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男人也要喝红糖水 推荐几种红糖食谱

10-18

红糖水一直是女生的标配,一般大家都不会把它和男生联想在一起。其实除了女生喝红糖水好处很多以外,男生喝红糖水一样有很好的保健作用。但大家对于男生喝红糖水的好处还不是很了解,接着小编就来给大家说道说道。男生喝红...

秋季如何调养身体

11-27

口腔溃疡:初秋,气候开始变干燥,一旦蔬菜、水果、水分摄入不够,就容易上火,口腔里也会跟着出现溃疡、发炎等问题。推荐药用蔬菜:菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。番茄有清热解毒、生津...

春季养生喝什么茶 推荐下面四种

10-17

春季是一个生机勃勃的季节,自然界中万物复苏,人们也开始迎来一个新的生命循环。在这个时节里,喝一杯有营养的茶,可以为身体补充必需的营养物质,增强身体免疫力,有利于健康养生。下面,本文将介绍春季适合喝的几种养生茶。一、...

小满吃什么 推荐8种祛湿效果最佳的食物

10-30

五月二十日是二十四个节气中的小满,小满的到来意味着我们应该好好的去除体内的湿气了。那么小满节气吃什么可以达到祛湿的效果呢?小编推荐八种祛湿效果特别好的食物。小满吃什么1.苡仁有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于...

约会两个人干嘛有意思 男女约会推荐去这几个地方

06-21

其实约会前几次是不适合去电影院的,因为刚刚认识的时候,双方都还不是很熟悉,又突然来到一个封闭的环境,两人在电影院中交流不会很多,等电影散场都说不了几句话,这样是很不利于感情发展的,刚认识的时候应该多去一些安静可以相...

立秋节气如何正确养生 有助保健身体的技巧推荐

10-18

今年的立秋节气是8月7号这一天,这是秋季的第一个节气。当这个节气到来之后,说明秋季来了,暑期逐渐消散,这个时候要做好秋季保健措施。这样子才能让身体适应秋季环境,避免出现各种身体不适的情况。那么立秋节气如何正确养生...

推荐五款柚子减肥食谱

11-01

生活中,柚子味的饮料,西柚这些大家吃的比较多。但是,柚子减肥大家又试过吗?今天,小编就向大家介绍柚子减肥方法,让大家不用节食照样能轻松减肥。一、柚子沙拉原料:柚子50克,芹菜50克,黄瓜50克,蟹棒15克,醋、糖、盐、黑胡椒粉各适...

怎么吃梨子减肥 推荐4种梨子减肥法

10-18

一、梨子减肥的原理想确定减肥的方法,一定要了解减肥的原理,这样选择才不盲目。梨子能够减肥是因为梨子富含丰富的营养,里面含有大量的维生素,同时梨子还含有大量的纤维素,我们都知道纤维素被称为肠道的清道夫,可以帮助胃肠...

办公室最简单的健身方法大推荐

11-25

对于办公室一族,可以尝试如下方法:1.巧用办公桌为锻炼设施。双手撑扶于桌边,两腿并拢伸直,整个身体与桌面形成一个斜角(根据自己的力量来掌握身体与桌面的倾斜角度);然后,双臂屈肘使身体下降,全身的重量压在双臂上,再用两臂和两...

男性养生穴 男性按摩3个穴位就可补肾

10-18

男性养生穴3个穴位一碰就补肾,男性按摩哪些穴位对身体有好处。在中医里有许多男人穴,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。中医认为,腰者肾之府,意思是说,腰是肾脏的家,反过来,肾脏是腰的主人。肾气一虚,腰必痛...

健康午餐的理想选择

11-27

抗氧化食品——豆腐推荐理由:除了瘦肉和鱼虾类食物外,豆腐也是良好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,是一种有效的抗氧化剂。请大家记住,氧化意味着衰老。抗衰老抗癌食品—&mdas...

秋季润燥吃什么 这8种食物不错

10-18

每到秋季,干燥的天气就会让皮肤、嗓子感到不适,这都是秋燥惹的祸,需要润燥。那么哪些食物能够起到润燥的作用?怎么吃更好呢?今天我们就来盘点一下。1、蜂蜜蜂蜜有润肠、润肺等功效,中药里的枇杷膏、药丸等也是采用蜂蜜制剂...

慢性胃炎饮食调养

11-21

慢性胃炎的饮食调养篇。慢性胃炎是老胃病,需要长期的治疗,但是有的胃炎同志虽然吃着药,但是出去吃一次火锅,就让慢性胃炎犯了。这就说明慢性胃炎的发生与我们的不良生活、饮食习惯密切相关,可以说,吃出来的胃炎,还得...

改善女人贫血 推荐10款补血食谱

11-06

【粥品】一、什锦糯米粥材料:糯米500克,桂圆30克,红糖120克,瓜糖6克,黑芝麻15克,白芝麻15克,大枣30克,银耳30克;做法:1、桂圆去壳,红枣洗净后去核,银耳浸泡发开过滤杂质,糯米洗干净备用;2、将糯米、大枣、桂圆、银耳、瓜糖和适量的...

宝宝怎么吃牛肉好 牛肉辅食食谱推荐

10-19

适当的给宝宝吃一些牛肉是可以提高宝宝的免疫力哦!那么该怎么样将牛肉添加到宝宝的辅食里面去呢?下面是小编分享的一些宝宝牛肉辅食的食谱,一起来看看吧!牛肉辅食之茄子小油菜牛肉粥在给宝宝准备制作这道辅食之前,妈妈们需...

推荐俏佳人首选之抗皱眼霜

11-27

推荐俏佳人首选之抗皱眼霜都说女人30以后,衰老程度能够从眼角和嘴角看出来,而作为脸部最美的部位--眼睛,女性朋友可一定要注意并加强保养哦。很多人在选择一款抗皱眼霜的时候总是会犹豫很久:究竟什么样的抗皱眼霜才是首选...

如何科学饮用豆浆

11-27

1.豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。2.豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的...

6种变态的性欲类型

11-22

这种奇怪的性欲倒错可以分为六类:一、牺牲型性欲倒错:指一个人或两个伴侣必须借助受惩罚来体验强烈的性欲。如施虐狂(从伤害、屈辱、束缚、处罚他人或使人痛苦中获得性兴奋),受虐狂(从被虐待中获得性兴奋),灾难癖(从意外或灾祸...

夏季多吃瓜多吃豆解暑

11-22

暴雨过后就是炎炎夏季了,就算外面下着大暴雨,却总人感觉无风闷热,挥汗如珠。在闷闷的夏季饮食该做何调整呢?告诉你吧,大量吃瓜、吃豆、吃苦的黄金季节到来了。广州市中医药大学附属第一医院卫防科主任陈瑞芳、广医三院中...

脱发怎么办 治疗脱发的五种食物推荐

11-02

1、黑芝麻黑芝麻当中含有卵磷脂、维他命E、蛋白质、亚油酸等重要的成分,这些成分可是促进头发再生长的重要元素。所以说,无论是预防脱发,还是促进头发再生,都可以常食用黑芝麻。除了防止头发脱落、促进头发再生长之外,常吃...

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