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坐月子的内容聚焦

坐月子常见的七大问题

11-23

麻烦1.剖腹产手术后我感到腹胀、腹痛,怎么办?解决方法:在产后多做翻身动作,可以促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,使肠道内的气体尽快排出,从而改善腹胀。另外,在肠蠕动开始恢复但还未完全理顺前,产妇常会感到有一股气体到达肛...

坐月子注意 休息好吃好适量运动

11-21

坐月子注意事项有哪些?以下的这7条一定要牢记!吃好睡好之余,要保持适量的运动,帮助产妇尽快过渡产后虚弱的时期。此外,由于产妇比较虚弱,掌握身体恢复情况,安排产后检查是非常有必要的。坐月子注意事项1.保证吃好、休息好...

坐月子食谱大全之牛肉清圆汤

11-22

牛肉清圆汤材料:牛肉250克,胡萝卜50克,白萝卜100克,桂圆肉5克,红枣10克,生姜、葱、花生油、盐、味精、花雕酒、胡椒粉、牛油各适量。做法:1、将牛肉切成块,红、白萝卜去皮切成块,红枣泡透,生姜去皮、切片,葱且成长段。2。烧锅下...

中式坐月子VS西式坐月子

11-23

1.大吃冰块--不忌口欧美地区的人喜爱饮冰水,认为温水不可口。所以产妇也喝冰水,吃冰激凌。水果认为是清淡而富于营养的好东西,十分适合产妇食用,大鱼大肉被认为太油腻,吃太多会破坏体形。27岁的美国产妇丽兹认为:产后体质受...

坐月子 保证吃好、休息好

11-21

坐月子注意事项有哪些?以下的这7条一定要牢记!吃好睡好之余,要保持适量的运动,帮助产妇尽快过渡产后虚弱的时期。此外,由于产妇比较虚弱,掌握身体恢复情况,安排产后检查是非常有必要的。坐月子注意事项1.保证吃好、休息好...

坐月子可以喝绿豆汤吗

11-22

坐月子能喝绿豆汤吗之绿豆汤的作用。由于夏天属梅雨季节,暑湿比较大,绿豆汤能消暑解毒,因此最适宜夏天饮用。比较干燥的春、秋、冬季节就不适宜常饮绿豆汤了。坐月子能喝绿豆汤吗?因为绿豆性凉,因此体质比较好的产妇朋友...

“千亿媳妇”徐子淇坐月子吃百鸡补身

11-21

香港千亿媳妇徐子淇,为李家诞下千亿宝宝后,目前正坐月子调理身体。据悉,徐子淇母亲家的老人家有一套家传的坐月秘方,吃足一百只鸡补身。现在徐子淇每天一日三餐都会吃去鸡皮加姜的鸡饭来行气活血,不过有时候徐子淇也会吃到...

坐月子吃素也可以很补

11-24

坐月子素食也很补十月怀胎打破了女性身体里的内部环境:营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变。因此,月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序,重新储备营养,是每...

坐月子身体有哪些变化

11-21

新妈妈生下宝宝后,便开始了为期一月的、民间称谓的坐月子。那么,关于做月子三大基本常识你知道么?幸孕网专家在此为新妈妈们来解答。一子宫的变化产褥期变化最大的是子宫,子宫复旧是产后母体恢复的一个重要标志。子宫复...

坐月子能不能喝绿豆汤

11-23

坐月子能喝绿豆汤吗?夏天来了,绿豆汤是很好的解暑食物之一。对于女性在坐月子期间能喝绿豆汤吗这个问题,大家说法不一。那么坐月子喝绿豆汤好不好呢?坐月子能喝绿豆汤吗之绿豆汤的作用。由于夏天属梅雨季节,暑湿比较大,绿...

盘点各地坐月子的不同习俗

11-24

各地的坐月子习俗1、山西民间传统:坐月子,山西民间传统的做法是:三日之内不准下床,一月以内不许出房门,也不准上街,而只准在室内吃、住。坐月子期内,民间是比较讲究的,主要是要照顾好产妇与婴儿的身体,怕闹出月子病来。坐月子...

会阴侧切术后 坐月子要怎么护理

11-27

听妈妈讲,她们以前那年代女人生孩子根本就没侧切这个词,但到了我们这一代,90%的女人在生孩子时却都要挨一刀。想想,妈妈那年代的女人很辛苦,经常要做体力劳动,而我们却长期坐在办公室,几乎很少锻炼,对分娩来说,自然增加了难度,...

据说是李嘉欣怀孕菜单 能长胎不长肉!

11-23

时下李嘉欣的长胎不长肉的怀孕餐单被广为流传,甚至是纷纷效仿,有几家媒体的编辑询问我,李嘉欣的怀孕餐单是否合理,是否适合推广?真的可以长胎不长肉吗?营养是否合理等。看了这份餐单,让我想起了当初陈慧琳的餐单,两个餐单出...

坐月子吃什么补品好

11-22

随着现代生活水平的提高,女性们越来越注重自己的身体健康,特别是坐月子中的女性,一定要保证有充足的营养。坐月子吃什么补品好?这是一个很热门的话题。对于坐月子的女性来说,饮食应尽量杂。杂才能保证有充足的营养,吃得杂...

夏季坐月子要注意十个事项

11-21

小编推荐:女人私密处为啥会变黑?夏天,是个特殊的季节,会给新妈妈们带来许多担心和忧虑。本来新妈妈坐月子就要谨慎,但夏天坐月子更要谨慎。今天我把自己的心得和体会写出来,希望能对准妈妈们或正在坐月子的妈妈们有所帮助:一...

月子里你不知道这么不行

11-24

新妈妈生下宝宝后,便开始了为期一月的、民间称谓的坐月子。那么,关于做月子三大基本常识你知道么?小编在此为新妈妈们来解答。一子宫的变化产褥期变化最大的是子宫,子宫复旧是产后母体恢复的一个重要标志。子宫复旧主要体...

坐月子到底能不能看电视

11-23

刚刚生完宝宝的产妇,由于分娩所带来的疼痛和疲劳,身体比较虚弱,再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任,所以产后的头几天,产妇需要充分的休息和睡眠。随着产妇身体的日渐恢复,除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可...

坐月子可以吹空调吗

11-22

夏天持续高温,这对正在坐月子的产妇来说的确是个考验,月子里能开空调吗?吹空调的话要注意注意空调风不可以直接吹向产妇。产妇和宝宝的居室温度要适中,一般22~24℃为好,太冷易使产妇、宝宝患上感冒,甚至肺炎。室内空气要新...

坐月子需要多少天

11-21

坐月子多少天才最好呢?传统认为一个月,即30天的时间。实际上,坐月子精确的时间应该是长达42天。因为,产妇的子宫体的回缩需要6周时间,才能恢复到接近非孕期子宫的大小,产后腹壁紧张读的恢复也需要6-8周时间,故建议产妇坐月...

坐月子饮食讲究及禁忌

11-26

一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多淤,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不...

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