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薏仁的内容聚焦

十二个月宝宝食谱:红豆薏仁黑米粥

11-05

十二个月宝宝食谱:红豆薏仁黑米粥准备食材:黑糯米、薏仁、红豆适量做法:1、薏米洗干净后,用水浸泡4-8个小时。2、红豆洗净,放入净水浸泡6-8小时至软。3、黑米洗净,放入清水中浸泡6-8小时到软。4、将黑米及红豆和适量冷水放...

减肥粥:薏仁山药粥的做法

10-30

薏仁山药减肥粥材料:新鲜山药50g切块,薏仁20g,红枣3粒、枸杞10g洗净备用,80g大米。做法:山药放入盐水中浸泡,薏仁用温水浸泡半小时。把淘好的大米加水熬煮至沸腾,加入泡好的薏仁继续熬煮15分钟。最后加入山药、红枣和枸杞,搅...

薏仁排骨冬瓜汤养生效果好吗

04-30

我们现在的生活水平提高了很多,不用在为温饱而发愁了。现在想的最多的就是怎么样饮食才能让我们的身体更加的健康。什么食物对于养生保健来说是很有好处的。所以大家都在选择这样的一些食物,这样的食物对身体也确实是很...

薏仁的神奇美肤功效 你绝对意想不到

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爱美的你,一定在深扒各种美肤神奇,其实,生活当中有很多你意想不到的美肤圣品,都在等着你的召唤呢。薏仁,是一种药食均可用的食物,也称为薏米,超市药店都有售,它有着极好的保健功效,可以为人体祛湿排毒,然而,它还有着极强的护肤功...

天生皮肤好的女星怎么护肤?

11-25

>>>推荐:天天5分钟美白看的见高圆圆:美白之前做足保湿高圆圆坚持在美白之前做好保湿工作,我刚拍完戏回来,也晒得挺黑的,我觉得保湿是最重要的,因为任何护肤品的吸收,在充满水分的肌肤上会更有效,就像一块湿海绵,更能吸收水分。...

赤小豆薏仁粥 祛湿又补脾

04-30

赤小豆不是我们平时吃的红豆,很多人应该分不清,赤小豆补脾祛湿的效果特别好,任何体质的人都可以食用,而且赤小豆和薏米一起煮粥能够去除身体湿气,让你更白皙。一、赤小豆薏米粥菜谱简介和红豆长得很相像的赤小豆,具化湿补脾...

薏仁的功效 吃薏仁的好处

11-13

薏米的功效:1、生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2、薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。3、将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用。常食...

糯米薏仁粥的做法

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薏米是我们平时经常能吃到的一种杂粮,它的营养价值及其的丰富,含有大量的微量元素,还有很好的减肥作用,并且高血压疾病的人经常食用还能很好改善身体,但是薏米煮粥一点不粘稠,吃起来口感不是特别好,如果搭配糯米一起能变得更...

怎样做薏仁红豆粥呢

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薏米红豆粥是很多家庭夏季必备的一种滋补食物,能对我们的身体更好的进行调理,它有很好的去除体内湿气的作用,并且还有很好的减肥和美容的作用,但是红豆和薏米想要煮烂也是需要一定的时间的,所以我们一定要掌握好一定的方法...

薏仁糙米粥的做法-薏仁糙米粥怎么做?

04-30

水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即成。药理作用:是滋阴补肺的极品,对老人有很好的帮助作用。薏仁...

薏仁绿豆粥的作用是什么

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薏仁和绿豆在普通家庭里是一种随处可见的食物,有很多人都会把薏仁和绿豆一起熬成粥喝。薏仁绿豆粥不但口感好而且还因为把两者熬成粥喝下去对人体的好吃也是很大的,那你知道这个薏仁绿豆粥对人身体的好处是什么吗?今天我...

薏仁芡实粥怎么做

04-30

薏仁就是我们通常所说的薏米,它具有非常不错的除湿效果,所以对于体内有湿毒的人特别适用,经常使用的话可以帮助人体有效的除湿。人们在食用薏仁的时候,一般都习惯将其来熬粥食用,如果将其搭配芡实熬粥的话,则是一道常见的汉...

经期冒痘 薏仁茵陈茶

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依体质缓经痛寒性体质血压值低于标准值,就是收缩压低于140毫米汞柱、舒张压低于90毫米汞柱,容易手脚冰冷,活动力差,且经血颜色偏暗,伴有凝块者。这类患者在行经第1、2天或经前1、2天,小腹会十分疼痛,但当经血流畅排出后,疼痛...

薏仁的功效 男人吃薏仁好不好

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苡仁的功效:1、生苡米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2、苡米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。3、将鲜奶煮沸,加入苡仁粉适量,搅拌均匀后食用。常食...

红枣薏仁粥的做法

04-30

红枣薏仁粥是我们经常食用的一种粥,我们可能每天晚上都会做一个粥,每天喝粥对于我们的胃是非常有好处的,但是对于粥类的选择也需要引起高度注意,我们应该选择那些更有营养的粥类,可能大家对红枣薏仁粥的做法还没有一个清晰...

减肥粥:山药茯苓薏仁粥的做法

10-30

山药茯苓薏仁减肥粥材料:鲜山药100克,薏苡仁30克,白茯苓15克。做法:鲜山药洗净去皮切小块,薏苡仁洗净待用。将白茯苓研成细粉,每次取15克同山药、薏苡仁煮粥,隔日1次,可健脾祛湿、减肥。薏米的营养价值1.薏米因含有多种维生素...

薏仁很好的美白食物

11-14

听说薏仁也是在这一年左右吧,虽然我一直喜欢做饭,但也没听过这个米,即使看到了也不会注意到。自到近几年进了一些坛子看别人说,才知道这竟然是美白的好东西,于是留上了心。皮肤类型:我的皮肤类型:我具体真不知道自己属于什么...

草莓薏仁优格有哪些功效

11-13

草莓薏仁优格清毒、美白、去积水,一次完成!这道早餐其实和我们所熟悉的牛奶+谷类脆片类似,不同之处只在于把牛奶换成优格、谷类脆片换成薏仁,再加上令人看到就心情愉悦的草莓罢了。草莓的维他命c含量颇高,又必须趁新鲜食用,...

薏仁粥吃了会胖吗?

04-30

减肥是很多人的终极目标,但是很多人却发现自己使用一些常用的减肥方法效果并不大,这是为什么呢?其实,想要获得最好的减肥效果,首先你应该了解自己的体质,是由于什么原因所导致肥胖的。如果是体虚的患者,那么最好别进行节食哦...

薏仁淮山粥的功效

04-30

薏仁和淮山都是属于对身体非常滋补的食物,平时在医学上这种薏仁和淮山还可以用来当药物,对疾病有改善和治疗的效果,薏仁和淮山可以分开做美食,但是两者也可以结合一起做美食,很多人将两者结合一起做美食的时候都喜欢用来熬...

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