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阴虚的内容聚焦

阴虚火旺的食疗方法

11-11

一、百合糖水食材:百合100克、糖适量做法:1.百合清洗干净,备用;2.在砂锅中放入水500毫升的清水,然后放入百合,用文火煮至熟烂后再放入适量的糖调味。煮沸后分两次服食,可调理阴虚火旺。我国中医指出百合甘苦微寒,在平时生活...

眼花又耳鸣怎么回事 注意是否阴虚了

10-19

年纪大了,眼睛也开始花了,耳朵也开始出现了耳鸣的现象。出现这些现象的话,我们都知道,这是老年人常见的健康问题,因为身体的老化,身体的功能已经慢慢下降了。但是,如果是还未变老的人,年纪不大却也经常出现眼花耳鸣的现象,如果...

阴虚体质喝什么茶好 清爽的茶适合你

10-28

阴虚体质喝什么茶好阴虚体质是指当脏腑功能失调时,易出现体内阴液不足,阴虚生内热的证候,常表现为形体消瘦,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,头发、皮肤干枯,舌干红、少苔,甚至光滑无苔,多因燥热之邪外侵、过食温燥之品...

心阴虚按摩哪里

10-17

当出现心阴虚的症状时,一定要注意补心血,在人体的精血中补心血最佳的穴位是心俞,心俞位于人体的背部,在第五胸椎棘突下左右旁二指宽处,是足太阳膀胱经上的重要穴位,还是新的淤血,具有宽胸理气、凝心安神、通调气血的功效。因...

熬夜伤肝致阴虚 6种护肝食疗推荐

10-31

现在许多人都习惯了晚睡熬夜,这无疑对于身体尤其是肝脏的损害特别巨大。那么有什么比较好的方法能帮助熬夜时护肝呢?下面带大家一起了解下。6种护肝食疗方推荐菊花枸杞粥材料:菊花10克。鲜枸杞子200克。梗米100克。猪肉...

什么是阴虚体质 阴虚体质的症状有哪些

10-18

今天本站要跟大家聊一聊的是关于阴虚体质。对于想要怀孕的女性而言,阴虚体质如果在孕前没有调理好的话,在怀孕后就会使得阴虚体质的一些症状表现得更加明显,孕妇在孕期就会更加的难受。同时,阴虚体质也会遗传给宝宝,所以为...

阴虚湿热产生痛经怎么办

11-17

一、病因病机浅析水湿邪浊本为阴寒邪淫、性粘滞、遏气机、病易绵结缠绕。初伤阳、久之寒湿化热毒而伤及阴分。女子经期子宫内膜脱落以排旧血,此时宫壁伤口型开露未愈合,水湿邪浊之毒直冲伤口,胞宫极易受害。温暖之经水突...

肾虚分阴阳 进补调理要分阴虚和阳虚

10-19

中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补。一、肾阳虚症状最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰...

阴虚体质在春季如何养生

10-28

阴虚体质春季养生阴虚体质的特点为形体消瘦,手足心热,易口燥咽干口渴喜冷饮,时常烦躁,便干,尿黄,皮肤偏干、视物模糊、眩晕耳鸣,睡眠差。阴虚体质的人性情急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺、火扰神明之故,应遵循恬淡虚无、精神内...

阴虚血热的症状有哪些 阴虚血热怎么办

10-30

阴虚血热的症状有哪些全身证候:颧红潮热,五心烦热,夜寐不安,咽干口燥,唇红。舌象:舌质红,少苔或苔花剥。脉象:细数。症候分析:阴虚水亏则火旺,火扰冲任,血海不宁而致月经提前。火灼阴血则色红质稠,水亏津伤则经量减少。火炎头面则...

阴虚体质有哪些养生方法

11-17

体质特点:形体消瘦,面色潮红,口燥咽干,心中时烦,手足心热,少眠,便干,尿黄,不耐春夏,多喜冷饮,脉细数,舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳少痰,潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘,失眠多梦(心阴虚);或腰酸背痛,眩晕耳鸣,男子遗精,女子月...

心阴虚吃什么水果 甘蔗滋阴补心肺

10-28

心阴虚吃什么水果甘蔗蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有天生复脉汤之美称。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。梨梨肉香甜可口...

肺阴虚吃什么食物最好 5大食物不能错过

10-28

肺阴虚吃什么食物最好1、燕窝燕窝是补肺最好的选择之一,因为燕窝具有很好的益气补虚以及养阴润肺的作用,服用之后具有很好的养肺以及化痰止咳的作用。除此之外,只要一切关于肺虚的疾病服用燕窝都能够很好的解决,但是由于...

阴虚体质调理方法

11-01

阴虚体质调理方法1、饮食方面不吃伤阴的食物,如:温燥的、辛辣的、香浓的食物;油炸煎炒的食物。食物的烹调方式也是有影响的,比如用的是,焖、蒸、煮、炖的方式,你吃起来就不容易上火。如果食物是油炸煎炒的,就算食物本身的性...

女人肝肾阴虚应该吃些什么?

11-23

对于肝肾阴虚这种体质,冬虫草真是大派用场,因为冬虫草不但滋补肝肾兼育阴养颜,更能平衡阴阳,固本培元,而且性质温和,吃了还不会整天烦燥发脾气。◆冬虫草性质平和,不寒不热,又补肾养肝,适合肝肾阴虚的人士食用。◆花胶既滋阴肾...

心阴虚常吃什么食物能改善体质

10-28

心阴虚常吃什么食物铁皮石斛金元四大家之首,养阴派学说创始人朱丹溪指出:人,阴常不足,阳常有余;阴虚难治,阳虚易补,并在滋阴的药材中,首推铁皮石斛为滋阴圣品。在唐代医学经典《道藏》中,铁皮石斛被列为中华九大仙草之首,铁皮石...

中医养生:固护阳气的方法

11-18

中医认为,阳气受损就会导致疾病发生。因此,人们可以通过维护阳气来避免疾病的发生。下面介绍几种固护阳气的方法,从饮食起居、常见的非药物疗法以及膏方等几个方面来实现养生保健与防治疾病的目的。饮食助阳从中医角度看...

阴虚体质能艾灸吗 阴虚艾灸要先泻后补

10-28

阴虚体质能艾灸吗艾灸是是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。那么阴虚体质能艾灸吗?专家认为,阴虚火旺、阴虚...

你知道肝肾阴虚吗?要及时想办法调理

10-18

说到肝肾阴虚这几个字,拆开来念大家都知道什么意思,可是当这四个字合起来的意思,有多少人知道呢?想必未了解祖国医学的小伙伴们,是难以理解。小编提醒,肝肾阴虚现象在日常很常见,不管男女都有可能出现的,为了身体的健康,大家...

阴虚体质的饮食保健法

11-14

一个人到底是需要滋阴还是补阳,需先辨认自己的体质究竟是阴虚还是阳虚,然后再遵循相应的方法进行科学调养。阴虚体质:滋阴之道阴虚是指精血或津液亏损的病理现象,多见于劳损久病或热病之后导致阴液内耗的患者。阴虚的典型...

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