次约45分钟至1小时。如果每天只运动10分钟,会不会显得微不足道?运动量的大小与身体得益多少有关,但少总比没有好。类似于体操这样的轻微运动,同样有利于维持肌肉的紧张度和关节的灵活性,有助于...

为何验血脂要空腹

11-26

如果进食脂类食物,则血液可出现乳糜微粒,同时甘油三酯含量也可显著增高。这是一种正常的生理现象,是由于血液中指蛋白脂酶还来汲对脂类彻底水解的缘故。此时抽取的血液相当混浊,测定血清甘油一酯浓度可为空腹时的数倍乃至...

空腹能吃香蕉吗

11-18

空腹可以吃香蕉吗?香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞,宜选择不饿或饭后食用。专家说,香蕉内含有丰富的糖...

早上空腹吃苹果好吗

11-21

苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.空腹吃苹果不会感觉到不舒服,没什么问题。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素,空腹吃完没的多久就会有便...

医药检查艾滋病要不要空腹

11-10

去医院检查艾滋病是不是要空腹?专家表示吃饭对于艾滋病的检查是没有影响的,检查艾滋病唯一最准确的方法是血液检测,可以到你们当地疾病预防控制中心免费检测,他们都是可以为你保密的,也可以到当地的大医院检测,艾滋病检测从...

蜂蜜减肥茶等不能空腹喝

11-18

咖啡咖啡,对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了--咖啡厅是日常商务会谈的优选场所,而咖啡也是加班熬夜的提神利器。咖啡中含有的咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意、改善血液循环,身体也感觉...

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