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生活习惯的内容聚焦

什么人爱得青春痘?

11-25

第一、喜欢洗脸,一天洗超过2次以上的脸(过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂)。第二、流汗后或洗脸后,没有随手擦干脸的习惯(弱碱性的汗水有利于细菌繁殖,中性的水质会稀释皮脂膜的酸度,让抵抗外菌侵入的能力减弱)。第三、习惯摸摸...

前列腺炎要注意哪些生活习惯

11-22

前列腺炎是男性的多发病,它的发生与不良的生活习惯有着很大的关系,而男性如果有以下六大坏习惯更易患前列腺炎。六大坏习惯易患前列腺炎,分别是:1.吸烟无度根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高12倍。这是因为烟...

哪些不良生活习惯会影响宝宝发育

11-17

1、午睡伏案而睡有些准妈妈中午爱伏案小睡片刻,以解疲乏。这种方法也不可取,往往醒后会出现暂时性的视力模糊,因为伏案睡觉会压迫眼球,造成眼压过高,倘若每天如此,会使眼球胀大、眼轴增长,使视力受到损害。而且心脏的负荷依...

预防鼻炎的家庭小窍门

11-26

对于过敏性鼻炎来说,预防是最佳选择,培养良好的生活习惯是最为重要的。减少室内外的温差我们都喜欢家里夏天凉爽,冬天温暖。但是这会导致室内外温差加大。患有过敏性鼻炎的孩子对温差比较敏感,从外面回到家里,或者从家里走...

乙肝友握好你的生活节奏

11-23

在社会支持部分,超过半数(53%)的患者认为保护乙肝患者的权益和法规得到了有效执行。在社会关系方面,近半数(49%)的患者表示知道我患有乙肝,朋友、同事没有因此疏远我;但仍有42%的患者认为,很难向老板和其他人解释自己的健康问...

六大生活习惯不利于胎儿发育

11-21

1、频繁性生活孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情,还可以促进胎儿的生长发育,但由于准妈妈怀孕后心理方面的特殊变化,性生活的频率也应该随之调整变化。怀孕以后,你会发现:阴道的分泌物突然增多了,这时候的外阴对细菌的抵...

孕育要做好良好的生活习惯

11-18

不良生活习惯导致不孕其实不孕状况很多都是由于不良生活习惯慢慢累积造成的,这也就是医学上所说的继发性不孕。目前,大部分不孕都属于这种情况。不良习惯一:经期同房——盆腔炎——不孕从女性生理健...

高血压病人应养成良好生活习惯

11-17

高血压病人在日常生活中,必须要做到生活规律化,定时作息,劳逸结合,建立一种适合自己身体情况的生活规律制度。1、做到定时就寝、按时起床,按时进食、活动、学习和工作,按照自己的生物钟节律来作息和活动,这样有利于健康及预...

如何减轻妊娠斑?

11-25

第一、孕前,孕中尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜;第二、外出应戴遮阳帽、抹防晒霜,注意防晒,阳光照射会使妊娠斑颜色加重。第三、孕前经常参加体育锻炼;第四、孕前注意均衡的营养摄入;第五、合理控制孕期体重的增长,体重...

最伤肾的九大恶习须警惕

11-25

1.饮食太咸:饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。2.吃过于松软的面包:面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。3.滥用镇痛药:长期服用或大...

岁数不大改变生活习惯可治高血压(图0

11-26

突然之间被查到高血压我原先身体算不上特别好,但没啥毛病。去年单位组织体检,大夫说我有高血压而且还是二期。我不信,又到好几家诊所测量,结果数据都差不多,这说明体检时大夫没搞错。因为我岁数不算太大,就寻思怎么会得上...

孕前检查 改变生活习惯“补洞”

11-21

警示:随着社会的发展和工业化进程的加快,工作压力、环境污染及性病等因素导致了男性播种能力也呈逐年下降的趋势,况且无精子症等疾病自身并不一定有不适感觉。孕前检查虽日渐受到重视,却得不到准爸爸们的支持。在门诊,在检...

哪些生活习惯会使男性不育

11-22

导致男性不育的原因是复杂的,引起男性不育的生活习惯非常多,但是男性如果注意日常的生活习惯就可以可以预防一些男性不育,每个人都有自己的生活习惯,却很少有人去注意这些生活习惯的小细节,尤其是男性朋友,不太讲究衣食住行...

重阳节将至 老年人登高警惕骨关节

11-26

据骨关节疾病专家介绍,人过三十关节都会发生退行性病变,即老化现象,尤其是负重或活动频繁的颈、腰、髋、膝等关节,加上过劳、损伤、肥胖、受风着凉等诱因,使关节局部产生无菌性炎症,其炎性产物反过来又会刺激骨刺生长,从而引...

哪些生活习惯有助于降低血压

11-18

工作不要超负荷,每天下班早回家每周工作超过41小时,得高血压的风险会增加15%。尽可能在上班时间完成工作,早点回家。清晨避免过度疲劳一般来说,心脏病往往在早晨发作,原因之一是上午11点以前,人的血压至少比其他时间高出15...

卵巢早衰与生活习惯有关

11-18

卵巢早衰的五大原因一是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早,绝经发生得越早。二是与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大,绝经越早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚...

什么好的方法可以预防脚气?

11-26

中医师孙晔说,夏天空气高热潮湿,容易滋生皮肤癣菌,进入脚气的高发季节。中医预防脚气可以注意以下几点:一泡。一种是用绿茶泡脚,绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对脚气的癣菌有特效。具体的操作方法是取一撮绿茶和少许盐,倒入...

预防慢性荨麻疹 生活习惯是关键

11-26

慢性荨麻疹治疗非常棘手,所以患者一定要在生活上多加注意,预防才是最关键。1、慢性荨麻疹患者要注意卫生,避免不良刺激。有荨麻疹病史的人,要注意保持室内外的清洁卫生,家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等...

治疗妊娠斑的注意事项

11-25

第一、祛除妊娠斑后要防晒此条非常重要!因为妊娠斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑,并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为妊娠斑是一种物理性损伤性皮肤...

夏季必须改掉的生活习惯

11-20

专家提醒,入夏后有的家庭生活习惯很不科学,不加改变有可能对健康产生不利影响。生活习惯:季节交替后,不少家庭把换下来的冬春季衣物一股脑送到洗衣店干洗后保存。专家提醒:一些干洗剂中最普通的溶剂是四氯乙烯,它被人的皮肤...

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