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上火怎么办的内容聚焦

夏季清热祛火的食物有哪些?

11-21

清热解毒类:菊花,黄瓜,板蓝根,番茄,竹笋,绿豆,豆腐,芹菜,荸荠,菱角,马齿苋,金针菜等。有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。苦寒制火类:苦瓜,苦菜,厥菜,丝瓜,田螺,茄子,小米,荞麦,兔肉,田鸡等。可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。利湿泻火类...

巧治春季上火的养生小妙招

11-22

春季为何火气大?其一,祖国传统医学认为,春天自然界万物复苏,阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风,往往使人们普遍感觉到不适。其二,春天风多雨少,气候干燥...

上火怎么办 推荐天然“降火药”

10-28

上火虽说不是什么大事,但也挺影响心情和正常生活的。不过为什么火气就那么大呢?传统医学认为,春天自然界万物复苏,阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。而且天气变化反复无常,较...

这个季节易上火 赶快多吃六种降火食物

10-28

这个季节人体阳气长而阴气消,此时若气血不畅,很容易上火,出现头昏、烦闷、四肢乏力等症状,甚至会侵害内脏。本期,我们推荐一些降火食材,帮你给五脏降降火。降火食物1、降火菜:白菜俗话说,鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。过了一...

春季上火怎么办 按摩4个穴位来灭火

10-30

一、穴位按摩清除火气1、太冲穴中医认为,肝脏功能主要是主疏泄、调畅气机,水的运行有赖于气的推动,当肝有病变,则气机不调,气滞水停。肝火旺,常表现为口干舌燥、头晕、易怒、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。通过按摩太...

生活中应该多吃些水果蔬菜

11-23

生理失调易上火上火是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致上火。通常,人们在上火之前并没有明显的症状,但发病后则表现为咽喉干...

春夏之交 上火怎么办?

11-22

1、吃维生素c或者含维生素c的食物,如猕猴桃、西红柿等,如果嘴上的泡比价大,而且破皮了,可以用点红霉素膏。2、春夏温度升高了,湿度较低,容易烦躁上火,食欲也会有所下降。这时候的饮食宜清补,例如多吃荞麦、绿豆、苹果、芝麻、...

上火的原因多 吃这些食物能降火

10-18

春天不仅仅是春暖花开的季节,也是各种疾病多发的季节。不少人在春天的时候很容易上火,你知道吃什么能去火吗?火气大又是什么原因呢?如果想知道答案就赶快接着看下文吧!吃什么去火三花茶工作间歇,泡上一杯降火茶,有助清热...

冬季容易上火 从舌头看五种上火症状

10-29

冬季天气干燥以及大量吃肉、辛辣食物,人比较容易上火。而从舌头上就可以简单看出来你是否上火,以及上火的辨证治疗。冬季上火常见原因:1.人们喜欢坐在开着暖气的室内,再加上进食大量肉类及辛辣食物,就好比火上浇油,使内热不...

上班族上火吃10种粥最降火

11-01

1、百合枸杞猪肉粥材料:百合20克~30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。2、枸杞胡萝卜红枣粥材料:大米100克、新鲜胡萝卜50克、决明子20克、枸杞5克、红枣50克...

上火吃什么水果降火快

11-01

每天大鱼大肉,并且生活不规律,很容易上火,这可要怎么办呢?今天,小编就来为大家推荐哪些食物可以降火,上火吃什么水果,一起来看看吧。上火吃什么水果猕猴桃性味甘酸而寒,有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、...

秋季干燥上火吃什么好

11-01

秋季天气干燥,人们容易上火,秋季吃什么去火防燥呢?下面小编为你推荐几款秋季养生汤,秋季养生喝汤贴秋膘身体健康。秋季养生汤1、鸡蛋花沙参煲猪蹄材料:鸡蛋花20克、沙参30克(中药店均有售),猪踭400克、生姜3片。烹制:各物分别...

熬夜上火吃什么可以快速降火

11-24

降火气要少吃两种食物1.高热量食物:诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高,易增加胆固醇,在炎炎夏季,不利于心脏呼吸到充足氧气,所以要减少摄入。2.茄属植物:如辣椒、茄子、土豆,这些食物也不利于心脏呼吸到充足氧...

上火有很多种 你是哪一种?

11-24

火分很多种,你是哪一种?◆心火旺心火分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便赤短、心烦易怒等,额头长痘。对策:用莲子心、金银花、菊花、淡竹叶等代茶饮用。◆肝火旺表现为头...

春季上火的原因及食疗秘方

11-19

春季使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。同样春季也是很容易上火的一个季节。春节上火是什么原因呢?春节上火该如何饮食呢?上火是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌...

上火吃什么食物最好

11-01

你知道吃什么对上火最有益吗?现在人们特别容易上火,你知道吃什么能够灭火吗?今天小编就为大家推荐一些适合去火养生的食物,马上跟着小编去看看吧!1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草纲目》上记载,蜂蜜有清热、解...

初春五脏上火表现及清火方法

11-03

春天阳气生发,虽然有时气温还是很低,但是很多人都会出现口臭、发热、口腔溃疡等症状,中医认为这是郁热的表现。冬季阳气潜藏,人们活动减少,加之进食温热补品,气血运行缓慢,体内热聚。惊蛰时节,自然界阳气生发,体内郁热相随,表现...

上火了火气太大 要多吃水果多喝清火汤

10-19

上火了,嘴里不但容易有异味,还有可能出现牙疼、烦闷等现象。出现上火也别太着急一直要降火,而去吃降火药,可以通过饮食来调养。上火导致火气太大该怎么办?要多吃吃水果,多喝喝清火汤。大部分蔬果都具有清热降火的效果,但是...

上火易伤肝 推荐4款降火花茶

10-18

上火,可以说是比较常见的一个症状表现,而上火的话不仅会让我们长痘痘,也会出现嗓子疼跟眼睛痛的表现。一旦出现上火没有及时降火的话,是会对肝脏带来很大的危害,所以说在平时的时候,我们如果出现上火的情况,一定要选择降火,这...

经常上火吃这4道食物能降火防病

10-29

我们应该如何消灭身体的内火呢?今天小编便为大家介绍4道美食,只要经常吃它不仅能享受舌尖美味,还能轻松降火防病!吃哪些食物能轻松降火1、莲藕莲藕是夏季比较常见的一种食物,不仅吃起来香香脆脆的,同时还具有极好的口感,很多...

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