老公背着我和前女友见面 两个人私下见面的目的让我意外
我和老公结婚四五年了，我们有一个可爱的女儿。可是，前段时间我发现了老公的反常，后来我发现老公背着我和前女友见面，因为我不知道两个人为什么要见面，所以在他们准备第二次见面的时候，我跟踪了老公。那一天天气风和日丽，是一...
目前最值得入手的5G旗舰机 这三款才是上上之选
如今5G手机可以说非常火热，已经成为市面上的主流，相信很多人现在换手机的话肯定首选5G手机，那这么多的5G手机可供选择，难免会让消费者看花眼，目前最值得入手的5G旗舰机，这三款才是上上之选，无线充电是标配!1小米10高性价比的...
Emporio Armani 发布/秋冬最新款男装
就在米兰时装周的第三天，EmporioArmani发布2014/2015秋冬最新款男装。在这个脱成肉林的意大利男装周，奢侈大牌依然不趋炎附势，良好的保持者那让人动容的尊贵。从这一季的服装可以看出设计仍然倾心于摩登绅士和时尚业者。...
温馨又销魂 当时我就泪奔了
温馨一刻。我泪奔了。好朋友，好基友！掀开被子那一刻，他们是如此的销魂。公交车上看见的丝袜MM，雷死人不偿命。...
关于营养晚餐有哪些饮食原则
11-14每个人的食谱中荤菜能减则减，而且大有以老少齐上阵的架势蔓延。年纪轻轻的吃素，多半是为了要个魔鬼身材;年纪大的吃素，基本是考虑到健康。但是晚饭怎么样才能瘦身又健康？这是个越素越美丽（美丽食品）的时代，每个人的食谱中荤...
糖尿病人的饮食原则与禁忌
11-03糖尿病是生活中比较常见的一种疾病，那么对于这样的一种疾病的患者而言有什么比较好的饮食方法呢?下面给大家介绍糖尿病人的饮食原则与禁忌，供大家参考。糖尿病饮食原则少食多餐进食要定时定量，避免随意增减食量，才能达到...
胃溃疡患者饮食原则有哪些
11-01胃溃疡患者饮食原则有哪些？一、少吃多餐，避免过饱或过饥胃溃疡病人如果吃得过饱，就会使胃窦部过度扩张，胃酸增强，加重病性；反之也是一样。因此，应根据个人的病情和条件，除每日三餐外，可再加2-3次含糖分较少的糕点或馒头干，尤其...
女性经期的九大饮食原则
11-101.不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重月经的各种不适。2.多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静...
三叉神经痛有什么饮食原则
11-03三叉神经痛的饮食原则1、宜多吃流质饮食三叉神经痛患者应多进食流质饮食，并注意少量多餐，每日五至六餐，应配置高蛋白高糖液体食品，如牛奶冲藕粉、牛奶冲蛋花等厚流质，使患者有饱足感。2、宜多吃富含维生素B族的食物三叉神...
练习瑜伽运动的饮食原则
11-021、豆浆与果汁最好是自己鲜榨的，市面上有很多豆浆机，不仅可以自己榨制豆浆也适用于果汁，榨汁剩下的材料也可以保存在冰箱里到晚上制成面膜，一物两用。2、牛奶推荐喝红枣酸奶，方便实惠，口感也好。对肌肤的保养和气血调养也有...
高血脂患者应该注意的饮食问题
11-15严格控制饮食，对于减轻病变的损害仍然是十分重要的。严格控制热量的摄入，对于高脂血症及其并发症的防治是十分重要的。除了控制主食外，还要控制脂肪的摄入，要避免进食高胆固醇的食品，每天要进食适量的蛋白质。中老年人一定...
春季七类食物让你更健康
11-25更多推荐：春季五大饮食养生原则没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。以下7种食物，能够让我们在2009年越吃越年轻，越吃越健康。鸡蛋：研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入...
针灸减肥如何搭配饮食
11-16其实想要针灸减肥效果好，合理搭配针灸减肥食谱也是很重要的一个方面，针灸减肥食谱推荐如下：原则一、虽然是减肥，但在饮食上不能随便减，一定要保证人体必需营养物质的供给，如蛋白质、维生素、微量元素及水;可以减少的是碳水...
肿瘤患者饮食有哪些原则
11-11肿瘤患者膳食配制应合理。哈尔滨医科大学附属第三医院老年肿瘤综合科主任吴瑾教授表示，肿瘤患者饮食应注意三多三不。吴瑾表示，普通肿瘤患者饮食除按病情特点补充营养素外，还应注意每餐热量的分配，通常早餐应占全天摄入热...
夏季健康减肥 饮食有原则
11-021、两餐之间吃水果两餐之间吃水果，能在某种程度上解决减肥期餐前饥饿感。由于水果中的膳食纤维先期到达肠道，等待食物糜流的通过，届时果胶类物质与胆固醇类迅速结合排出体外。2、高纤维膳食高纤维食物对于粮食来说是指那...
慢性胃炎怎么安排饮食方法
11-13食物尽量做得细，软，碎，烂，要多采用蒸，煮炖等方式，这样可以祛除对胃黏膜的不良刺激。慢性胃炎的饮食原则一、细嚼慢咽，有利于食物消化：这样可以尽量减少胃部负担。二、食用清淡容易消化的食物：食物尽量做得细，软，碎，烂，要多采用蒸，煮...
预防亚健康的饮食原则有哪些
11-16营养预防平时应多吃粗粮，忌食肥腻不易消化的食物，不偏食、挑食。多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等，这些食物易于消化吸收，可增加食欲，改善味觉。多食用含B族维生素的食物，可增加食欲。正餐前后，可适量增添零食，多次少量地...
经前综合征有哪些饮食注意
11-16患经前期综合症需知的饮食注意经前期综合征一般于经前7～10天开始，主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等，症状逐渐加重，但月经来潮后可自行消退;其特点是周期性且自行消退...
白领族怎么营养午餐方法
11-12很多上班族为了吃饭的质量和卫生，中午都会自带盒饭，但是大多数的上班族不知道午餐应该带哪些食物才能保证营养均衡，下面我们一起来看看专家对此怎么说：怎样保证午餐盒饭的营养均衡像很多都市白领一样，她面临着中午饭如何解...
葡萄胎术后有什么饮食原则
11-09葡萄胎吃哪些食物对身体好?①应选择新鲜、卫生的食物。②食物的品种要丰富，最好一餐中什么都有，避免反复吃一种。③主、副食的比例宜为1：1，主食中应米、面、杂粮交替选用，并有粗粮，副食中蔬菜、水果与含蛋白质食物的量比例...
预防癌症饮食有哪些关键点
11-11癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。专家提醒记住饮食防癌六个字：粗、淡、杂、少、烂、素，也许...
喝酒不怕胖有哪些原则
11-18酒精是零卡路里×！酒精也会导致肥胖酒精除了含有热量外，饮酒后，酒精会阻碍体内脂肪的燃烧，身体会优先选择燃烧酒精作为原料进行代谢。○饮酒不仅促进食欲，并且麻痹饱腹中枢神经饮酒导致身体摄取能量过高的另一个原因...
7个糖尿病患者的饮食调控原则
11-15糖尿病的饮食调控原则（1）合理控制能量的摄入：建议病人每周称1次体重，根据体重不断调整食物的摄入量和运动量，体重应控制在正常标准的±5%左右。理想体重计算公式：成年男性理想体重（kg）=身高（cm）-105成年女性理想体重（kg）=［身...
宝宝风热咳嗽饮食原则及食疗
11-23宝宝风热咳嗽饮食原则：1.饮食宜清淡，爽口，避免油炸，烟熏，以蒸煮为主，不可过咸，过甜。食物也不宜过热，以免诱发咯血。2.咳嗽伴有发热时，应给宝宝补充足够的水分，以助排毒和解热，如凉开水，米汤，鲜橘汁，绿豆汤等。3.宝宝剧咳痰中带血时...