热门推荐

高品质冷门却不输颜值的4款表 都认识算你赢

入门表大家买天梭,万元价位买浪琴,再高端些就买欧米茄、劳力士等等,这些大都是因为人们的从众心理使然,当然这样也不太容易踩雷。不过也还是有很多可能因为宣传广告不到位被忽略,接下来推荐高品质冷门却不输颜值的4款表,都...

感恩节礼物特别推荐:浪琴经典复刻系列COSD军事腕表

感恩节就快到了,作为女生也是要想着送男票感恩节礼物的。今天小编给大家推荐这款感恩节最适合送出的腕表,浪琴表全新推出经典复刻系列COSD军事腕表,送男友送朋友最佳礼物。感恩节礼物特别推荐瑞士著名钟表制造商Longines...

四款黑科技APP推荐 每一款都打开了新世界的大门

手机除了社交软件,就是游戏,你不觉得无聊吗?手机上没有几个厉害的软件,怎么好意思叫玩手机呢?接下来小编就给大家分享四款黑科技APP推荐,每一款都打开了新世界的大门,还不赶紧去试试。1南瓜视频1南瓜视频这是一款超强的影...

全新RM 27-02 RAFAEL NADAL纳达尔陀飞轮腕表 专为网球赛事设计

腕表设计越来越多元化,它被更多的和自然、艺术、运动等等所有你能想到想不到的元素结合起来,这不RichardMille又将设计的触角伸向了体育赛场。第114届法国网球公开赛正在火热进行中,RichardMille的合作伙伴纳达尔也参与...

小蛮的内容聚焦

懒惰MM床上扭动 练就小蛮腰

11-25

>>>推荐:4个小妙招让你拥有性感翘臀对侧仰卧起坐减去腰侧的赘肉,是塑成纤腰的关键。仰面平躺,屈膝,脚平放地上,用左脚踝触右膝。左手置于头后,肘部向外,右手伸展。右臂带动身体缓缓上抬贴向左膝,含胸(肘部始终保持与耳朵一条...

哪些果蔬让你拥有小蛮腰

11-11

提到瘦身食物,大家都能说出几种来,可是有5种快速瘦身食物却容易被大家忽略掉,下面一块来看看吧!1、竹笋热量:19大卡(100克可食部分)竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有...

秀出小蛮腰 击退内脏脂肪的5个小细节

11-19

1.停止腹式呼吸!别再一味执着于腹式呼吸,用你的胸腔好好吸气吧。依靠腹部膨胀的腹式呼吸让横膈膜上下移动,吸气时横膈膜下降,把脏器挤到下方。在进行某些运动,如瑜伽时采用腹式呼吸可能会有特殊的效果,但长此以往有违自然规...

宋茜现身机场 白T迷彩随性时髦尽显小蛮腰

04-13

3月13日,宋茜现身首都机场,宋茜白Tee+迷彩上衣硬朗帅气,棒球帽+破洞休闲裤随性时髦尽显小蛮腰。...

如何瘦出小蛮腰 8分钟核心训练带你减肥不反弹轻松瘦小腹

04-03

是不是非常想要拥有一副迷人性感的小蛮腰呢?有着一副小蛮腰几乎穿什么衣服都是非常好看的,线条感也是非常的完美。想要衣服小蛮腰,那么对于核心训练就必然是少不了的,每天8分钟的核心训练,可以让你减肥不反弹哟,赶紧跟随小...

女生爱炫"小蛮腰" 半夜急性腰痛住进医院

11-24

10月11日是世界镇痛日,今年主题是关注急性痛。疼痛被世界疼痛大会确认为继呼吸、脉搏、体温和血压之后的人类第五大生命指征,但到目前为止,还没引起人们的注意,多数人对于疼痛还是抱忍一忍的态度,东南大学附属中大医院疼痛...

5招轻松减去小肚腩 塑造小蛮腰

11-18

1、晚上六点前吃晚餐专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人,不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前,让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空,这样腹部才不会囤积脂肪,也才可能拥有平坦的小腹。2、海盐按摩...

拥有小蛮腰的方法 这样做让你秒变小蛮腰

10-20

1、每天要至少保证饮水在八杯水以上,并且少喝奶茶、碳酸饮料等。无论是白开水还是蜂蜜柠檬水等都能够加深肠胃的快速蠕动,从而令身体的毒素可以快速的排出到体内,让可怕的宿便也能够及时的排出。2、每天要吃两个以上的水...

小蛮腰速成法 几招教你练就性感腰线

10-31

瘦腰绝招一:运动法一、自行车运动躺在地上,双手抱头。左膝盖弯曲并靠近胸前,右手肘靠向左膝盖,此时右肩膀也跟着被抬起来。再换一边,即令左手肘靠近右膝盖。如此交替进行。二、船长的座椅运动站在这种座椅中间,双手握着扶手...

找对穴位 轻松按摩减肥法 瞬间瘦出小蛮腰

11-19

1、刺激腰背穴位腰部的穴位有带脉穴、腹洁穴,其中带脉穴在第十一肋的顶端,与肚脐在同一高度;腹洁穴在顺着乳头先向下,比肚脐要低3厘米的地方。背部的穴位有京门穴、志室穴,其中京门穴在第十二肋骨的顶端,志室穴在第二腰椎突...

怎么瘦腰又快又有效 两大瘦腰秘籍重塑小蛮腰

11-04

腰是女生们最能展现好身材的部位,纤细的腰线更是MM想要的。但是,很多MM的水桶腰就是迟迟减不下来,怎么办呢?今天,小编就向大家介绍瘦腰的最快方法,帮大家赶跑水桶腰,重塑详细腰身。一、瘦腰运动1、睡前瘦腰运动交叉左右摇摆&...

【图】海瑟薇携子现身幸福甜蜜 小蛮腰难恢复

06-09

当地时间2016年5月9日,安妮·海瑟薇(AnneHathaway)怀抱儿子和丈夫外出散步,幸福甜蜜完全是小女人状态,但是当初的小蛮腰已经消失得无影无踪。据悉,安妮·海瑟薇于今年3月24日在洛杉矶产子,她和丈夫的保密措施也做的非常严格,...

简单瑜伽快速打造小蛮腰

10-29

腰腹是最容易走样的部位,容易堆积脂肪,形成赘肉。下面小编就来教你6式瘦腰柔软瑜伽,助你通过简单的瑜伽动作收紧腰腹肌肉,甩掉赘肉,重塑迷人腰腹曲线,打造性感小蛮腰。简单瑜伽快速打造小蛮腰1、侧三角式站姿,双脚分开,双腿伸...

【图】韩国女主播李秀彬微博晒美照 小蛮腰却拥有傲人胸围

06-06

最近,韩国最胸女主播李秀彬又在微博上公布了几张新照片,无论穿什么衣服都挡不住她的好身材,盈盈一握的小蛮腰加上傲视群胸的上围十分的吸引人眼球。最近韩国女主播李秀彬(LeeSooBin)因为拥有十分像娜美(漫画《海贼王》中的...

夏季减肥 几招练出小蛮腰

05-21

有过减肥的朋友应该都知道,腹部是我们身体最难减的一部分,在这里小编给大家介绍如何瘦下小肚子,秀出小蛮腰的方法,一起来学习下吧。小肚腩是MM们最苦恼,也是最难减的部位之一。很多MM试过各种不用的方法——保鲜...

15天立现小蛮腰 网友有办法

11-19

方法一:爬楼减肥成果汇报:爬楼时要用前脚掌!(爬出细腿美臀)记住,1个星期你的腿就会有收紧的效果了,如果可以的话,只用脚底1/3的部分。绝对有效!方法二:塑腰塑腰型,收紧腰两侧赘肉。不爱运动的MM每天2分钟,活泼的MM只要有时间在家...

蜜恋小蛮妻谭惜陆离第10章 蜜恋小蛮妻谭惜陆离

04-28

蜜恋小蛮妻作者:回响主角:谭惜陆离简介:她与陆离结婚三年,他将别的女人拥在怀中视若珍宝。她以为只要不认输,就总有赢的一天。最后,她实在是倦了累了,决定放手了。第10章试读:陆离眼神诡异,却没有说什么,从善如流地坐好,让谭惜为...

有氧运动瘦出纤细小蛮腰

11-22

拥有一个纤细的腰肢,在你穿露脐装和低腰小热裤的时候才会让你更加的受众人瞩目。但是,拥有纤细腰肢的一个更加重要的原因是:你的健康。今天小编教大家做有氧运动,健康健身,健康享瘦!这些动作主要针对你的身体侧面的脂肪。每...

减肥一定要吃素吗 吃肉也能帮你拥有小蛮腰

06-04

减肥可不是一件简单的事情,很多人一直发胖,对身体健康是不利的。不仅仅让人们看起来臃肿得像个球,而且增加患上三高疾病的概率。建议肥胖人群一定想法子减肥,尽早让体重恢复到合理的,健康的范围之内。有人说减肥要吃素,不能...

腹部赘肉多是为什么?5招教你找回小蛮腰

10-29

女性腰、腹部最易囤积脂肪。腰围变粗的原因最主要的还是肥胖造成的脂肪囤积。因为腹部是人体储存多余脂肪的地方,一旦腰粗肚子大,其他地方大概也不会瘦到哪里去。只有通过正确的健美锻炼、控制饮食、良好的生活习惯等,达...

友情链接