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哪些“二手货”不适合给宝宝用?

10-28

吃百家饭、穿百家衣是长辈们流传下来的生活智慧。孩子长得快,很多衣服还没穿上两个月,孩子就又长高了,为了让宝宝能用上更多经济实惠的物品,别人家宝宝使用过的二手货就成了抢手货。这样既环保又能节约一笔开支,何乐而不为...

你适合哪种减肥方法

11-27

你有没有一直想要减肥的冲动?周围是不是一直有朋友比你瘦,让你想一下子瘦下来吓到她?......你有没有一直想要减肥的冲动?周围是不是一直有朋友比你瘦,让你想一下子瘦下来吓到她?你是不是试过很多种减肥方法,但是却始终没有效...

哪些人适合做动感单车运动?

11-27

适合对象动感单车起源于美国的沾染着浓浓的美国味道,热情奔放、活力四射,因此特别受到25~35岁这一年段的人群的青睐。不过在国外这项运动可没有年龄限制,因为它设计上的科学性保证了参与者的安全,而且运动的强度完全是可控的,适...

适合胃病吃的水果

11-25

胃病主要靠饮食方面等调养,对不同的体质要选择相应的水果。水果,大多味甘而酸,性偏寒凉,并以生津止渴、清热除烦、润燥化痰、通利大小便等功效为多见。而荔枝、葡萄、无花果等较甘甜的水果或鲜果,性质较为平和。对于胃病患...

支招:如何选择好牙刷?

11-27

按摩型、旋风型、前驱型……面对超市货架上琳琅满目的牙刷,很多人都有这样的疑问:每种牙刷的宣传词都说自己功效独特,究竟哪种牙刷最适合自己?对此,北京市牙病防治指导组办公室主任韩永成主任告诉记者:刷头较小...

最适合当减肥晚餐的水果

11-02

现在许多女性为了瘦身会尝试许多不同的饮食方法,而在晚餐食用水果是最常见的一种。但是不是所有水果能有效的帮助减肥,下面给大家介绍最适合当减肥晚餐的水果,供大家参考。香蕉香蕉所含的膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,便便...

假期:勿把“杀手”玩具带回家

11-21

假期又要到了,商场促销大战开始,玩具也趁机打折,家长们都会将玩具作为礼物送给孩子。玩具是儿童最亲密的伙伴,一些存在着安全隐患的危险玩具,则会成为导致儿童意外伤害、威胁儿童健康的杀手。毛绒玩具:易致哮喘长毛绒玩具几...

适合减肥的理想食物有哪些

11-07

生活中有些东西人们吃了能够瘦身,从而有些东西人们吃了能够长胖,但是日常生活中很多人都很难忍受美食的诱惑,从而经常喜欢吃的就多吃,所以说胖人越来越多了,很多的快速减肥方法中都会涉及到食品,我们应该多了解一些帮助人们...

什么时候要添加辅食?

11-25

辅食添加的具体时间应根据婴儿的具体情况,如每月体重增长小于500克;或者喂奶的时间较过去延长;或喂奶后婴儿出现异常表现,如哭闹、烦躁不安等,说明母乳量已不足够,是添加辅食的时候了。一般纯母乳喂养到4个月后就要考虑添加...

生理期能锻炼吗 适合生理期的减肥运动

10-29

生理期可以锻炼吗1、生理期可以适当锻炼具有一定运动习惯的女性,在经期适当运动不会有副作用,相反还有利于身体,但女性经期的运动务必要注意控制运动量,月经期并不是绝对禁止运动,但是高强度、大运动量的运动(如变速长跑、...

如何根据星座来选择健身方式

11-09

星座除了可以拿来看你的性格和运气之外,还可以帮助你健身减肥。是不是觉得很不可思议呢?事实上,你所属的星座对你的性格有一定影响,所以你就可以根据星座来选择适合自己的健身方法。现在我们就来看看,如何根据星座来选择自...

秋天吃太辣影响了你的免疫力

11-27

酸甜苦辣咸这五味中,没有一味能像辣这样,如此具有吸引力,让许多人欲罢不能。吃辣后在短时间内会大汗淋漓,有很舒服的感觉,因为辣味可刺激汗腺分泌,加速新陈代谢和气血运行,对身体有一定好处。但吃辣要适量,辣吃多了也有副作用...

跑步机科学选择方法

11-27

传统机械跑步机,俗称被动式跑步机,是我国上世纪80年代从国外引进健身观念时、为适应当时国情而开发的具有中国特色的过渡产物。其动力来源是使用者通过自身臂部、膝部、踝关节及相关肌肉产生向后的推力,推动跑步机产生运...

适合初级阶段的健身计划

11-25

内容安排每周锻炼三次,或每隔一天锻炼一次,每次约60-90分钟,以后逐步延长。每次锻炼应包括准备(暖身)活动(约10分钟)锻炼性活动(45-70分钟)整理(放松)活动(5-10分钟)锻炼性运动应包括约10个动作,并能练到全身各部位。每个...

推荐一款适合电脑族的保健操

11-26

1、颈部平行旋转左右各15个。2、闭上双眼用中指适度向外旋按摩眼球30个,然后再按摩太阳穴30个及双眉中间稍偏上30个。3、肩部旋转30个。4、双手抱膝尽量贴在腹部,然后将腿向前伸直,放回地面左右各做10个。5、转动手指手...

秋冬排毒有妙招

11-27

多吃富含碱性的食品首先,我们来做个体内清洁大扫除,将废物从脂肪细胞中冲洗掉。最理想的对策是定期安排一个清除废物日:饮用1.5升新鲜压榨的果汁或蔬菜浓汁,另外至少还补充饮用2升不含碳酸的矿泉水。平时为了预防酸过度...

运动时补充香蕉也挑对象

11-27

很多人喜欢在运动或户外活动时吃些巧克力来补充能量,一些网球运动员在比赛中吃香蕉的做法也让一些爱好运动的人们效仿。不过专家指出,普通人在运动时不宜吃香蕉,而巧克力无论是运动前还是运动期间都是不宜吃的。饮食越合...

哪些车最适合改装更好看 什么车改装最像跑车

06-14

哪些车最适合改装更好看,更像跑车,每当看着路边飞驰而过的豪华跑车,心中万分感慨,跑车只能看吗?其实通过改装也能让一些价格低一些的车子变成豪华跑车。下面由男人世界的小编为你盘点性价比高、性能好、外观震撼的可改装...

一款适合老年人的舒适睡袍

11-27

梦丝家系列丝绸睡袍,来自革命老区湖北英山梦丝家工业园的梦丝家床上用品,产品简介:梦丝家系列产品经传统抽丝工艺及现代科学除味配方处理的纯正蚕丝精制而成。富含人体必需的18种氨基酸和天然多孔性蛋白纤维成份。它较高...

高尔夫运动适合各年龄层

11-25

针对不同人群有不同的健身重点高尔夫运动并不像人们想象的那样是一种舒缓悠闲的运动,实际上它可以运动到全身的每块肌肉,一场球打下来也会大汗淋漓。不过,星空高尔夫俱乐部总教练毛润坤介绍说,相对于健身房里那些激烈的、...

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