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板栗的内容聚焦

板栗泡酒的禁忌

10-31

对于板栗相信大家并不生,其中含有大量有益身体健康的物质,特别对冠心病、动脉硬化以及高血压、骨质疏松等有着非常不错的治疗效果(参考:板栗泡酒的功效)。还能够起到延缓衰老以及延年益寿的作用,今天小编和大家一起详细说说...

养胃粥:板栗白糖粥的做法

10-31

榛子板栗白糖养胃粥的做法食材:大米100克,板栗30克,糖6克。做法:1.板栗去壳洗净,大米泡发洗净。2.加水将大米,用旺火煮至米粒开花。3.放入板栗,用中火熬至板栗熟烂后,放入白糖调味,撒上葱花即可。食材的功效1.板栗:具有养胃健脾...

婆婆连吃3天板栗致胀气 5类人不宜吃

10-20

如今正是吃板栗的好时节,街头处处弥漫着糖炒板栗的香味,不过,家住徐东的杜婆婆因为连吃了三天板栗,肚子胀气,不得不到医院看病。杜婆婆今年65岁,特别喜欢吃板栗。国庆节期间,女儿从罗田旅游回来,带了一大袋板栗给她。几天前,街...

吃板栗会长胖吗 秋季想减肥最好少吃

05-21

秋季吃板栗会长胖吗?板栗是生活中很常见的一种食物,那么你知道秋季吃板栗是否会长胖呢?下面跟着小编一起来看下。秋冬季,天寒时抱着一包热热的糖炒板栗一定是莫大的幸福。可是,板栗的热量挺高的,减肥的人真的可以吃板栗吗?在...

经期可以吃板栗吗

11-19

栗子,又名板栗,不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,素有干果之王的美称。栗子可代粮,与枣、柿子并称为铁杆庄稼、木本粮食,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养良药。营养价值1.栗子中所...

板栗香菇鸡汤做法有哪些呢

04-30

板栗香菇鸡汤是在我们北方人看来一道很不错的菜,随着天气变得越来越寒冷,秋天的季节忽冷忽热,不少的人们穿上了厚厚的衣物,希望能够帮助自己增加一些免疫力,平时的时候鸡肉当中既不会长胖,脂肪又非常的低,所以得到了很多女生...

板栗莲藕排骨汤家常做法

04-30

秋天的季节正是板栗大量上市的时候,板栗当中的营养价值高,多吃板栗对于美容养颜,修复身体有着不错的功效,我们常吃的板栗是糖炒栗子,那么小小的板栗还可以做成那些美食呢,下面文章当中的一道板栗莲藕排骨汤家常做法,利用新鲜...

板栗炖鸡的营养价值

11-06

板栗炖鸡的营养价值板栗炖鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养素。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用,与具有生精养血、增补五脏的鸡相...

板栗可益气补脾 细数板栗的5功效

11-04

看到板栗,就会联想到人体的一个重要的脏器,前列腺,板栗的外表像极了,大自然真的很神奇,豆子长的像人的肾脏,核桃长的像人的大脑,而这个板栗居然像前列腺,有时候真是不可思议。板栗属于干果类的食物,而且非常的有营养,市面上的糖...

秋冬季想减肥就不能吃板栗?

10-19

秋季到冬季这个过度季节真的是比做噩梦还可怕啊,有研究显示,在这个季节平均每个人增加了1.6公斤,而有的甚至增加了5公斤!也许你没感觉到自己吃了很多,但是不小心还是胖到心坎里。前不久网上有说板栗是这个季节长胖的幕后黑...

去除板栗皮的7个窍门 吃起来更方便快捷

12-27

在我们生活中除了水果还有一种叫干果,比如核桃,杏仁和板栗,这些干果吃起来非常好吃,但是要想去掉外面坚韧的外壳很不容易。其中板栗就是其中一种,吃起来口感非常的好,而且价格昂贵,就是去皮比较困难,现在就教大家几种去除板栗...

早泄患者宜食用什么呢

11-10

中医认为肾藏精,肾主宰性功能。肾虚不藏精,容易遗精早泄。禀赋不足、肾气不固、封藏失职,欲念萌发、心肾不交、精宫开合失度都会引起早泄。饮食疗法对早泄患者有重要的意义,早泄患者在秋冬时节可以经常食用板栗核桃粥。原...

乌鸡板栗红枣汤做法

04-30

乌鸡板栗红枣汤是一道非常温补简单美味的汤品,主要材料就是以新鲜的乌鸡肉搭配上板栗和新鲜的红枣煲制而成,口感独特,十分清甜,老少皆宜,尤其是适合现代的年轻人食用,可以有效改善女性贫血、月经不调等症状,下面让我们一起来...

板栗药用小偏方

11-26

板栗又名栗子、栗果、毛栗、棋子、栗楔、大栗、风栗、毛板栗、瑰栗。为落叶小乔木,叶互生,卵状椭圆形至椭圆状披针形,边缘有疏锯齿,下面密被白色绒毛。单性同株。总苞球形,外生尖锐毛刺,内藏深褐色坚果。果实秋收,风干或晒干...

怎么吃板栗补中利脾胃

11-16

每年到了霜降节,糖炒栗子热腾腾的香味又开始在街头巷尾飘动,中医指出,板栗熟食能补中利脾胃,生食强肾健腰腿。板栗香甜可口,做干果零食或是做菜肴佐料都很相宜,它不仅含有大量淀粉,可以直接当饭吃,而且含有蛋白质、脂肪、B族...

霜降就吃板栗炖猪蹄 预防癌症抗氧化

01-03

即将要迎来今年的霜降了,此气节也预示着秋天的结束,冬天的来临。小编这时候就呈上一道美味的板栗炖猪蹄,养血降低胆固醇,预防癌症抗氧化!板栗主题:板栗炖猪蹄食材:板栗400克,猪蹄2只、生姜片、葱段、盐、味精各适量。做法:1....

板栗如何剥壳呢?

04-29

不知道你是不是也喜欢吃板栗,板栗不仅味道好,还是一种非常有营养的食品,不过剥板栗可是一个有难度的事情,你是不是也曾经为了能吃到板栗而把手指都剥疼了呢?有没有什么方法可以不用那么费劲就可以把板栗那坚硬的皮给剥下来...

孕妇吃板栗好吗

11-05

孕妇能吃板栗吗孕妇可以吃板栗吗?板栗不仅营养丰富,而且对孕妇大有益处。板栗可健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育,还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪。此外,生食板栗还有治腿脚麻木、舒筋活血之功效。板栗可以做粥,可以生...

教你挑选板栗的四大技巧

10-19

很多人喜欢吃板栗,板栗的营养价值很高,吃板栗的好处有很多,可是板栗应该怎么挑选?挑选板栗的技巧有哪些?冬季吃板栗健脾补肾板栗味甘,性温;归肾、脾、胃经。由于富含碳水化合物,能提供较多的热量,有利于机体抵御寒冷。其中所含...

孕妇梦见板栗意味着什么

11-03

孕妇梦见板栗梦见板栗是吉祥的象征,孕妇梦见板栗暗示着准妈妈生男孩的机会非常大;此梦也意味着准妈妈和胎宝宝的非常的健康,准妈妈不要太担心哦!孕妇梦见买板栗若是准妈妈做梦梦见买板栗的话呢,则是暗示近段时间内孕妇会...

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