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补药的内容聚焦

哪些老人不益吃补药?

11-25

阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药,由于其滋阴补血,比较粘腻,难以吸收。因此有下列情况的老年人要慎服或不服:肺中有热者:表现为干咳少痰、痰中带血,或痰典粘稠、口干舌燥。因鹿角胶药性偏温,故不适宜...

营养药丸别混着吃

11-19

现代白领女性们的健康意识越来越强。不少人认为,多吃补药可有病治病,无病强身,其实这是不完全有科学根据的。实际上,进补必须按照人体缺啥补啥的原则,绝对不能胡乱进补,否则不但对人体无益,反而可能带来危害。这是因为现代女...

经期为什么不能吃补药

11-15

原因:一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气,或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加,所以经期中吃药补是补错时机,正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期,在排卵前,身体的新陈代谢速率加快,此时吃补可发挥最大效用。就连...

最适合男人的4大补药

11-22

补药一:硼——前列腺之宝男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势,前列腺癌一直是男人的最大杀手,国外研究发现,硼的摄入量大的男性,患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前...

睡好觉胜过吃补药 女人经常失眠容易衰老

10-20

对于女人来说,睡好觉胜过吃补药。女人常说,要多睡美容觉,这是很有道理。简单点来说,睡得好不好,都可以体现在脸上。经常失眠睡不好的人,会觉得自己变得衰老和虚弱,这种感觉是对的。长期失眠不仅伤害到了身体,还会让人加速衰老...

中医教癌症患友,冬季如何进补?

11-23

冬令是中医传统的进补最佳季节,这已是众所周知。那么,癌症患者能不能进补、如何进补、补些什么为好呢?中医始终认为正气不足,疾之成矣。中医的正气包括现代医学的机体免疫功能、内分泌功能等。正气不足,当然影响各器官、...

按摩五个穴位 效果不比补药差

10-19

针灸、按摩无副作用,疗效显著,所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位,功效可媲美服用某些药物,起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等,补法是较柔和地按摩,泻法则是力道比较大的刺激,具...

补药不是每个人都合适

11-18

有人认为自己的经济条件好了,经常服一些补益中药或保健品,可以达到有病治病,无病养身的目的。这种观点是否正确呢?其实,养生保健第一应是精神养生保健,第二是饮食养生,第三是运动养生,最后才是药物养生保健方法。补益中药用于...

睡好觉胜过吃补药 千万不要和深夜抢时间

10-20

睡觉的时间,占了我们一天的三分之一时间左右,可见睡觉的重要性。中医认为,免疫系统的排毒时间是在晚上九点~十一点,肝脏排毒时间是在晚上十一点至凌晨一点,想要肝更好的排毒,需要在深度睡眠中。胆的排毒时间,是凌晨的一点到...

中医养生:正确泡脚胜过补药

11-24

一、养人需养脚1、把双脚浸入40℃左右的热水中,15~20分钟后头痛会明显缓解。2、如有睡眠不好、精神不振、饮食不佳、疲乏无力、情绪不稳等一系列不适症状,可用热水泡脚30分钟,再搓脚心10~20分钟,直至发热,会感到神清气爽,全...

这才是男人真正的“补药”

11-25

现在市场中各种奇思妙想的补药扑面而来,再加上厂家天花乱坠的宣传,仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了。男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明,不适当的乱补所谓的补药不但...

身体4处养生窝按对堪比吃补药

10-31

身体4处养生窝按对堪比吃补药降压安神窝:眼窝在眼眶之内的柔软区域。轻闭双目,用食指的指腹在眼皮上分别顺时针、逆时针缓缓地旋转按摩各10次。止咳利咽窝:颈窝位于喉结下方,胸骨上凹陷处。用食指的指腹按揉颈窝,每次100圈...

花椒水泡脚胜过补药

11-02

脚部存在一个非常关键的穴位,涌泉穴被称为生命之穴,脚部还有很多穴位跟我们身体各器官健康都有着密切的联系,我们经常说寒从脚起,一个人脚部暖和,全身就暖和,因为脚部虽然重要,但是却是离心脏最远的,所以,很容易导致因为血液循...

肺癌不能胡乱食用补药

11-14

补药,也称保健药品,对于一些特殊病人来说是不能胡乱吃的,例如肺癌病人。因为如果补药食用不当,后果是极为严重的,可能会导致事与愿违的结果。下面,就请中医频道的专家来为大家讲解一下。频道的专家告诉大家,对于肺癌者来说补...

经常按摩这些穴位 比吃补药还能强身健体

10-30

经常按摩这些穴位比吃补药好按摩气海穴位于脐下两指处,是任脉的穴位,为诸气之海,有大补元气的作用。用补法,可大补元气,类似人参、黄芪等药的功效;用泻法则有行气、理气的作用,类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效。按...

补药与营养品不是一回事

11-18

补药是中医学术语,与现代医学中营养品完全不是一回事。中医学把能补益正气、提高抗病能力为主要作用,治疗虚证的药物称为补虚药。补药主要用于病后正气受损,以改善虚弱病状,促进机体健康的恢复;或是用于正气已损的虚实夹...

阳痿都是肾亏?阳痿一定要吃补药吗

10-29

阳痿都是肾亏吗男人患上阳痿就一定是肾亏吗?在治疗阳痿病人的时候,经常会有病人这样问:医生,为什么服了许多补肾壮阳的中药,阳痿还是不愈,难道是因为肾亏太严重了吗?其实,这是对阳痿病因的一种偏见。事实上阳痿并非都是肾亏...

吃补药不如吃黑豆?解读黑豆功效

11-02

最近,不少朋友圈都在转发一条题为《一堆补药还不如黑豆一把》的微信,微信中说:黑豆中蛋白质的含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多,牛奶的12倍,不仅蛋白质含量高,而且质量好。另外,黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似,其赖氨酸...

揉耳朵的正确方法是什么 揉对了比吃大补药还要好

04-20

中医认为,如果脏器出现问题,会在耳朵的某个穴位体现,按压出现的症状,可以诊断出哪个部位出现了毛病,揉耳朵是中医改善疾病的一种方式,可以缓解肩颈部位的疼痛感,效果是不错的,那么揉耳朵的正确方法是什么?下面为大家介绍揉耳朵...

按摩5个穴位 效果相当于吃补药

10-19

针灸、按摩无副作用,疗效显著,所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位,功效可媲美服用某些药物,起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等,补法是较柔和地按摩,泻法则是力道比较大的刺激,具...

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