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乳房保健的内容聚焦

伤害乳房的7个习惯你有吗

11-26

睡姿伤身关键词:侧身睡觉、不对称性活动可能问题:乳房不对称长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称现象,此外,肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。但孙主任指出,这种现象不必过分担忧,随着不良习惯的纠正,或经...

防病又丰胸的9种美食

11-26

>>推荐阅读:惊9个习惯让你胸部下垂1、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。2、蔬菜蔬菜与主食合理...

性感内衣让女人乳房很受伤

11-22

运动不当连累子宫小D生完宝宝刚一个月就迫不及待地走进了健身房,她可不想因为生孩子毁了好身材。意外的是,刚健身两次的她却因为阴道出血而再次住进了医院。像她这样急于产后减肥的女性可能没意识到,产后的减肥计划不能...

乳房抗衰老有什么秘诀?

11-21

编辑推荐:夏天性生活应注意什么?女性乳房抗衰老秘诀:一级措施:正常作息除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。方法:什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并长期...

哪种坐姿更有利于乳房保健

11-23

提防下面这些最让乳房受伤害的坐姿女性伏案工作或学习时,若忽略了乳房的保健,可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多,对双乳健康的危害非常之大,长期处于办公室工作状态的女性要多注意乳房的保养...

必看:呵护乳房的健康手册

11-26

提示1:乳房的清洁与保养每天淋浴时应给乳房特别的关照,医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕,这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心,用体刷对乳房做旋转式按摩,这不仅能刺激血液流通,还可轻微蜕掉上...

乳房抗癌 五大食物要常吃

11-22

第一类、菌类1.猴头菇:含多糖体、多肽类,对癌细胞有较强的抑制作用,同时能产生干扰素,提升白细胞,增强人体免疫功能,起到防癌治癌的作用。2.蘑菇:营养丰富,含有人体必需的氨基酸,多种维生素的矿物质,含硒和丰富的维生素D,能增强...

乳房岂能被随便蹂虐

11-22

婴儿期:最好别挤别揉整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生的婴儿因受母亲体内雌激素的影响,可能在出生后短期内有乳房肿大或乳头溢液等情况。呵护重点:此时注意别挤、别揉,顺其自然,以免造成感染,可以局部热敷以促进吸收...

拥有怎样的胸部才算完美?

11-22

拥有黄金比例的身材和完美的乳房是女性一直梦寐以求的,男人也同样垂涎欲滴。那怎样的乳房才算是完美呢?1、理想位置整体位于第2-6肋间,基底直径为10-12厘米,基底面到乳头的高度为5-6厘米,乳头位于第四肋间(约上臂1/2处),锁...

女人如何保护自己的乳房

11-24

女人如何保护自己的乳房做专业检查医生建议,女性35岁以后(高风险女性30岁哟),每18个月做一次专业乳腺检查。包括专科医生的触诊、超声波乳腺检查、X线钼靶照相。自我乳腺癌新检测方法美国密歇根大学的研究人员研究开发出...

三步让女人拥有性感胸部

11-24

正确佩戴文胸的方法:1、先将间带穿过手臂,使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度,让乳房自然恰当地倾入罩杯内,再扣上背扣。2、用手将乳房完全托住放入罩杯,然后轻按罩杯底幅边缘,固定文胸位置,并把胸部侧边的肌肉充分推入...

8种方法预防乳房下垂!

11-21

相关阅读:14个女性最需呵护的部位防止胸部下垂的方法是什么?女性朋友们都很在意自己胸部的大小以及形状,生怕有一天原本漂亮的胸部变得松弛下垂,下面这些防止胸部下垂的方法也许可以帮到你,来看看吧。防止胸部下垂方法方法...

呵护乳房的中医疗法

11-24

1、肝气郁血型这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒,也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通,生理周期前乳房胀痛,产后乳汁分泌亦容易不足。蔷薇(玫瑰)茶材料蔷薇9g、香附3g、热水300cc制法将所有材料注入热水后饮用。2...

多吃海带 有益女性乳房健康

11-24

海带,又名纶布、昆布,是一种大型食用藻类,以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,最...

乳头疼痛的6大生理性原因

11-20

经前乳房胀痛约有2/3以上的妇女在月经来潮前有双乳胀痛或不适感,整个乳房胀满、发硬、压痛,原有的颗粒状或结节感更为明显,这属于生理现象。多数妇女胀痛不严重,可以忍受;少数敏感者在乳房受轻微的震动或碰撞时即感到胀痛...

青春期少女保健乳房7要点

11-23

青春期的乳房发育是正常的生理现象,也是健美的标志之一,青春期少女应作好乳房保健,应加倍保护自己的乳房使之丰满健康,具体应做到以下几点:1、加强锻炼,做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼,如适当多做些扩胸运动或俯卧...

少女乳房保健要点(图)

11-24

从生理和审美角度上说,少女挺拔而高耸的乳房是少女成熟的表现,也是少女的天资之美,亦倍增了少女的固有魅力,而且又是哺育后代之源。然而,有的少女却视美为丑,产生羞涩心理,限制其发育而紧身束胸,使乳房受尽了委屈,乳房所受的这...

乳头疼痛是怎么回事

11-20

引发女性乳头痛有原因有非常多如:青春期乳房胀痛.月经前期乳房胀痛.孕期乳痛.产后乳痛.乳腺增生性乳痛等均会引发女性的乳头疼痛。若是乳头长时期的疼痛,妇科专家建议应到专业正规的妇科医院开展一个全面的检测,以排除乳...

内衣穿不对诱发乳腺炎

11-25

>>>推荐:巧妙诊断乳腺导管内的乳头状瘤一些年轻女性穿的调整型内衣多是选用加了莱卡的各种化纤尼龙面料,蕾丝很多,这些内衣虽然看着很美观,但对女性乳房的健康却有着不小的威胁:内衣太厚太紧都易引发乳腺炎而过分束身的文...

那些内衣会让胸部变小下垂

11-21

一、肩带经常下滑出现这个现象的原因可能有二个,文胸过小过松,上移后就容易发生肩带滑落。另外就是选错肩带款式,每个人的肩型有所不同,有宽肩,窄肩,平肩,削肩等等,不同的肩型适合的款式也有所区别,比如削肩的人就要特别注意文...

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