热门推荐
三伏天养生的内容聚焦

三伏天可以吃阿胶糕吗 这些事项要注意

10-17

三伏天是夏季的最后一个节气,气温高、湿度大,是一个炎热潮湿的时节。在这个季节,不少人都会选择吃一些滋补品来增强体力、调理身体。阿胶糕是一种传统的滋补食品,因其具有滋阴补血、润肺止咳的功效而备受喜爱。然而,在三伏...

三伏天如何养生 三伏天的养生方法

10-17

三伏天如何养生?三伏天的养生方法。夏季的三伏天是一年中最炎热的时期,高温多湿的气候容易给人带来不适和健康问题。为了应对这个时节的挑战,我们可以采取一些养生的方法,提高身体的适应能力,保持健康和舒适。本文将介绍夏...

过“三伏天”警惕四类“高温病”

11-16

7月18日是农历的初伏,从这一天开始,全年最热的三伏天来了。这几天广州的气温最高温度也有34℃-36℃左右,据预报过几天还要上升。夏天和冬天相比,患病总人数并不多,医院里显得有几分清静。不过和炎热相关的疾病却在这时候不...

伏天还没结束 推荐3款养生粥

10-20

伏天还没结束推荐3款养生粥砂锅海虾粥材料:新鲜海虾、大米、姜丝、芹菜粒、冬菇丝、炸蒜茸、炸方鱼、炸葱油、鱼露和天津冬菜。做法:先制作配料,然后用砂锅明火煲出一锅白粥,待粥有胶质的时候,即已经七成熟的时候,放入海虾...

三伏天可以吃哪些药膳 推荐五款食谱

10-17

夏季的三伏天是一年中最炎热的日子,高温和湿热天气可能对我们的身体带来一定的影响。在这个时节,药膳成为了一种受欢迎的养生方式,因为药膳可以帮助我们降温解暑、增强体质、改善身体不适。本文将为您介绍一些适合夏季三...

三伏天养生吃什么 三伏天如何预防中暑

11-04

今天正好是三伏天的第一天,三伏天是一年中最热的时段,北方有句俗语叫做头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋,这是北方人三伏天饮食养生的一种方法,另外,三伏天容易中暑要注意预防,下面我们来看看关于三伏天养生吃什么、如何预防三...

三伏天怎么排湿气寒气 三伏天4个方法排湿驱寒

10-17

三伏天怎么排湿气寒气?7月11日,今年的三伏天正式开启。很多朋友就开始会问,三伏天怎么排湿气寒气?下面小编就给大家介绍几个三伏天排湿气寒气的方法。三伏天怎么排湿气寒气第一,可以通过食疗的方法来排出体内的湿气以及寒...

三伏天可以吃雪糕吗 建议适量吃

10-17

三伏天是中国夏季的一个重要节气,气温高,天气炎热。在这个时候,人们常常喜欢吃冷饮来消暑解暑,而雪糕作为一种受欢迎的冷饮,在这个季节尤其受到喜爱。然而,雪糕是否适合在三伏天食用,也是引起人们关注的问题。本文将探讨三伏...

三伏天该如何饮食养生

11-02

三伏天饮食三伏天是按照我国古代的干支纪日法确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有庚字的日子)为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏,合起来称为三伏。俗话说热在三伏。新鲜干净中医认为,胃为后天...

今天是末伏第一天 末伏时节如何应对秋老虎

10-17

今天(8月10日),我国进入三伏的尾声——末伏。末伏期间一般已经进入立秋节气,此时,高温的强度和范围相比头伏和中伏会有所减弱、减小,但部分地区暑热依然强盛。那么末伏时节如何应对秋老虎呢?初秋时节,夏日炎炎似乎...

三伏天养生 女人要注意保暖防阴道炎

11-01

三伏天女性要保暖女性在解暑的时候要避免子宫受寒,经期不要吃冷饮,夜间睡觉无论是吹空调还是电扇都要盖好腹部。宫寒除了会导致不孕不育,身体的表现可能首先是痛经,然后是脸上的黄褐斑和经期延迟,接下来性欲也会降低。如果...

三伏天可以吃龟苓膏吗 适量食用清热解暑

10-17

三伏天是夏季的最后一段时期,气温高、湿度大,人们常常感到燥热难耐。在这样的天气条件下,许多人会选择清凉解暑的食物来缓解不适。而龟苓膏作为一道传统的清凉甜品,备受喜爱。但是,有人可能会疑惑在夏季三伏天是否适合食用...

9个当代年轻人三伏天养生误区 你中了几个?

10-17

三伏天被很多年轻人视作养生黄金期。下面这些养生误区,你中了几个?误区1:夏练三伏适合大量运动。三伏天不宜运动量过大。锻炼要避开高温,在阴凉的地方、凉爽的时间进行,宜做体操、散步、打太极等轻度运动,只要微微出汗即可...

三伏天可以吃花甲吗 吃花甲注意事项有哪些

10-17

当夏日的骄阳高照,火辣的气温让人难以忍受,人们常常会为了消暑而寻找各种美味清凉的食物。而在这个时候,有一道美食常常会引起人们的注意,那就是花甲。那么三伏天可以吃花甲吗?吃花甲的注意事项有哪些?三伏天可以吃花甲吗花...

三伏天可以吃补药吗 建议谨慎选择

10-17

三伏天是夏季的最后一阶段,气温高、湿度大,是中医学中一个重要的节气。在三伏天,人们的身体容易感受到疲劳和虚弱,因此不少人会考虑食补或吃补药来增加体力和养生。然而,三伏天的气候特点和人体生理状况与其他季节有所不同...

初伏如何养生 这样度夏最健康

10-20

初伏如何养生用风扇,降温要比空调好空调可以迅速降温,但常吹空调会影响人的排汗功能。排汗是人体自我调节的降温过程,长期呆在空调房中,人体对温度的调节能力就会降低,中枢调节能力下降,会引发各种不适。最好少开空调,用风扇...

三伏天是什么时候 三伏天如何排寒湿

10-17

在夏季,我们经常听到关于"三伏天"的提及。那么,究竟什么是三伏天?本文将为您详细解读三伏天的定义、特点以及应对夏季高温的建议。三伏天是什么时候第一部分:三伏天的定义和时间1.什么是三伏天:三伏天是中国古代传统节气划...

今日入伏 注意三伏天养生要点

10-20

三伏天如何养生1、补水养生中医理论讲究阴阳五行、天人一体,冬为阴,夏为阳,夏季为阳盛阴衰之季,也正是人体阳气旺发之时,人体阳气,在夏季有欲升欲旺的趋势,体内凝寒之气处于易解的状态。三伏天,人稍劳作或运动,就大量出汗,接着...

三伏天可以吃黑豆吗 女人吃黑豆有什么好处

10-17

三伏天是中国的一个传统节气,通常出现在7月中旬至8月中旬的这段时间。在这个时节,气温较高,很多人都会感到燥热和不适。而黑豆是一种常见的食物,在夏季是否适合食用,值得我们探讨。在这篇文章中,我们将讨论三伏天是否可以吃...

三伏天 三伏天的养生建议

11-21

伏天高温,人们喜冷饮,喝水多,引起脾胃升降,令人的消化功能产生障碍,出现积水为患,引起食欲不振等。夏季暑湿,适宜清补古代学者认为暑湿对脾非常不利,而味苦的食物具有泻燥的功能。所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。比如可...

友情链接