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烦躁的内容聚焦

如何缓解经前期紧张综合征

11-25

更多推荐:阴道栓的使用方法及注意事项小C是一位性格开朗的女性,平时和家人、同事相处得都很好。但每个月总有一段日子,让小C觉得很烦恼。每当经期来临前,小C总是莫名其妙地感到烦躁,像个炸药包一样,随时要爆炸。严重的时候,...

女人春季心情烦躁怎么办

11-02

一、学会转移心情当你正因为某个人或者某件事而不开心时,注意力无法集中做一件事时,这个时候就不要再给自己太大的心理压力了,而是应该让自己用时间去做一些不需要消耗脑力却又可以给自己带来好心情的事,如听听音乐、看场...

高考前夜烦躁焦虑怎么办 考前焦虑的缓解方法

10-17

高考前夜烦躁焦虑怎么办首先是提高自信心,那就要从平时的复习抓起,砸实每一个知识点,除自己增强自信外,同时他人也要多鼓励、多给予中肯的评价。其次是多休息、多运动,保持充足的睡眠与锻炼,多与他人交流、沟通,这样能让自己...

什么都不想做又烦躁怎么办?焦虑烦躁睡不着怎么治?

10-17

在日常生活中,我们总会有什么都不想做的时候,既焦虑又烦躁,到了晚上也睡不着。其实,这都是很正常的,只要不让自己陷在情绪里,及时的疏解都能够得到解决。但是,如果长期都处于焦虑烦躁的状态就需要注意了,因为你可能是肝出现了...

阳光:佝偻病的“良药”

11-23

婴幼儿早期出现的易惊、易醒、易兴奋、爱哭闹、好发脾气、较烦躁等症状,是佝偻病的早期表现,与缺维生素D有关。市中医院儿科杨一民主任说,门诊中有九成家长认为孩子佝偻病就是缺钙。【病例】补了3年钙钙剂的盒子两大箱琳...

心情烦躁怎么办 教你如何保持心情愉快

11-03

面对多方面强大的压力,现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁,乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢?今天,小编就为大家支招。治疗心情烦躁的方法1、目标转移法如果你是因为某件事或者是某个人而感...

男人的三个性爱烦躁期

11-20

新婚期此时男性会碰到性不和谐或不育的问题。这和男人缺乏性知识有关,可能出现射精过快、勃起不充分、性生活后一系列身体反应、不育等,继而产生恐惧和焦虑。这些不良心理又会进一步影响性表现,造成恶性循环。这时要放松...

月经要来有什么症状 经前烦躁怎么办

10-20

女人每个月都会来月经,但很多时候月经却来得不太规律,经常杀你一个措手不及,让很多女性每到月经来潮之前就心情烦躁不已。其实,月经来潮之前是有征兆的,下面家庭医生在线编辑就告诉大家月经要来的症状,以及如何应对月经前的...

患青春期焦虑烦躁怎么办

11-23

焦虑症即焦虑性神经症,是一种常见的神经症,患者以焦虑情绪反应为主症状。同时伴有明显的植物性神经系统功能的紊乱。焦虑在正常人身上也会发生,这是人们对于可能造成心理冲突或挫折的某种特殊事物或情境进行反应时的一种...

女性提早养肾 确保更年无忧

11-21

女性一般到了40~55岁左右,就会经历一个不可避免的生理过程——更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而异,包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干、易紧张激动,情绪复杂多变、性...

消除你孕期烦躁的小妙招

11-21

女性在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常会忧郁和失眠,这是由体内激素水平的改变引起的。在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮,会令情绪不稳、压力过大使早产,或者出现视力、听力和智能的缺陷。因此...

体检集体失眠,我们欠缺了什么

11-21

因为要接受一次免费体检,上海的一批老劳模居然集体失眠。据《文汇报》报道,最近,上海的近100位老劳模准备前往医院接受免费体检服务时,大部分劳模前一天晚上都无法入眠,甚至还互相打电话提醒不要睡过头,简直和出游前的孩子...

怎么解除宝宝暑热烦躁

11-15

随着天气慢慢热起来,人也变得越来越烦躁,而宝宝也更容易焦躁不安而哭闹不已,这让很多父母的头疼不已。其实夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺。因此要缓解宝宝暑热烦躁,首先就要清...

如何诊断Austin型异染性脑白质营养不良?

11-25

诊断从9个月到2岁开始出现临床症状。最早表现是行为异常,烦躁不安,共济失调,动作不协调或出现步态异常,多数病例可出现肌张力低下,偶尔也可出痉挛性截瘫。病变持续一年以后,患儿就不能站立,反应迟钝亦更加明显,可有语言障碍,肌...

女性经期烦躁 心理暗示有关系

11-14

众所周知,许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题,尤其是在月经前和月经期,情绪十分低落,抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等,她们常常会说:又快倒霉了。倒霉是妇女对月经的俗...

总是睡不醒 7种方法让你起床不再烦躁

05-05

《圣经》中神将天分成昼和夜两种状态,白天为昼,人们用以工作和学习;晚上为夜,人们需要休息。这是人的属性也是自然规律。然而现实生活中我们总是看到很多人打哈欠、“起床气”,这当然和过于繁重的工作压力有关,但最主要的...

和艾滋病人贴心

11-23

虽然我也曾经恐惧过,但我现在已经不害怕了。在与病人的接触中,我常常被他们感动着,也因此使我毫无保留地释放我全部的爱心。治艾心理护士,很多人一定没有听说过。但对于艾滋病患者来说,心理护士却是他们生活中的阳光和雨露...

怎样缓解烦躁

05-06

烦躁的情绪在当今社会十分常见,我们每个人都有情绪低落烦躁的时候。工作上的事情家中的事情,感觉忙不过来束手无策会觉得烦躁。烦躁的情绪随时都会降临,只要在一方面舒展不开就会造成烦躁。面对日复一日的工作会觉得乏味...

如何有效摆脱心理烦躁症

05-06

如何有效摆脱心理烦躁症1、目标转移法:如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情,做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情,不妨听听音乐、看看电视。...

如何女性经前烦躁症?

11-18

这是女性最为脆弱的时期,不过随着月经的来潮,激素水平逐渐恢复后,症状会很快得到缓解。因此,即使经前烦躁症状较为严重的女性,也可以通过自我调节,安然度过这个脆弱期。心理调适方面,可在这一时期即将来临时即注意自我情绪的...

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