青春期中的少女们欢乐真不少
猥琐的男人与女人，你看狗都不好意思了。你看看，牛粪插到鲜花上了。女生宿舍里经常闹鬼啊.21世纪，谁说男女平等我给你急。毕业留影，恶搞死了。浙大软件学院的宣传照！有同学说是C，另一部分人坚持是C++……...
招财鱼可以养两条吗：可以(对水质要求不严，易饲养)
世界上有许多千奇百怪的鱼，比如说有会发光的鱼、会走路的鱼、会发电的鱼等等，而据说还有一种有吉祥寓意的鱼，叫做招财鱼，那么这种具有吉祥寓意的鱼有什么讲究呢?一缸中能养两条招财鱼吗?接下来就跟着的小编一起去了解一下...
情书技巧：完美的＂5W1H＂框架
完美情书的＂5W1H＂框架情书是情侣之间，示爱表白的一种方式，但是写情书是需要技巧的，今天，小编就为大家带来"5W1H"框架情书写作技巧。情书有幽默类、煽情类、深情类，但下面这种类型的情书肯定是你没见过的。条理清楚，目的明确。...
7大症状说明你压力过大
脖子疼压力会影响骨骼肌系统，导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况可以尝试5—10次深呼吸，轻轻按摩身体肌肉发紧的部位。如果脖子部位的肌肉中招，可试着轻轻转动颈部。眼皮跳医学称之为眼睑痉挛，也可由压力触发...
冬泳时不要忽略这6大注意事项
11-27冬泳是指以立冬和立春辅以气温10℃以下为冬季的标则准定义冬泳。很多人喜欢冬泳，可你知道冬泳注意事项吗？快跟小编一起看看吧！一、冬泳准备活动1、有足够的活动量，以使体温升高，但不可造成疲劳。2、准备活动应包括一般和专...
冬泳会影响男人精子质量吗
10-28游泳不仅可以强身健体，还能够提高性生活质量。那么，在寒冷的天气下冬泳，是不是也对性功能有益处呢？关于冬泳对性功能的影响请看本文介绍。冬泳对精子有影响吗我认识很多冬泳的人中都是得过肺部毛病的，包括肺炎，但是生育方面...
冬泳对女生的好处有哪些
10-28游泳作为一种非常健康的运动方式，对于女生来说，游泳更能带来很多意想不到的好处，那么游泳对女生的好处有哪些呢？女生冬泳的好处1、增强体质很多女生体质较弱，参加游泳锻炼，可以提高对水温、气温的适应能力，从而达到增强体质...
冬泳对身体好吗 冬泳有哪些好处
10-28冬季到了，很多人都去冬泳加强锻炼，是锻炼身体好方法，还能磨炼人的意志，是不是所有人都适合呢，还要注意什么问题，下面总结了一下。冬泳的好处1、冬泳能增强对冷剌激的适应能力，冬泳能提高自身的免疫力，在冷水刺激下的体表毛细...
冬泳需要注意什么 想要冬泳要满足什么条件呢
04-10冬泳是很多人都感兴趣的，这冬泳的好处也是有很多的，不过这冬泳并不是大家都是适合的，这点上很多人了解得并不多，下面就就一起来看看这详细介绍。冬季，在我国北方，一项健身活动以其独有的运动环境、形式吸引了一部分勇于挑战...
高血压朋友改如何冬泳
11-25一般说，高血压病患者仍然可以在医生的督导下参加体育活动。但是，冬泳是在强冷环境下的一种体育活动，身体在冷水的强冷刺激下，全身皮肤的血管发生急剧收缩，强迫表皮血管中血液回流内脏及深部组织，因而会引起血压的暂时升高。...
高血压患者冬泳须谨慎
11-22高血压病人原来血压便高，并且多伴有程度不同的血管硬化，特别是舒张压经常在100毫米水银柱以上者，更表明血管弹性减低，如参加冬泳患者血压会暂时性进一步升高，就很可能会发生脑血管破裂出血，中风昏迷，甚至死亡。因此，高血压病...
冬泳尽量避免的三大误区
11-23进入冬季，越来越多的人开始尝试冬泳，他们说，冬泳是在做血管体操。专家提醒说，冬泳必须严格遵循科学，尤其应防三大误区。误区一，以为冬泳包治百病。张声君说，冬泳从本质上讲是一项体育运动，一些人希望通过冬泳的方法治疗疾病，必...
冬泳要注意什么 这三点要牢记
10-19冬泳确实很适合在冬季进行，但毕竟也是一项有危险性的锻炼运动，在进行冬泳的过程当中，有些注意事项是要了解的！那么究竟冬泳要注意什么呢？希望对冬泳感兴趣的小伙伴要好好的看下！冬泳注意事项空腹游泳会影响食欲和消化功能，也...
冬泳对身体好吗 五大误区要警惕
10-19我们都知道，冬泳对人的身体有很大的考验。那么冬泳对身体好吗？有哪些常识是需要懂的？一起来了解一下吧。冬泳对身体有哪些好处？1、有助于全身的血液循环。游泳时水对身体可以起到按摩作用。皮肤受凉时，引起血管收缩反应可...
冬季健身支招：冷空气浴
11-25更多推荐：冬季预防甲流不妨多做健身运动目前在日本盛行的冷空气浴就是一种冬季健身好方法。通常进行冷空气浴的方式有两种：1.日常生活、劳动中进行空气浴：健身者可以利用上、下班或学生上学、放学的路上，尽可能穿比较单薄...
抗癌老人之旅寒冬“游”北京
11-25没有体验到北京下雪天时冬泳的滋味，挺遗憾的。回到江苏昆山老家的61岁退休工人荀汉光得知自己错过北京的几场雪之后，老人后悔不该早回老家。他特别羡慕北京的泳友们能在雪天里畅游河湖。昨天，老人又给新结识的北京泳友魏...
冬泳注意什么 谨记五个禁忌
10-19冬天游泳是勇士啊！但其实冬泳是非常对身体有好处。不过你需要了解是，冬泳有些注意事项是不能做的，这样才能享受到这些好处！那么冬泳要注意什么？经常冬泳有哪些好处？一起看下！冬泳注意事项忌酒后游泳：冬季天气寒冷，饮少量的酒能...
参加冬泳有什么好处
11-03对于冬泳，很多人都理解为冬天才进行的游泳，其实，这是对冬泳最大的误解。冬泳是指冬季在室外水域（包括江、河、湖、海等自然水域与水库等人工水域）自然水温下的游泳。即以立冬、立春辅以气温10℃以下为冬季的标准定义冬泳。...
冬泳时需要注意的六大事项
10-31近些年来，医学界有的人把冬泳作为一种医治慢性病的手段，诸如镇静、镇痛、镇咳、利尿、制汗作用等，并用于治疗肺气肿、冠心病、高血压、神经衰弱等症，有着显著成效。另外。一些研究人体形态的专家们指出：游泳还可以帮助人矫...
冬泳需要注意哪些事项
11-03冬泳需要注意哪些事项呢?很多游泳爱好者们不管是冬天还是夏天都喜欢游泳，那么在寒冷的天气游泳也需要注意保暖哦，那么下面一起来看看冬泳需注意哪些事项。自然水域最佳自然水域是冬泳最适合的场地，包括河流、湖泊、人工...
南京老夫妇携手冬泳20年 她为了陪老伴70岁开始学游泳
05-21­南京最年长冬泳伉俪携手冬泳20年游着游着，就游成了90后­12月12日，大雪节气第五天，多云，上午10点，水温9℃，南京两位鲐背老人眉毛头发都已花白，但在水中游起泳来精神抖擞动作敏捷。其他冬泳爱好者时不时向水中夫妇竖...
全球冬泳爱好者喜迎新年 冬泳注意这些事
10-19冬季在我们的眼里是能不沾水的就尽量不去沾水，因为实在是太冻人了。然而在一群冬泳爱好者的眼里，寒冬就是挑战自己、战胜自己的时刻。冬泳给我们带来的好处非常的多，不过你知道吗？冬泳虽说是一项好的项目，但因为不少人一直...
84岁老太太在冰水中冬泳 活出了年轻人的姿态
05-11近日，有一位长春的84岁老奶奶成了网红，穿着单薄的泳衣在冰水中冬泳，这样好的体质，连年轻人都不敢恭维。长春气温达零下14摄氏度，84岁的卢海莲身穿泳衣做冬泳前的热身。卢海莲从2017年冬季才开始接触冬泳运动，现在几乎每天都...
高血压病人冬泳应谨慎
11-23一般说，高血压病患者仍然可以在医生的督导下参加体育活动。但是，冬泳是在强冷环境下的一种体育活动，身体在冷水的强冷刺激下，全身皮肤的血管发生急剧收缩，强迫表皮血管中血液回流内脏及深部组织，因而会引起血压的暂时升高。...