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好帮手的内容聚焦

木瓜是抗癌好帮手吗

11-10

维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常餐木瓜具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效;木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。木瓜酵素的妙用存在于木瓜中的乳状液汁,含有一种...

增肌好帮手 蛋白粉你真的会吃吗

10-28

我们都知道想要增肌,合理的食用蛋白粉是一个将会是一个很好的助力。不同的时间下摄入或是以不同方式摄入蛋白粉都会造成一定的影响。为了发挥蛋白粉最大的效用益处,小编为您找到了一些蛋白粉使用时间,方法上的建议,来这里...

番茄治疗肝炎的好帮手

11-21

●治皮肤病。将鲜熟的西红柿去皮和子,捣烂敷于患处,每日2-3次,可治真菌、感染性皮肤病。●美容、防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。●治高血压。每天早晨选1-2个...

养胃时间表 养胃好帮手

11-02

7:00喝杯温开水:可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁,促进胃肠蠕动,为进餐做好准备。还可以补充身体流失的水分,但不宜过多饮水,约100毫升即可,以免冲淡胃酸,影响消化。不宜喝凉水,以免对胃部造成刺激。还可...

新妈妈喂奶的好帮手有哪些

11-13

妈妈们虽然都知道母乳喂养的好处,可事情并不总是随人意,有时因为客观条件的限制,让妈妈们无法给自己的小宝宝哺乳。这时,你可以选择一些哺乳用品,让它们成为你的好帮手。乳头保护罩有的哺乳妈妈会遭遇喂奶时乳头疼痛或乳头...

教你如何把锡纸变成厨房好帮手

04-28

教你如何把锡纸变成厨房好帮手1、节省清洗时间在烤箱烘烤肉类食物时,烤盘往往容易溢满酱汁、油水,而难以洗干净。若在烘烤前,能先在烤盘下垫上一层锡纸,然后再将食材放上去烤,流出酱汁、油水也只渗透在垫有锡纸的烤盘中,之...

春季瘦身好帮手的六大食物

05-21

春季瘦身,春季瘦身吃什么呢?春季吃哪些食物可以瘦身呢?下面就来了解一下春季瘦身好帮手的六大食物。1.丁香这个食物是宾夕法尼亚州大学研究者发现的一种香料。这款香料可以提高身体对高脂食物的反应。有了这样的反应之后...

青少年益智健脑的好帮手

11-22

青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好,将来能够在社会上有所成就,这就需要强健的体魄和聪明的头脑。青少年益智健脑一方面要养成良好的生活习惯,另一方面在营养和饮食上...

治疗溃疡好帮手 美味养生粥

11-01

很多的人平时很能吃,但是却患有胃溃疡。这当然过度的劳累很多疾病也会趁虚而入,所以患者要保持好的心态。生活要保证好规律性,同时要多运动。很多人很喜欢熬夜,或者他们的夜生活都是比较频繁的,大家需注意胃溃疡的发生,那么...

高蛋白食物是减肥好帮手 不要错过

05-21

蛋白质减肥法效果好吗?蛋白质对减肥起到什么样的作用,下面跟着小编一起来看下。减肥一直是女性的人生大事,很多人都知道,少吃多动可以减肥,但是一生就那么长,要是少了吃不就失去了人生一大乐趣,那么如何才能让一个胖子健康的...

生姜精油结合按摩,祛疤好帮手。

11-18

很多人脸上都有痘印、小疤痕之类的瑕疵。一般来说,想要彻底去除这类痘印和疤痕是很困难的。然而,一些小窍门可帮助我们淡化脸部面积较小或者受损不是非常严重的局部疤痕。用按摩法去除疤痕按摩可以促进面部皮肤的血液循...

嘴唇干裂怎么办 红枣橄榄油都是好帮手

10-19

嘴唇干裂是冬季比较常见的一种病症,很多人都会中招。嘴唇干裂会严重危害口腔的健康,那么你知道嘴唇干裂如何缓解比较好呢?这么做能缓解嘴唇干裂1.红枣治干裂抓银耳一把,取红枣10枚,放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后起皮,发干...

春季养生 山药大枣是好帮手

11-10

清明节后气温转暖,专家提醒,从饮食、茶饮等细节入手,就能保证身体健康。清明前后,很多人都有眼睛干涩、食欲不振、失眠多梦、口舌生疮、易怒暴躁等情况。中日友好医院中医消化科主任医师王碧辉表示,中医认为,春季与五脏中的...

白菜减肥食谱瘦身好帮手

11-07

白菜是冬季最为常见的食物,其实白菜也是非常好的瘦身减肥食品,下面就要跟大家介绍的是白菜减肥食谱,帮助大家快速有效的在寒冷的冬季控制食物的热量,那么就来看看白菜减肥食谱吧。白菜的瘦身原理:白菜含有丰富的膳食纤维,可...

香蕉蜂蜜面膜 护肤养颜好帮手

05-01

香蕉蜂蜜面膜被人认为是女性护肤的专利,其实对于男人们来说,也是可以用的。香蕉蜂蜜面膜可以帮助人们改善肌肤的缺水干燥情况,还可以帮助人们改善肌肤的暗淡无光,让你的面容重新焕发光彩。香蕉蜂蜜面膜的制作方法香蕉蜂蜜...

抗癌好帮手:防癌吃什么

11-18

韭菜,很多人很喜欢吃。因为作为调料都是非常香的。比如南方人爱做韭菜炒鸡蛋,北方人包饺子馅韭菜猪肉馅的,韭菜鸡蛋馅的都是大家最爱吃的。超市里卖这种馅的饺子最快。韭菜有什么营养价值呢?韭菜也是一个营养价值很高的食...

黑豆 女性补血的好帮手

11-24

研究提示,黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸。黑豆还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达9...

辅助治疗胃溃疡的好帮手:生土豆汁

11-25

传统医学认为,土豆可以健脾和胃、消炎散结,对于某些特定疾病,生土豆汁的食疗效果是有一定口碑的,例如对胃炎、胃溃疡的辅助疗效不对于某些特定疾病,的食疗效果是有一定口碑的,例如对胃炎、胃溃疡的辅助疗效不错。它还含有大...

燕麦:降脂好帮手

11-23

2009年,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所完成了国内第一次大样本的试验。该项目主持人,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所张坚教授介绍说,他们将患有高胆固醇血症的中老年妇女分为2组,燕麦组每人每天摄入100克燕...

莲子汤——老人健康的好帮手

11-25

1、专家的介绍山东省德州市人民医院营养师郭祥鹏对此表示,莲子味甘涩性平,通常拿来入药用。常吃一些莲子或其汤品,不仅可治疗老年人尿频,还有一定的抗衰老功效。2、莲子的适用症莲子是一种老少皆宜的食疗佳品,据研究,干莲子...

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