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嗜睡的内容聚焦

老人白天过度嗜睡不是好现象

11-26

每次讲到睡眠障碍,我们自然而然就想起失眠,其实,不光失眠是睡眠障碍的一大类,白天过度嗜睡也是睡眠障碍的另一大类。而且嗜睡很有可能是传递身体其他疾病的信号,应引起我们的高度注意。如果嗜睡发生在高空作业、开车等极度...

嗜睡也是失眠?

11-24

一晚睡9个小时,为什么白天还是那么想睡呢?在某公司上班的小李简直没有办法控制自己,想睡的时候,倒头就在办公桌上睡着了。办公室同事都笑称他为睡神,不过,为此他耽误不少工作,也没少挨老板骂。每次讲到睡眠障碍,我们自然而然...

五种食物避免患嗜睡症

11-04

许多人都有有过嗜睡的经历。但是如果次数过于频繁的话,那么就容易影响生活和工作了。那么我们在日常生活中需要吃哪些饮食来改善呢?下面给大家推荐几种食物供大家参考。菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质—&...

白天过度嗜睡与糖尿病有关

11-01

新综述表明,白天很困或白天需长时间午睡者均与更糟糕的2型糖尿病患病几率有关。东京大学的研究人员分析了10项来自世界各国家的研究,其中包括261365例参与者的数据。他们发现,白天过度嗜睡与患2型糖尿病风险增加56%有关...

夏季容易嗜睡 5大食物让你不再打瞌睡

11-08

经常嗜睡的人也要特别小心哦,这样是很容易得嗜睡症的,嗜睡症是一种神经功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且发生的时间多不合时宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间...

嗜睡症的按摩治疗

11-25

乐乐回家来跟我说今天强强因为上课睡觉又被罚站了,最近乐乐每天回来都要想我报告这一个好消息,貌似他很高兴,活生生一个坏事乐。强强因为这件事情在家属院里名声乍起,说也奇怪,他随时都可能睡,不分时间、地点,不管在做什么事...

经期经常嗜睡原因何在?

11-21

经行嗜睡是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证。又称经行多寐、周期性睡眠过多症等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了。...

应对经期嗜睡的小窍门

05-06

由肾精亏损引起的经行嗜睡,多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有,经行倦怠善眠,耳鸣耳聋,神情呆滞。平日精力不支,腰膝酸软。月经多延后,经量偏少。舌淡苔白,脉沉细弱。解决经期嗜睡的小TIpS经行困倦嗜睡的妇女,平时要注...

小孩打鼾怎么治疗呢?

11-23

目前,临床上主要有以下几种:1、持续正压通气机及口矫器治疗打鼾持续正压通气机(CPAP)主要原理是通过睡眠时配戴一小型CPAP机,使面罩与呼吸机相连,类似吹气球的原理,将咽部狭窄的部分扩大。每一个病人需要的压力是不同的,因...

冬季怎么做可应对嗜睡

11-12

俗话说,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月,意思就是说冬季的人们更容易出现疲劳的状态,很多白领一族每天都没精打采,严重影响工作的效率,那么冬季疲劳嗜睡,我们该如何是好呢?1、多参加体育锻炼比如跑步、游泳等运动量较大的锻炼,...

当心!老人嗜睡或是心血管疾病作怪

11-11

老年人睡觉的时间会有所缩短的,但是有部分老人,反而更加嗜睡,经常的打瞌睡。对于这部分老年人而言就要小心了,很可能是因为有心血管疾病在作怪。专家表示,尤其是患缺血性脑血管患者,发病前都会出现哈欠连天嗜睡的表现。老年...

小儿如何避免过敏性鼻炎?

11-24

当症状主要发生在户外:应尽可能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶,以及柳絮和法桐上果毛,外出时可以带口罩,或者可以到过敏原较少的海滨。当症状主要发生在室内:可以注意以下几点:1、注意生活细节;2、控制室内霉菌...

女性嗜睡的8个危险征兆 赶紧来看看

10-17

嗜睡是一种常见的症状,但有时候它可能是身体发出的警示信号,暗示着一些潜在的健康问题。特别是女性,由于生理和生活方式的差异,可能更容易受到某些因素的影响,导致嗜睡成为一个危险的征兆。在本文中,我们将探讨女性嗜睡的8...

女人经期嗜睡的3大原因是什么

11-09

解决经行嗜睡小方法经行困倦嗜睡的妇女,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜,冬天可多吃一点甜萝卜,平时也...

经期嗜睡与体质有关

11-16

中医学认为,经期嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由脾虚湿因引起的经行嗜睡,多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,脉象濡...

抗嗜睡可以吃哪些食物

11-06

经常嗜睡的人也要特别小心哦,这样是很容易得嗜睡症的,嗜睡症是一种神经功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且发生的时间多不合时宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间...

老年人嗜睡是什么原因造成

11-12

专家表示,老年人嗜睡原因较为复杂,主要有脑部因素、身体因素、环境因素以及药物因素等。下面,我们就简单给大家介绍一下老年人嗜睡的原因,以帮助广大老年人尽早摆脱失眠。老年人嗜睡是什么原因造成1、环境因素老年人如果...

拔牙后千万不要嗜睡 拔牙前后的注意事项

10-18

很多人都会拔牙,因为拔牙是我们人生一定会经历的一个阶段。不过在拔牙之后,很多的医生都会叮嘱我们不能够嗜睡,为什么医生会叮嘱我们拔牙之后不能够嗜睡呢?有很多人都说拔牙之后就非常想要睡觉。其实医生的话是有科学证明...

容易疲劳嗜睡的几个危险征兆

11-03

日常生活中有这样一群人,他们非常容易疲劳嗜睡,总是感到精神不济、健忘等。习惯上,人们总是把容易疲劳嗜睡的情况归因为睡眠不足,因而过分大意。专家表示,在很多时候,容易疲劳嗜睡并非只是睡眠不足那么简单,而可能是某种疾病...

女性经行嗜睡是什么原因

11-17

由脾虚湿因引起的经行嗜睡,多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,脉象濡缓。可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克,藿香、...

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