彪悍猛女把男人当坐骑的雷图
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尼玛！这是异形发布会还是时装发布会？
好雷人啊~这是要作死的节奏啊噗……飘过这是哪门子的衣服这。。。还看的下去吗纸片人儿？还有比这个更雷人的吗鬼啊！！！！这。。。。这。。。像话吗？这个我算是看懂了。。蚕蛹！没错，就是蚕蛹！买噶！地球人已经阻止不了...
五分钟弄懂:耳机参数大剖析与耳机分类小知识
出门旅行或者上班路上，许多年轻人都会带着一款时尚拉风的耳机。而有时候，就因为经常带出外边，耳机没戴多久便会坏掉了。我们在重新选购的时候应该关注耳机的哪点参数呢?如何衡量耳机的好坏1.信噪比一般来说，信噪比越大，说...
雷爆了！各种表情让人笑到抽筋
大爷你真萌。配上兔牙齿，真有喜感。用吹风机吹面孔，这表情真酷。这事扮鬼呢，还是被鬼吓的抽筋了？黑人的皮真厚实啊。嘴唇的皮。我长大了要参加中国表情秀。...
盆底肌肉运动有哪些
05-05其实去锻炼自己身体的话不光是可以达到健身，使得自己的身材变得有型的作用，而且还可以治疗一些突发的疾病，比如说消化不良或者是便秘等，都是可以通过运动来进行缓解的，最常见的就是盆底肌肉运动，下面我们就一起来了解一下盆...
产后恢复 别忽略子宫和盆底肌
10-18有句话说：一孕傻三年，我们都知道这不是真的，但怀孕确实会给准妈妈带来很多变化。为了支撑胎儿发育并为分娩做准备，子宫会不断涨大，把肚子慢慢撑成西瓜状。与此同时，体内的激素水平和代谢率会以几倍甚至几十倍的速度增长，这种...
澜渟蝶变新生，十年专研呵护女性盆底健康
10-178月28日，专研家用盆底医学品牌澜渟(WRIGHTIN)宣布完成品牌焕新升级。澜渟隶属于南京麦豆健康科技有限公司，由麦澜德医疗集团于2013年内部孵化，10年来持续专注女性盆底健康的家用智能设备研发，将专业高效的医疗级盆底康复...
产后盆底修复
11-04产后盆底修复根据统计分析，我国女性有一半的人生完宝宝后就有不同程度的盆底功能障碍。如果不了解产后盆底修复的原因，及时的保养修复，最终导致病变，那么妇科疾病就会找上门来。女性的盆底主要是由肌肉和筋膜组成的。盆底...
盆底肌应该如何进行训练呢？
05-05现在越来越多的人比较关心自己的身体，所以平时很多人都会经常运动，那么今天小编就教大家训练盆低肌肉的方法，但是首先你应该要知道自己的盆底肌肉到底在什么位置，这样才能够让你在训练的时候有效的把握住，训练盆底肌肉的一...
股盆底锻炼有助改善男性早泄
11-05长期以来，它们都是新妈妈的最好的小伙伴。但新的研究表明，股盆底锻炼也可以使早泄男性从中受益。意大利的一项研究发现，进行为期12周的股盆底锻炼可以帮助男性解决这个终身问题。高达40%的男性患有早泄，国际射精性医学的...
盆底肌二级怎么锻炼呢？
05-05随着年龄的增大，在加上一些女性经过了生孩子这一道关，往往就会有盆底肌变得松弛的情况。盆底肌松弛不但会让女性的体型变得难看，甚至还会出现疾病的。比如当盆底肌松弛严重的时候，可能会导致大小便失禁等疾病。所以在盆底...
嘉会医疗联合多科室成立盆底功能特色门诊，聚焦女性健康防治
10-172022年8月12日，上海嘉会国际医院成立盆底功能特色门诊并正式揭牌。上海公利医院泌尿外科主任医师、女性泌尿及盆底疾病亚专业负责人、原仁济医院泌尿盆底中心主任吕坚伟医生；嘉会医疗首席医务官、上海嘉会国际医院医疗...
盆底肌训练瑜伽有效果吗？
05-05对于女性来说，身材永远是首位重要的，不管是未婚的还是已经是妈妈的人了，女性有着天生对美的追求。最近几年练习瑜伽的女性越来越多，比起其他的运动项目来讲，瑜伽这项运动对于瘦身的效果更加明显，而且还很容易局部瘦身，很多生...
怎样锻炼盆底肌呢
05-05怎样锻炼盆底肌，首先应该对盆底肌这一名词在一定程度上有所了解，然后查明原因采取正确的方法治疗，才会有好的效果。女性要注意锻炼身体，锻炼是一个循循渐进的事情，我们应该在一定的频率上合理运动着，运动的目的不一定只是单...
“网”往女性健康的盆底肌
11-27核心提示：①尿失禁、子宫脱垂、性生活质量下降，与盆底肌肉薄弱大有关系。②怀孕和分娩，会让盆底肌肉大受损伤。③产后一年内是盆底肌功能恢复的黄金时间。漏网之忧：尿失禁、子宫脱垂盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一...
如何锻炼盆底的肌肉
05-21在进行凯格尔训练前，应先明确自己的盆底肌肉在什么位置。该训练不受地点、时间限制，站卧姿都可以，且动作非常简单、容易掌握。男性在进行凯格尔训练前，应该先明确自己的盆底肌肉在什么位置。最简单的办法就是在上厕所时憋...
盆底肌修复训练怎么做呢？
05-05新的研究表明，做瑜伽可以有助于盆底肌修复，它可以改善骨盆健康，帮助女性更好地控制她们的膀胱，美国研究人员发现，它还可以防止意外的尿液渗漏，很多生产之后的女性都会有盆底肌肉错位的现象，为了能够康复和避免，做瑜伽会是一个...
女性盆底松弛怎么办 7种方式可改善
10-17女性盆底松弛是一种常见的健康问题，它通常发生在产后、更年期或老年阶段。盆底是由一组肌肉和组织支撑的重要结构，它承担着维持膀胱、子宫、直肠等脏器的位置和功能。当盆底肌肉和组织松弛或损伤时，可能导致尿失禁、性功...
女教授生育时落下病根 患上盆底功能性障碍
11-02李教授今年76岁，在武汉某高校任教，有3个孩子。10多年前起，她出现了小便失控的症状。每次一咳嗽，就憋不住尿。但羞于开口，李女士一直没有求医。几年后，小便失控的情况慢慢消失，但5年前开始，她发现自己排尿非常困难。每次如厕，她...
产后盆底恢复有必要做吗 看看医生怎么说
10-18很多准妈妈到了孕晚期的时候，就会出现两件非常尴尬的事，一个是漏尿，也就是小便失禁，有时候咳嗽一下或者哈哈大笑一下，就感觉一股暖流出现，坏了，又漏尿了，简直尴尬死了，所以都不敢出远门，就怕让人笑话。另一个尴尬就是时常感到有...
怎样锻炼盆底肌肉呢
05-05盆底是女性朋友们比较重要的部位，它支撑着膀胱、子宫、部分的肠管，以确保它们的正常位置。而盆底也是非常的病的地方，而且还可能会导致难产，这对家人来说是非常的痛苦的。那么，该怎样锻炼盆底肌肉呢？想要知道答案的朋友们，请...
瑜伽可强健盆底肌肉减少尿失禁
11-05新的研究表明，瑜伽可以有助于改善女性尿失禁。它可以改善骨盆健康，帮助女性更好地控制她们的膀胱。美国研究人员发现，它还可以防止意外的尿液渗漏。瑜伽通常是能令人们增强思想意识、使人放松、缓解焦虑和压力，研究的第一...
产后如何锻炼盆底肌呢？
05-05女性朋友在生完孩子后，盆底肌就会出现一些异常的现象，盆底肌对于生活的影响还是很大的，盆底肌异常是很会影响夫妻之间的性生活和谐，这个对于女性的刺激特别的大，那么女性盆底肌功能障碍该如何锻炼呢？引起盆底肌障碍的原因是...
盆底肌怎么训练？
05-05最近很多人，问出了这样一个问题，盆底肌，应该怎么训练，盆底肌在哪里呀？小编就不多说了，相信大家，都知道，在那个部位，那么为什么会有人问出盆底肌怎么训练这样的问题呢？，那既然问出了这样的问题，小编就有，责任帮您解答，一起通过下面的...