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七大的内容聚焦

七大秋季水果吃时该注意什么

11-24

刚一入秋,秋果便源源上市,品种繁多,因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人人想先尝为快。但是,吃秋季水果并非多多益善,如果过食或暴食亦会致病,诸位在大饱口福时切莫轻视。1.梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,对治咳喘、风热、咽...

治更年期综合症七大措施

11-25

这些病人乍看上去,似乎是精神障碍,其实,这些都是典型的更年期综合征病人。更年期常见的主要症状有月经紊乱,可表现为月经过多、月经先期、月经淋漓不净;轰热、汗出、胸闷不舒、头痛头晕、耳鸣如蝉、心悸失眠、烦躁易怒、...

女人身上最脆弱的七大部位

11-24

1、皮肤添加了化学物质的化妆品,往往让皮肤变得脆弱;阳光则更是皮肤面临的又一个难关。#p#副标题#e#2、眼睛青春期、月经期、妊娠期、绝经期……视力危机几乎贯穿女性一生。在这些阶段,女性应多补充B族维生...

啤酒的七大神奇功效

11-21

啤酒是人类最古老的酒精饮料,是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。啤酒于二十世纪初传入中国,属外来酒种。啤酒是根据英语Beer译成中文啤,称其为啤酒,沿用至今。啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料,经酵母发酵作用酿制而成...

孕期饮食需遵守的七大原则

11-23

孕期饮食原则一:精心调配几乎所有的孕妇都需要更多地摄入蛋白质、某些维生素和矿物质(比如叶酸、铁)以及热能。如果怀孕前你不是很注意饮食,现在你对你的孕期饮食就要多多用心了,你要注意保持丰富、均衡的饮食结构。而且孕...

炎夏不宜多吃的七大水果

11-25

>>>推荐:让女性美白养颜的10大水果山楂山楂酸甜可口,具有消食化积的特殊作用,是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一,但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气,因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食物药性来...

坐月子的七大注意事项

11-21

月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,这是新妈妈在饮食上最关心的问题。坐月子饮食要注意7个讲究,我一一地给新妈妈说说。1.适当补充体内的水分。新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗,再加上...

科学帮你解决七大房事疼痛

11-23

1、阴道疼痛做爱时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位,如果是阴道口,可能是有裂口或前庭大腺炎,所以会痛;如果是深部痛,可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病,那么一定...

准妈妈常见七大心理恐惧

11-24

第一,宝宝畸形:宝宝可能会有问题实际上,大部分出生的宝宝都是健康的。通常出现出生缺陷的几率只有3%。而且宝宝出现问题的话,都可以通过手术、药物治疗等解决问题。第二,生产尴尬问题:失去控制许多准妈妈还会担心在分娩的时...

办公室OL预防背痛的七大妙法

11-23

办公室白领七妙招防背痛坐办公室的白领不知有没有这样的感觉,不管你是在写字、做家务,还是驾车,背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击,所以你必须防患于未然,及早预防。经常活动在办公室久坐的你,需要至少一个小时...

乒乓球七大战术详解

11-27

一、接发球战术接发球战术与发球抢攻战术同样重要,在某种意义上讲,接发球水平的高低可以反映运动员的实战能力以及各项基本技术的应用程度。事实上,接发球者只是暂时处在被控制状态,如果你破坏了发球者的抢攻意图或者为他...

办公白领 最适宜的七大健身法

11-25

>>>推荐:4个小妙招让你拥有性感翘臀1.加大走路的步幅将走路作为一种减肥的运动,就不能像平常散步一样随便,要适当加大步幅,只有大步流星地向前走,才能运动你的大腿肌肉,避免萝卜腿出现。2.注意走路的姿势每天上下班途中,只要...

七大症状教你辨别直肠息肉

11-26

直肠息肉泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变,包括有腺瘤(其中有绒毛状腺瘤),儿童型息肉、炎症息肉及息肉病等。区分直肠息肉的性质,是手术治疗方案选择,以及患者预后好坏的重要保证。1、基底:息肉基底大,头小者极易...

不要轻信的水果七大谎言

11-26

谎言1:水果可以代替蔬菜专家提醒:水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜,只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。廉价蔬菜有时优于水果就维生素C的含量来说,廉价的白菜、萝卜都比苹果、梨、桃高10倍...

引发骨质增生的七大要素

11-25

1、职业:骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节,可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节,矿工的脊柱和膝关节,装卸工的膝踝关节,驾驶员的肩关节,修理工和纺织工的腕关节,芭蕾舞演员的跖趾关节,长期从事刺绣、...

小儿过敏性哮喘的七大特点

11-23

1、咳嗽持续发生或者反复发作一个月以上,常在夜间发生或清晨发作性咳嗽,运动后加重,痰少;2、化验或者其他检查表明没有明显的感染征象或者经过长期的抗生素治疗无效;3、用支气管扩张剂可以使发作减轻;4、有个人过敏史即伴有...

警惕!学生配眼镜七大误区

11-26

误区一:快速简捷验光验光配镜是一个严谨的过程,不能仅仅靠电脑验光或插片,简单查一下视力数分钟即解决问题。一套科学规范的医学验光所需的时间至少是20~30分钟。误区二:无需眼科检查视力不良的原因很多,不一定只是单纯的...

女人滋阴补肾的七大调经食谱

11-22

滋阴食谱概述阴虚是指由于体内津液精血等阴液减少,以阴虚内热为主要特征的体质状态。先天不足、或久病失血、纵欲耗精、积劳伤阴都可导致阴虚病症。这篇文章我们来给女性朋友推荐7道美味,都是滋阴养血补肾调经的好东西,...

吃苹果的七大神奇功效

11-22

一天一个苹果是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为全方位的健康水果。英国著名药理学家苏珊·奥尔里奇博士发现,苹果中所含的多酚...

女性打败焦虑的七大方法

11-25

焦虑者倾向于认为失败是灾难性的,他们往往相信如果他们想到失败,他们就会失败。其实,人们担忧的绝大多数事情往往是相当积极的结果。当担忧和焦虑达到一定程度,大脑负责感情的部位——杏仁核就会不起作用。而你...

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