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高血脂的内容聚焦

高血脂苹果杏仁要多吃

11-25

胆固醇升高与精神压力过大有关对于胆固醇偏高的人群,要少吃高胆固醇食物,多吃10大降脂美食,包括多吃海带、新鲜蔬菜和水果。此外,专家还推荐10大降脂功效明显的美食,包括苹果、胡萝卜、玉米、海带、大蒜、牡蛎、杏仁、牛奶...

糟了!被高血脂“盯”上了!

11-26

个例1:高血脂-瘦子照得170厘米,55公斤,27岁的小良,有着令女性羡慕,男性嫉妒的苗条身材。小良也暗自高兴,千金难买一瘦,肥胖对健康的坏处,实在是太多了。但是,上周的体检结果却令他傻了眼。甘油三酯,2.08,正常值是0.3~1.95。虽然只...

高血脂易耳聋

11-26

为什么高脂血症老人容易发生听力减退呢?这是因为高脂血症时可引起内耳脂质沉积,过氧化脂质增加,直接导致内耳细胞损伤,血管萎缩,从而引起老年性耳聋。此外,高脂血症者血液粘滞度增加,血小板聚集性增加,易发生动脉粥样硬化,内耳...

高血脂老人的三大保健汤

11-24

海带木耳肉汤:取海带、黑木耳各15克,瘦猪肉60克,味精、精盐、淀粉适量。海带、木耳切丝,猪肉切成丝或薄片,用淀粉拌好,与海带丝、木耳丝同入锅,煮沸,加入味精和淀粉,搅匀即成。百合芦笋汤:取百合50克,罐头芦笋250克,黄酒、味精、...

瘦人并非高血脂“绝缘体”

11-23

日前,在卫生部和中国记协主办的中国健康知识传播激励计划广州知识共享会上,专家指出,近日天气转冷后各大医院门诊心脑血管患者人数大幅增长,这与近年来心血管病死亡率居高不下的原因有共同之处,即大众仍然对胆胆固醇异常知...

这样的血脂误区很多人有!

11-25

误解一:血胆固醇越高越不好人体血液中的胆固醇有两种,一种是低密度脂蛋白胆固醇,另一种是高密度脂蛋白胆固醇。现已发现低密度脂蛋白胆固醇是导致动脉粥样硬化的罪魁祸首,而高密度脂蛋白胆固醇越高,越不易患动脉粥样硬化...

得了糖尿病 依然能健康长寿

11-25

要为富裕做好准备历史发展到今天,食物充足了,人们不再担心挨饿了,但能量还是一如既往地储存起来。因为你不知道这个事情,你对于富裕的生活还没有做好准备,你尽情地享受美食,出门就坐车,于是渐渐发胖。那些储存在腹部的脂肪就...

降低血脂牢记“管住嘴,迈开腿”

11-25

管住嘴是指控制饮食尤其是那些含胆固醇、甘油三酯的食物,也包括其它高热量的食物。要知道,中国的经济发展迅猛,今天食品的丰富程度简直让人难以置信,人们根本没有来得及更新饮食观念,餐桌已经摆满了鸡鸭鱼肉。结果,中国人的...

高血脂如何逆转?

11-25

人们往往提到高血脂,就感到是不治之症,其实并非如此夸张,如果在疾病的发病早期进行干预,高血脂是可以防止进一步发展,甚至是可以逆转的,其方法和难点是什么呢?首先,高血脂如果想要得到有效逆转的话,早期发现是关键,然而,本病在早...

高血脂的自我判断

11-26

1、腿肚经常抽筋,并常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号,主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑。3、常出现头昏脑胀或与人...

其实,高血脂比高血压更可怕

11-23

高血脂是什么?问题是,高血脂正在侵蚀我们的健康。调查显示,我国血脂异常患病人数已高达1.6亿,这些人多数没有明显症状,可一旦发病却可能造成伤残或死亡的后果!动脉硬化、血栓等许多血管危机,以及侯耀文、高秀敏等名人猝死的...

降血脂 冻豆腐帮你忙

11-26

豆制品都有一定的降脂功能。新豆腐经过冷冻,内部组织结构发生了变化,其形态呈蜂窝状,颜色变灰,但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂...

蘑菇冬瓜汤功效大降脂又降糖

11-23

蘑菇营养丰富,味道鲜美,富含人体所需氨基酸、蛋白质、矿物质、维生素和多糖等营养成分,经常食用能提高人体对食物营养的吸收率。同时蘑菇还含有人体很难消化的植物纤维素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇及糖分,将其排出...

血脂异常药物调节

11-25

血脂异常的用药选择等患了血脂异常症,第一步要做的是饮食疗法和生活调节。然而,这一点虽然十分重要,但不是每一位患者都能长期坚持,而且其调脂作用也仅对10%左右的患者奏效。所以,对改善生活方式无效的患者,服用调脂药便成了...

降血脂这6种汤轮着喝保准神效

11-25

取紫菜适量,黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片,烧沸,最后加入味精和香油即可食用。海带木耳肉汤海带、黑木耳各15克,切丝,瘦猪肉60克,切成丝或薄片,用淀粉拌好,与海带丝、木耳丝同入锅,煮沸,加入味精和淀粉,搅...

介绍一些目前常用的降脂药

11-25

目前常用的七类降血脂药物有哪些高血脂是心脑血管病的主要危险因素。高血脂与冠心病(动脉粥样硬化、心机梗塞)、糖尿病、脑梗塞、脂肪肝等疾病有密切的联系。大部分高血脂患者虽然本身症状并不明显,但其心脑血管可悄悄...

让男人性趣不在的几种富贵病

11-25

高血压高血压不仅可引起心脑血管疾病,而且由于动脉硬化症,使下半身血流减少,从而影响阴茎的勃起功能,会导致或加重勃起功能障碍。由于性交过程会给一些较重的高血压患者带来某些不适,引起患者对性生活会加重病情的担心,加之...

血液稍粘稠未必是病

11-26

对此,专家解释说,其实血液黏度稍高并不一定是有病,多数情况下它只说明血液中的某些成分,如红细胞的比例有所增多,血液浓缩。这种检查结果可能跟空腹或夏天出汗过多有关。多汗+空腹体检易现血稠夏天为何容易查出血稠?专家解释...

高血脂患者很容易耳聋吗?

11-25

高脂血症时可引起内耳脂质沉积,过氧化脂质增加,直接导致内耳细胞损伤,血管萎缩,从而引起老年性耳聋。此外,高脂血症者血液粘滞度增加,血小板聚集性增加,易发生动脉粥样硬化,内耳动脉没有侧支循环,血流缓慢、供血不足,都可引起内...

专家解析:糖尿病患者血脂为何高

11-26

糖尿病人合并高血脂很常见,为什么?对糖尿病患者来说,血糖高并不是最恐怖的,最恐怖的是它的并发症。临床上,治疗糖尿病不单单是控制血糖,还要治疗它的各种并发症。在糖尿病患者中,出现血脂高的情况很常见,我们在临床上看到很多...

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