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肾脏健康的内容聚焦

中医有哪些省钱养肾方法

11-12

中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。另外,肾是男人的精之源。所以,在平日里,男人一定要养肾,补肾生精,让肾中精气,精源旺盛。养肾...

错误的饮食习惯会伤肾 想要肾脏健康要学会保健技巧

10-18

而且肾脏属于排泄器官,一旦器官功能发挥失常,则会导致体内堆积大量的有害物质。从而将影响其他器官的健康,最终导致身体伤痕累累。生活中一些错误的饮食习惯,容易对肾脏造成损伤,所以说平日里务必学会保健肾脏,让肾脏处于健...

黄金肾脏有九个标准 每个你都合格了吗

10-29

肾脏是身体的净水机,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。同时,肾脏也被称为工厂,它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素,帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。黄金肾脏9标准经...

保护肾脏健康的6种食物

11-03

保护肾脏健康的食物1、红辣椒红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。因此,红辣椒是让肾脏健康的完美食物。2、鸡蛋白保护肾脏需要低蛋白低磷饮食,但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质...

男性乱补肾有什么危害

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养生警惕:当心!乱补肾危害大(图)。补肾的方法有哪些?怎么样补肾才最有效呢?如今,补肾是一个焦点性话题,很多人男人为了补肾,就心急乱投医,其实这样是大错特错的,胡乱补肾对身体的危害性特别的大,一定要当心了。乱补肾的恶果第一,破...

孕期吸烟危害大 孕期吸烟伤孩子肾脏

10-20

《美国肾脏病学临床杂志》刊登日本一项新研究发现,母亲孕期吸烟会导致孩子肾脏受损风险加大。为调查母亲孕期吸烟对孩子肾脏健康的具体影响,日本京都大学研究员川上浩二博士及其研究小组对约4.5名儿童3岁前的蛋白尿(蛋...

最伤肾的九大恶习须警惕

11-25

1.饮食太咸:饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。2.吃过于松软的面包:面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。3.滥用镇痛药:长期服用或大...

伤肾的5个生活习惯

11-24

吃海鲜、喝啤酒。吃过量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,同时可引起肥胖、高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。夏天到了,很多人喜欢吃海鲜喝啤...

身体达到这5个标准 说明你的肾脏还算健康

10-18

从中医角度说,以下5个标准能说明你的肾脏还算健康。听力清晰。中国中医科学院西苑医院老年病中心教授李跃华指出,在中医理论中,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状...

冬季怎么保护肾脏健康

11-07

冬季天气寒冷,免疫力下降,容易导致各种各样疾病。所以所冬季不妨从哪些小细节保护肾脏健康。秋衣厚度,80d最好。d(丹尼尔)是纤维度单位,每9千米的纤维重多少克就称多少d,10d左右就像超薄丝袜一样,而1600d的厚度基本与普通棉...

你的肾脏是否还健康?3个方法来判断

10-18

肾脏的健康对于男人来说是非常重要的,因为肾脏健康代表着很多事情,比如身体的健康,性生活的强大,那么你知道有什么方法可以判断男人的肾脏是否健康,今天小编就教大家几个可以判断肾脏健康的方法,身为男人的你,肯定是一定要知...

爱喝汤也伤肾 揭秘六大伤肾恶习

11-04

经常憋尿、喝水不足、饮食偏咸、滥用药物,这些都是伤害肾脏健康的一些坏习惯,那么,还有哪些习惯会伤肾脏,肾脏怕什么?看看下面文章的介绍。肾脏一怕:天天老火汤,嘌呤多多广东人无汤不欢,吃饭时多爱喝碗老火靓汤。老火靓汤一般...

最安全的补肾壮阳法!

11-26

补肾健身一腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3~4寸的凹陷处。中医认为,腰眼穴居带脉(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼处,能温煦肾阳、畅达气血。按摩方法:1、两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然...

补肾食物:提升肾脏健康的天然选择

10-17

导言:肾脏是人体重要的器官之一,负责排除废物、调节电解质平衡和产生尿液。保持肾脏的健康对于整体身体功能至关重要。除了积极的生活方式,适当的饮食也可以帮助补充肾脏所需的营养物质。本文将介绍一些有助于补肾的食物...

补肾方法:促进肾脏健康与活力的有效途径

10-17

肾脏是人体重要的器官之一,它在维持体内水平衡、排除废物和代谢产物、调节血压等方面发挥着重要作用。然而,随着年龄增长和生活方式的不良影响,肾脏功能可能会受到损害。因此,了解并采取适当的补肾方法是重要的。本文将探...

男人可从脚趾状态看肾脏是否健康

10-19

男人如何从脚趾看肾脏健康1、脚趾头中医认为,脚部的小趾头是足少阴肾经的起源,如果你的小趾头看起来比较粗大而且厚实的话,那么说明你的肾脏是比较健康的;反之,小趾头细小、皮薄的人肾气就比较差,而且有衰弱的情况出现。2、...

哪些药物会伤害肾脏的健康

11-13

一些药物对肾脏的某一部位有特殊条合力,应用这些药物能发生肾脏损害。容易引起肾脏损害的常用药物有如下几类:(1)抗生素:临床上常用的抗生素大多数都有不同程度的肾毒性。由于抗生素应用广泛,由杭生素引起的急、慢性肾脏损...

九大坏习惯摧毁男人的肾

11-24

1.不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣,甚至不觉得它重要,但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量,每分钟会有1-2公升的...

高血压危害大 肾脏健康的隐形杀手

11-05

随着人们生活的水平日益提高,高血压的患者也越来越多,现在人们重要不是营养缺乏,而是营养的不均衡,可能是某些导致营养过剩,而高血压就是营养过剩的结果。是因为各种原因导致的血脂升高,破坏了血管的弹性,导致血压升高,当然还...

看起来很普通但其实很伤肾的几个小习惯

10-18

日常生活中大家或多或少都有自己的一些小习惯,今天小编给大家盘点下几个很普通但对肾非常不好的小习惯。伤肾小习惯1、吃太咸盐是让肾负担加重的重要元凶,长期高盐饮食可能导致肾脏疾病。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉...

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