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男士的内容聚焦

30岁的男士也要适当减肥塑身

11-23

一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重,于是更易受压力的影响。有人认为心宽体胖,胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲,这种说法不无道理,这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球...

前列腺增生会引起哪些异常变化?

11-17

1、排尿异常:排尿异常是慢性前列腺炎最常见的症状之一,主要表现为时轻时重或反复发作的尿道灼热或疼痛、排尿不适、尿频、尿急、、尿等待、尿不尽、尿滴沥、大小便后出现滴白现象、多喝水尿量多时症状减轻等尿道感染或...

男士延长性生活的危害有哪些

11-18

在夫妻生活时强忍射精的大有人在,但原因各异。有些人觉得自己性能力很强,但是担心性交过频、射精过多,会引起肾虚、有损寿命,如果尽量减少射精,就会有利于健康长寿。这些人受传统意识的影响,认为一滴精十滴血、射精会大伤元...

受众多男士喜爱的五款韩式发型

11-23

韩系风格作为继日系风潮之后崛起的亚洲时尚风格,受到亚洲时尚MM的关注,国内众多MM们都会热衷于韩式发型并相继效仿。韩式发型主要特点是,集简单、时尚、优雅于一体,又不失少女味。正是这样让韩式发型成了当今的风潮。一款...

急性心梗 33岁男士中招

11-23

医生快救救他,他疼得厉害!25日晚,33岁的大刘捂着前胸被推进急诊室,疼痛折磨得他眉毛紧锁,经检查后确诊为急性心梗发作,被推进手术室。26日,吉大二院心血管内科主任刘斌教授指出,急性心梗在冬季发病率高,一旦出现持续性胸闷、胸...

男人护肤需谨防入误区

11-25

男人美白护肤五大误区误区一:每天用香皂就可以了经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时,皮脂腺便会分泌大量的油脂,使面部出油的情况更严重。误区二:饮食起居与美容无关经常吃油腻、辛辣、刺激的食物或...

男士太胖有什么危害

11-17

不同地区得病原因各异但近年来,随着经济水平的提高,脂类食物和饮酒增多,肥胖、糖尿病、高脂血症已成为上海等发达地区脂肪性肝病的主要病因,而北方和少数民族地区脂肪性肝病则主要由酒精中毒引起。不过,有时候也会出现某一...

三种器械让男士得胸肌更加性感

11-27

杠铃练习想增加肌肉块,杠铃练习是最重要、最基本的练习。力美健资深指导师向教练就建议初学者将杠铃练习放到第一步,因为杠铃练习的动作幅度相对较小,所以必须从不同的角度(上斜和下斜)、使用不同的握距刺激整个胸部肌肉。...

男士怎么祛黑头?

11-20

说到皮肤的保养与护理,人们都认为这是女性的事。其实,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮肤酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况,男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动,干脏活...

男性护肤常见的四个误区

11-22

误区一:刮胡子,何时均可方便,众多男士信奉的行为标杆,刮胡子也不例外。只要是顺手,剃须在任何时间都可以进行。你所不了解的是,刮胡子其实也是护肤的一个重要环节,它也是有讲究的。最理想的剃须应尽量安排在早晨,毕竟经过一夜...

男士如何预防青春痘

11-16

男士如何预防青春痘?专家指出:男士预防青春痘要注意的事项有:一、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。二、...

适合白领男士的简单关节健身

11-26

大多数男性的关节都不太灵活。在臀部和腓肠肌周围容易产生紧张的感觉,而正是种紧张造成骨盘下垂,导致背部酸痛。减轻这一症状有一个好办法:平躺在地板上,用两手环绕左膝,并缓缓将膝部引向身体,持续10秒种左右,接着是右膝。开...

男士冬季养生饮食大推荐

11-25

>>更多推荐:写给男人保卫婚姻的5点忠告冬季天寒地冻,人们在日常饮食中要遵循三个原则,即通过饮食可起到保温、御寒和防燥的作用。根据食物中所含营养素的不同,冬季男士养生膳食应具有以下特点:一、多食辣味以御寒。辣椒中...

男士如何护肤 基本步骤是什么

11-15

要知道,如果脸没洗干净,角质没去彻底,保养品的吸收会大打折扣噢!男性如何洁面?如果说从现在开始,男性也要为悦己者容,那么首要条件便是——洁面。男性户外活动多,加上油脂分泌较旺盛,皮肤较粗糙,比女性更容易产生黑头...

夏季男士该如何选择护肤品

11-21

男士护肤品的主导品种主要配合剃须使用、防晒、收缩毛孔、祛痘消炎、运动护理等。今天就教大家如何选择夏季护肤品。干性皮肤面子问题:皮肤看上去显得比较细腻,毛孔不明显,无油腻感,但皮脂分泌少,缺少光泽。比较容易受到外...

秋季男士怎么预防干燥

11-14

干燥的秋季使一切都紧巴巴的,尤其是你脸上的皮肤,更糟的是当你拿起刮胡刀准备刮胡子的时候,这种感觉更加明显,即使你把脸上堆满剃须泡沫作用似乎也不大。用自动刮胡刀还好些(但刮完那干巴巴的感觉也够受),如果用刀片,稍微一分...

男士做好6点 轻松保护胃部

11-24

都说要抓住男人的心,首先要抓住男人的胃,这话非常有科学道理。胃是男人比较脆弱的一个器官,几乎所有的胃病,特别是胃溃疡和胃癌,男性的发病率远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住,会大大影响胃的使用效率和寿命,需要我们...

2011年最受男士欢迎的Spa护理项目

11-20

虽说,现在男士也需要护肤的概念已是十分普及,很多人都对此表示认同。不过,真正用心去保养的男士却依旧占极少数。而所有的美容项目中,似乎SPA,是男人们最为偏爱的了。男士美容男士美容:重过程而轻结果对于男人来说,美容是内...

夏季男士消暑的“热”方法

11-16

对抗夏日暑热,以热除热成就健康体魄。夏季,气温接近人体的温度,人体散热方式以汗蒸发为主,所以以热除热,该出汗时出汗,才是符合自然规律和人体节律的方式,才是比较好的养生方法。热毛巾擦身夏天,人的面部和躯干难免多汗,及时擦...

中年男士保健要注意什么

11-16

多吃水果不抽烟吸烟会增加心血管病、癌症和呼吸器官疾病的风险。要健康最好戒烟,如a一时戒不了应多吃胡萝卜、猕猴桃、柚子、菠菜、脐橙等果蔬,常吃鱼类,经常喝绿茶等以减轻烟害。男性通常吃水果较少,应该加以注意。胸口...

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