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吃饭的内容聚焦

看血型吃饭减肥是真的吗?

11-25

看血型吃饭,越吃越瘦?记者在网上查找了血型食谱的,发现其理论认为按照血型制定食谱,可达到健康和健美的目的,因为人的血型可决定人体如何利用摄入的食物。血型无优劣,但血型的确在不同程度上直接或间接地影响人的健康。如...

7个吃饭时最容易犯的错误

11-19

健康的身体从餐桌开始。然而,目前流行以垃圾食品为基础的快餐,既缺少基本营养,又含有大量有害脂肪和糖分。为了改变这种状况,阿根廷营养学家比维亚纳比维安特起草了一份有关人们吃饭时最常见的错误的报告。他告诉我们吃饭...

一个人吃饭 提防引发胃溃疡

11-25

当一家人心情舒畅地围着餐桌吃饭时,大家的心态是平和的,每个家庭成员咀嚼着自己爱吃的美食,有说有笑,即交流了感情,又享受了佳肴,气氛融洽,十分温馨。在这种充满亲情的环境下共进午餐(或早、晚餐)时,心情轻松愉快。在人们精神愉...

孩子吃饭慢父母该怎么办

11-22

我觉得孩子吃饭慢,一定是有原因的,可能是有如下的原因:1、孩子从小吃饭的时候,就是被大人喂大的。在孩子1.5岁左右的时候,是孩子养成自喂习惯的一个关键时期,如果在这个时期,没有好的训练自喂,那就是说你没有给孩子机会让孩子...

老人练气功不能马上吃饭

11-16

不宜蹲坐休息:锻炼后若立即蹲坐下来休息,会阻碍下肢血液回流。影响血液循环,加深肌体疲劳。严重时产生重力休克。因此,每次运动结束后应调整呼吸节奏,步行甩臂,并做一些放松、调整活动,促使四肢血液回流入心脏,以利还清氧债,加...

吃饭8分饱 让男人多活10年

11-24

人们在对待饮食的量上,吃要吃饱仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂吃海饮者大有人在,毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态,各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有...

老人吃饭没味道适量补点锌

11-25

细心的子女会发现,父母年老后,做的菜越来越咸,而这一切源于老人味觉的退化。首都医科大学附属北京朝阳医院营养科的宋新指出,长时间吃盐过多,对身体非常不利,因此在排除其他病因的前提下,老人可以适当补锌,提升味觉。老年人食...

让宝宝爱上吃饭的10个妙招

11-19

其实让孩子吃得开心、吃得健康并非难事,只要你学会一些花招:1、即使你的孩子对所有的绿色蔬菜都不屑一顾,你也不要过于担心。实际上,蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素A和C,也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中。而...

想长寿就这样吃饭

11-25

爱吃豆腐老人们普遍爱吃豆腐。他们说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。《随息居饮食谱》谓:处处能造,贫富攸易,询素食中广大教主也。亦可入荤馔。冬月冻透者味尤美。豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐的功效具有益气、补...

老人吃饭太快易得胃结石

11-25

据医生介绍,在门诊常会遇到许多胃结石患者,年龄都较大,常以恶心呕吐、上腹不适等症状就诊。王大爷吃饭时属于狼吞虎咽型,有时还未咀嚼碎就已下咽,吃水果较多且杂,但类似王大爷这样胃内长了这么多结石的患者还较少见。医生说...

饭前一口汤 永远保健康

11-26

进食讲顺序有句民谚,饭前喝汤,胜似药方。就点明了汤与饭两种食品的先后。而且符合科学。吃饭前先喝几口汤,等于给消化道加了点润滑剂,使后来的食物顺利下咽,防止干硬食品刺激胃肠黏膜,从而有益于胃肠对食物的消化与养分的吸...

宝宝要开饭请先关电视

11-25

宝宝不可边看电视边吃饭很多宝宝喜欢看动画片,妈妈为了哄宝宝吃饭,就开着电视机,殊不知,其实边吃饭边看电视很不卫生,有碍于宝宝的身体健康。一、容易吃下过量食物吃饭边看电视虽然很轻松悠闲,但很容易在不知不觉中吃下过量...

上班族在办公桌前吃饭好吗

11-16

久坐易血栓在办公桌前坐90分钟后,流向膝盖后侧静脉的血液流量就减少了50%。新西兰医学研究所主任理查德·比斯利博士针对400多名上班族工作习惯进行的研究显示,经常在办公桌上凑合着吃饭,饭后继续投入工作,没有任何...

怎么样教宝宝自己吃饭

11-22

首先要及时满足宝宝的愿望,培养他的兴趣一般宝宝到了7-9月大时宝宝小手的钳取物品能力已发育良好,能准确地用拇指和食指拣取任何食物并把它放入口中。从此,他就开始对自己的进食有自己动手的愿望-喜欢自己捧奶瓶喝奶、抓...

如何让宝宝主动吃饭

11-15

宝宝正处在长身体的时候,可是却零食、含糖饮料不离手,这些食物并不是十分营养健康的,孩子长期食用,不仅影响了正常的一日三餐,而且身体得不到所需的营养,容易致病。那么怎样让宝宝喜欢上营养美味的饭菜呢?小编教你几款让宝宝...

孩子不吃饭要怎么办

11-15

孩子胃口差、不愿意吃饭,家长往往很着急,甚至还带孩子去医院诊治。的确长期厌食会造成营养不良。营养为后天之本,营养摄入不足的孩子体质虚弱,平时多病;而多病的孩子胃口更差,两者形成恶性循环。引起厌食的原因主要包括精神...

做人流前可以吃饭吗?

11-21

妇科专家指出,在无痛流产术前六个小时是禁止进食的。人流前1周内应避免性生活,术前1天要洗澡更衣,避免着凉和感冒。手术前需禁食、禁水四小时。但是需要注意的是,如果有急、慢性的全身性疾病或严重的心、肝、肾功能损害;...

妇女舌头十几厘米长 40年吃饭呼吸困难

11-24

今年7月初,现年43岁的张秋骄被确诊为先天性淋巴血管瘤。她将在解放军第175医院五官科做整形手术。曾被村民当做怪物昨天上午,在第175医院五官科病房内,记者见到了张秋骄和她的儿子许主粮。尽管现在气候闷热,张秋骄仍旧是...

让孩子早学吃饭有哪些好处

11-14

宝宝多大可以学习自己吃饭呢?怎样让孩子乖乖的自己吃饭?您还在发愁吗?看看下面日本专家的说法及一些作法吧。婴儿学吃饭可能出现的混乱局面一个不到一岁婴儿,刚会坐的小不点,自己挥舞着小勺,一会儿把食物往嘴里填,一会儿往头...

宝宝用筷子吃饭可开发智力

11-25

让宝宝自己用筷子吃饭可开发智力宝宝一天天长大了,吃饭的时候还需要爸爸妈妈喂吗?爸爸妈妈们是否想过是时候让宝宝学会自己吃饭了?其实让宝宝自己用筷子进餐,不仅会使宝宝心灵手巧,还可以起到健脑益智的作用!训练宝宝自己吃...

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