热门推荐
这些方法有什么作用的内容聚焦

有哪些减轻经期疼痛方法

11-16

减轻女性痛经疼痛的方法:1、泡矿物澡在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。2、服用止痛药阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而,更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nup...

产后妈妈怎么做绿色妈妈

11-17

下面给大家简单介绍一下:穿衣——新不如旧妇产科专家介绍,在穿衣方面,哺乳期妈妈最好穿纯棉、蚕丝制品的衣服,特别是内衣。这些衣料不但吸水性、透气性好,对宝宝来说也是最安全的。专家介绍,现在许多布料里都含有...

中医有哪些洁牙固齿方法

11-17

下述诸方,可供临床参考选用。1.清胃汤炒山栀、(去心)、、黄芩各5g,2匙,生地(酒洗)、炒各1.5g,升麻、炒、桔梗各3.5g,藿香2.5g,1g。每日l剂,水煎食后服。本方出自《万病回春》,有洁牙固齿之功。2.不老汤500g,1000g,青盐60g,甘草120g,、...

冬病夏治有哪些方式

11-17

但是治疗的手段可远远不止我们所看到的贴三伏贴,相关的治疗有很多,比如说:内服膏药、针灸、食疗等,今天就来给大家介绍一下。冬病夏治虽好,但也不能包治百病,可以治疗的疾病主要有:慢性支气管炎、支气管哮喘、反复呼吸道感染...

哪些方法适合骨架大女孩瘦身

11-17

今天就给大家减肥支招,让你的身材看上去更骨感。减肥方法一:注意走路姿势帮你瘦腰提臀要通过不停的练习走路来达到修身的目的,记住!走路不是用两腿的力量,而是先把重心放在小腿,再练习满脚走和顺着直线走,走路才会沉稳不轻浮...

日常有哪些美白护肤方法

11-17

现在就给大家介绍几种美白护肤的窍门,让我们一起打响护肤的保卫战!1、双重洗脸:入睡前须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后再用面纸卸妆,卸妆后一定要用香皂洗干净。2、常按摩皮肤:尽量选择香料少的洗脸香皂,首先...

有哪些祛斑收缩毛孔方法

11-16

下面为大家介绍祛斑的简易方法:应对策略一:黄瓜美肤面膜1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。2、然后放入蛋清、珍珠粉,适量的面粉调成糊,以不往下流淌为准。3、把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品...

腿足按摩有哪些作用

11-17

介绍七种腿足按摩延缓衰老的方法,希望对大家有所帮助。一、浴足:用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网,加快血液循环,从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌...

日常有哪些家庭解酒妙方

11-17

下面就为大家介绍一些解酒方法,大家选用。1.取生白萝卜500克,洗净榨汁,代茶频饮,每日1次。2.取陈醋60克,红糖25克,生姜片5克,水煎服。3.取酸枣、葛根各15克,水煎服。4.取鲜橘皮25克,洗净,加水500毫升,煎后加少许精盐服。5.取绿豆...

晚睡族有哪些护肤方法

11-16

由于工作或是其他方面的原因,如今的社会许多人或无奈或自得其乐的成为了晚睡一族,晚睡族由于生物钟的紊乱和睡眠不足等原因,肌肤问题较之他人更为严重一些,因而要注意肌肤护理。第一课:于喧嚣忙碌中镇静肌肤晚睡族的烦恼之...

痛经有哪些常见治疗方法

11-16

有没有自经历过一次痛经而幻想自己是一个男生该多好?痛经真的让女生们憎恨又惧怕,怕一个月的那几天到来,真的对痛经无能为力了吗?痛经的治疗方法有哪些呢?下面我给大家分享一下:(1)、从食物开始:月经期间应该避免生冷、辛辣等...

职业女性有哪些健身方法

11-16

1.弹脑:端坐椅上,两手掌心分别按两侧耳朵,用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部,自己可听到咚咚的声响,每日弹20-30下。功效:有解除疲劳、防头晕,强听力、治耳鸣的作用。2.拉耳:先左手绕过头顶,以手指握住右耳尖,向上提拉20下,然后...

有哪些养胃注意事项

11-17

小胃病需要养护而不是吃药,今天小编就为您准备了十个养护您的胃的方法,希望您能够照顾好您的胃。1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为...

老人有哪些慢养生方法

11-17

走路要慢人每天都得走路,但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行,可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步,一般每分钟约60-70步,时间30分钟左右。体质较差的老人,应使用合适的手杖,以求增加腿的支撑力,这有助于人体...

怎么让宝宝早点认识爸爸

11-17

下面就请专家告诉爸爸如何让宝宝尽早认识你吧!1、常常在宝宝面前出现,混个脸熟。抽出更多的时间和宝宝相处,设法让他盯住你的脸,让他渐渐熟悉你的面容。在宝宝最初的视野里,看到最多的是妈妈的脸,这张脸总是布满了温柔的微...

清晨有哪些锻炼身体方法

11-16

下面就为大家介绍只需要在家里的一亩三寸地,晨练时进行简易的健身活动,瘦身效果也不错。大家一起来行动起来吧。一、早晨起床后,洗漱完毕,大脑清醒了,可以着睡衣,穿拖鞋,面向南方,略带微笑,双足与肩等宽站立,上身放松,下身部分微...

有哪些预防妇科病方法

11-16

在日常生活中一定要注意以下几点预防妇科病:1.内衣裤清洁内衣裤是我们每天都贴身的衣物,因此做好清洗的工作非常重要,但很多女性在清洗内衣裤的时候经常会走进一些误区。比如用洗衣机清洗内衣裤,这是非常不卫生的,因为洗衣...

夏季有哪些水下趣味健身法

11-16

夏天更多的人开始游泳健身,但常规的游泳的确令人乏味,可是只在水中泡着,又达不到锻炼的目的。其实几种改变,既可以增加趣味性,又可以不让人们失去锻炼的效果。1.水中漫步。在浅水区来回走走,水的阻力会让人走起来很费劲,而且...

老人有哪些保护眼睛方法

11-17

下面四种方法教会你克服不良嗜好尽量少抽烟,不酗酒,不熬夜。不随便轻信医疗广告宣传,随便滥用眼药。眼睛干涩可适当点用润滑剂如人工泪液等,尽量避免长时间在昏暗的环境中阅读和工作,晚上看电视时最好开灯,否则容易诱发急性...

胸部健康日常如何护理

11-16

一、吃得健康食物中能提供足量的钙质结合适当的胸部锻炼,对于乳房的丰隆会更加有效。应多饮用牛奶。为促进青春期乳房发育,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。...

友情链接