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秋季如何防病呢的内容聚焦

秋季防哮喘的方法

11-14

秋意渐浓,本周日即将迎来白露。随着秋凉秋燥的交替出现,你或许会发现颈椎病、关节炎等疼痛病又开始发作,身边的哮喘病人也进入了战备状态,周围的人也时不时抱怨失眠、烦躁、疲劳,深受亚健康之苦。在上周新闻晚报《健康周刊...

秋季如何进行养肺

11-14

当日历翻到九月,时令即踏入金秋的门槛,人该如何养生呢?根据祖国医学的观点,肺脏保健当列为先。喝水益肺秋季养肺的最简便一招是积极补充水分。秋季气候干燥,使人体大量丢失水分。据测算,人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升...

心血管病的预防方法

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第一周:开始行动。头一周的锻炼目标非常简单,那就是行动起来,让自己的身体开始适应运动的模式。此时固定的有氧运动是不错的选择,可以使用健身房里的健身器械或者通过跑步、骑自行车、游泳等方式,进行三次中等强度的锻炼。...

秋季润肺滋补吃什么好

11-14

1.川麦雪梨膏:川贝母、细百合、款冬花各15克,麦门冬25克,雪梨1000克,蔗糖适量。将雪梨榨汁备用,梨渣同诸药水煎2次,每次2小时,二液合并,兑32w兑入梨汁,文火浓缩后纳入蔗糖400克,煮沸即成。每次15克,每日2次,温开水冲饮或调入稀粥...

入秋当防呼吸道感染

11-14

呼吸道感染秋天气候变化复杂,早、中、晚室内外温度和湿度相差较大,在这样的环境下,呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激,致使粘膜上皮纤毛运动紊乱,功能失调,防御能力下降,抵抗力减退,给病原微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感...

秋天吃什么可以远离感冒

11-14

秋天气温降低,又常突然变冷,是感冒最容易流行的季节。多吃富含维生素A、维生素E的食品,可增强机体免疫力,南瓜含有丰富的维生素E,其所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,秋天多吃南瓜对防治感冒大有裨益。下面...

秋季水果有什么作用

11-14

金秋,正是各类果品上市之时。而这些水果由于各自的成分不同,对不同的疾病有一定的疗效,因此对症食果会对自己疾病的恢复有一定的好处,以下介绍一些常见水果的疗效。梨:称为百果之宗,性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清...

入秋后怎么防秋燥

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立秋之后,天气渐凉,气候干燥。人们在夏季过多的发汗之后,各组织均感水分不足,如受风凉,易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状,甚至使旧病复发或诱发新病。老年人对秋天气候的变化适应性和耐受力较...

秋季御寒防病有方法

11-14

我国很早以前就有人倡导薄衣御寒养生法,明确指出薄衣之法,当从秋习之。实践证明,这种主张秋冻的方法,既顺应了自然气候(包括居室气候)的需要,又在不知不觉中达到了预防疾病,自我保健的作用。近些年,我国气候专家通过对春秋季居...

秋季注意防溃疡病

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胃及十二指肠溃疡,统称溃疡病,是人们消化系统常见的疾病之一。据统计,人群中约10—12%的人患过此病。随着寒意渐浓的深秋及冬季的到来,溃疡复发或合并消化道出血者明显增多,值得高度警惕!深秋与冬季,由于寒冷的刺激,人体...

秋季防红疹要注意什么

11-14

每天清晨打喷嚏、运动后出汗过多或不出汗、皮肤长红疹红块、出水化脓……这些让人烦恼不堪的症状其实是由于免疫系统失调引发的变态反应,是一种过敏性疾病。环境的变化,导致都市人群过敏体质越来越多。市中...

秋天防阴暑要注意什么

11-14

燥是秋的主气,其引起的疾病有温燥(初秋)和凉燥(深秋)。初秋仍有夏的高温,加上天晴少雨,气候干燥,此时感染到的燥邪为温燥,主要伤阴,即损害人体的津液。症状是皮肤干燥、眼干裂、舌红少津、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻咽...

预防秋季便秘该怎么预防呢

11-14

近日一些家长发来邮件,咨询如何避免宝宝秋季发生便秘。因为秋季比较干燥,所以如何补水、增加营养就成了家长们最为关心的问题。为此,本报记者咨询了相关专家。专家介绍说,由于秋季气候干燥,如果不进行饮食调理,宝宝很可能会...

秋季防病要尽早准备

11-14

秋季来临,昼夜温差加大,天气乍冷乍热。传染病专家提醒大家,气候的变化使秋季成为了各种疾病的高发期,人们应提早做好预防。每到秋季,许多呼吸系统疾病如由上呼吸道感染诱发的感冒、慢性支气管炎、肺心病、过敏性鼻炎等的发...

什么是脑垂体瘤

11-14

脑垂体位于大脑正中和双眼后方,脑垂体是人体内分泌的总司令部,控制人体内分泌功能,包括血糖、电解质,人体的高矮、男性性征如胡须,女性的月经等都是脑垂体的功能。脑垂体出现肿瘤的时候内分泌功能就会发生改变,人体的代谢以...

秋季该补充什么营养

11-14

换季的时候,是人们抵抗力最弱的时候,这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是贴秋膘的季节,也就是为了抵抗即将到来的严冬的寒冷多进补,以维持身体内部的平衡。这时要是多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品,对于身体...

秋季支气管哮喘有什么疗法

11-14

秋季是哮喘的多发季节,如果在饮食方面能够注意调节,则完全可以避免哮喘的发作。以下是哮喘患者的饮食原则:(1)忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激,可以加强支气管的反应,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘。(2)多吃高蛋白...

婴儿秋季如何防腹泻

11-14

婴幼儿秋季腹泻是一种由轮状病毒引起的急性肠炎,多发生于6~12个月的婴幼儿,4岁以后少见,发病时间多在9~12月份。秋季腹泻呈散发或小流行,经粪—口传播,也可经呼吸道感染而致病。起病急,常伴发热和咳嗽、流涕。病初即有呕...

秋季要谨防的疾病

11-14

经历了苦夏的煎熬后,天高云淡的金秋时节款款而来。在秋季婀娜的脚步中,一些潜伏在其美丽外表下的疾病也悄然而至,不少抵抗力弱的人开始受到疾病的偷袭。近日,记者从武汉市几家大医院门诊部了解到,近期腹泻等胃肠道疾病、中...

秋季要防气管炎

11-14

农历节气的寒露,标志着天气将逐渐由凉转冷。这时,我国大部地区天气凉爽,该注意慢性支气管炎的复发或加重了。患有慢性支气管炎的人常有这样的体验,每年秋风飒飒,凉意袭人的时候,咳嗽的老毛病就要犯了。及早预防和积极治疗慢...

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