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手脚冰凉怎么办 6招让你暖呵呵

11-05

一、手脚冰凉的危害手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调,甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚...

肠胃不好怎么调理 12招让你远离肠胃不适

05-06

随着食物的多样性的出现,人们也禁不住食物的诱惑,喜欢吃的食物品种越来越多,人们的肠胃也就受不了了,大家知道当肠胃出现不适时应该这样调理吗?今天小编就来为大家介绍几个方法,帮助大家缓解肠胃不适,起来看看吧。食物需要经...

女人阴唇黑怎么办 6招让女人私处变粉嫩

10-20

关于女性阴唇变黑的原因,人们有许多猜测,有人说女人的阴唇发黑是由于走路磨擦,还有的人认为是因为性生活过于频繁,还有人则认为是使用了不好的洗液。那究竟是什么原因导致女性私处变黑的呢?如何让女人私自再变粉嫩呢?女性阴...

40岁的女人怎么保养 6招让40岁女人变年轻

10-28

保养是女人一生都要做的事情,但是在生活中,很多女人到了四十岁左右就不重视保养,觉得接受自然衰老是很正常的事情,其实这样不好的,保养是一辈子的事情。想要保持年轻就要及时保养,对此有人问40岁的女人怎么保养呢?40岁女人吃...

不合群怎么办 5招让你成交际能手

11-04

1、学会正确评价自己在人际交往中,你对自己的认识越正确,你的行为就越自然,表现也越得体,结果也就越能获得别人肯定的评价,这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。2、学会关心别人如果你...

养生常识 只要这5招让你彻底告别背疼

05-06

养生成了现代人们越来越关注的问题。无论实在饮食方面,运动方面,还是平时的生活习惯。养成好的生活习惯才有益于我们的健康长寿。现在的白领一族他们每天对着电脑屏幕时间久了,发觉肩膀硬得像块石头,腰酸背疼得直不起身,人...

10招让男人远离烦恼的阳痿

11-09

一、不要带病过性生活正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避...

4招让女人达到性高潮

11-20

温柔的前戏让性更美丽首先双方透过抚摸、亲吻、喝酒聊天或者是一些玩笑,让气氛温暖起来,让全身和脑子都感受到酥酥软软的感觉,这时候双方中的任何一位可以先将吻落在对方的耳朵部位,轻轻地吻,以舌舔入耳内或轻咬耳垂,在耳背...

如何有效预防母乳性黄疸?6招让宝宝少受罪

10-28

新生儿黄疸不是严重的疾病。如果患儿有轻微的症状,只要家长做好日常调理工作,问题应该不大。不过,如果能够尽早预防这类疾病的发生,相信家长也会减少许多烦恼。那么,该如何预防母乳性黄疸?1、胎黄常因孕母遭受湿热侵袭而累...

腰部减肥:8招让圆滚腰围瘦一圈

11-16

贯彻一餐1小匙原则千万要管住自己的嘴巴,控制饮食是解决这个尴尬问题的最好办法。尽可能少吃脂肪含量高的食物,如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯条薯片等,别太纵容自己的嘴巴和肠胃,祸从口出在这里也同样适用。控制饮食过...

健身9招让你看似瘦10斤

11-20

初级动作一、坐式扭腰锻炼部位:颈部,肩膀,背部,腹斜肌,臀部在一张运动垫子上收腹,伸直双脚坐在地上,背部挺直。右膝弯曲,将右脚放到左脚大腿左侧,左膝弯曲盘腿,将左脚放置在臀部下方。抬起左臂举过头顶,躯干向右侧扭动,然后将左手...

花镇情感导师教您5招让你老公永远离不开你

04-16

现代爱情婚姻生活的方式和看法与以前的人有了很大的不同,也许是因为社会的开发或是科技的发展等造成的,人们生活质量在不断提高的同时面临的各种诱惑也琳琅满目,一不小心自己的婚姻生活中就走入了危机之中。那么作为婚姻...

7招让你美食减肥两不误

05-21

节食减肥的时候反而想吃的欲望更加明显?没关系,顺从你的想吃欲望,和它变成好朋友,照样可以成功减肥哦。让食物成为自己的盟友如果利用得当的话,没有食物是你绝对的敌人。如果你将食物当成朋友来看待,想到它们的营养成分:吃就...

产后如何丰胸效果最好 6招让乳房变大

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女性生完孩子之后,乳房变形,下垂,让她们不得不重拾丰胸的想法,那么产后如何丰胸效果最好呢?一方面要保持好的睡姿,同时正确的哺乳也是预防乳房下垂的方式,饮食上多吃主高蛋白,含锌丰富食物,谨记对胸部的按摩等等原则,详细的介绍...

美白的方法 学会7招让你的肌肤更白皙

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对于美白,相信每个人都不陌生,在生活中美白是所有人都在追求的事情,但是美白的方法却是很多人不知道的,今天就让我们一起看一看怎样美白有效,美白的误区有哪些,希望能够帮助到大家哦。美白的方法如果你想要让自己的肌肤变得...

老人怎么缓解怒气 9招让老人拥有好心情

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老年人老了,脾气也会变大,遇到事情很容易转牛角尖。而且有的老人喜欢倚老卖老,给人感觉无理取闹。老人发怒不仅伤身,还容易和子女产生矛盾,给自己和家人都带来了不小的影响,因此老人要想办法缓解自己的怒气,保持愉快的心情。...

女人如何缓解痛经 13招让你经期不再痛

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大多数女性每个月都会来月经,而很多女生在月经期有痛经的情况,严重时不能正常的学习工作,痛经给女生带来了很大的麻烦,因此要尽早的缓解痛经。想要缓解痛经当然要了解相关的方法,那么女人如何缓解痛经呢?接下来为大家介绍缓...

情绪与健康 13招让你有个好心情

05-06

一个人的情绪与健康是十分重要的,当一个人情绪不好的时候,他的注意力就会被吸引,就会影响到他的工作和生活,拥有一个好心情是十分重要的,那么我们情绪不好怎么办呢?我们要如何控制自己的情绪呢?我们会发现,一个人心情好的时候...

快速减肥必看 6招让你身材小2号

05-21

虽然已经进入秋季,但是天气依然炎热,常规的减肥方法太慢,那么有没有什么可以快速减肥的方法呢?下面一起来看下小编给大家介绍的6种快速减肥妙招,一起来试下。1、多喝水少饮酒酒精的热量很高,仅次于脂肪。酒精在体内燃烧的时...

女性如何经营婚姻 10招让你婚姻幸福

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找到一段称心如意的婚姻不容易,但是坚守经营这段婚姻更加的不容易。要想拥有跨越一辈子的婚姻,是需要一些技巧的。现实生活中总免不了磕磕碰碰,因此作为妻子的你需要了解一些经营婚姻的方法。那么女性如何经营婚姻呢?女性...

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