目前最值得入手的5G旗舰机 这三款才是上上之选
如今5G手机可以说非常火热，已经成为市面上的主流，相信很多人现在换手机的话肯定首选5G手机，那这么多的5G手机可供选择，难免会让消费者看花眼，目前最值得入手的5G旗舰机，这三款才是上上之选，无线充电是标配!1小米10高性价比的...
四款黑科技APP推荐 每一款都打开了新世界的大门
手机除了社交软件，就是游戏，你不觉得无聊吗?手机上没有几个厉害的软件，怎么好意思叫玩手机呢?接下来小编就给大家分享四款黑科技APP推荐，每一款都打开了新世界的大门，还不赶紧去试试。1南瓜视频1南瓜视频这是一款超强的影...
武隆女子花15万换100万假钞被骗仅得1箱冥币
女子花15万换百万冥币。女子花15万换100万冥币这样愚蠢的事也在现实中发生了。1比7的比例换仿真钞票，15万元能换100万元。然而，武隆的周婷(化名)凑了15万元，想换100万假钞，结果谁知最后拿到手里的竟是一箱冥币。昨日，武隆...
超级夸张爆笑的变态表情秀
就算失恋了，看到这哥们我也会笑。2B的表情。试试这样做。深吸下，看能做到这样的程度么把嘴巴张开，看能张多大。把舌头伸出来，看能伸多长。美图秀秀可以变白？本官倒想一试。。。效果好极了~~~赞！哈哈，包拯都用了，你也来试试。...
老人养生长寿的6个秘诀
11-23搭脉数数法清晨醒来，调节好情绪之后，便可平心静气地搭脉数数，数一下脉搏是否规则。每天悉心体察脉搏的变化，是获取体内信息、实行自我监测的重要手段。步行数数法步行时可以默默地数数，在空旷的地段还可以高声数数。长距离...
怎么正确看待老人脚肿
11-17老年人脚肿主要有5种。营养性脚肿是由于老人进食少，且消化功能减弱引起的;特发性脚肿，多见于老年女性，可能与内分泌代谢异常有关;下腔静脉性脚肿，则是下腔静脉回流不畅导致的，常是一只脚先肿;功能性脚肿，虽说不严重，但可持续...
夏天吃点生拌有机蔬菜最好
11-21现在的食品在自然生长中容易携带病菌，因此要想吃点生，吃得安全，就要注意蔬菜的选择：最好选择有机蔬菜。(编辑插嘴：清洗有机蔬菜时，用加入白醋的凉开水，能去虫卵)就生吃的品种来说，适宜生吃的蔬菜有白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜...
老人常吃山楂有什么好处
11-17山楂养生，老年人多吃赶走心血管疾病。山楂有扩张血管和持久的降压作用，而且，还能降低血中的胆固醇。所以老人常吃山楂能防治心血管疾病。大家一起看看山楂的神奇效果吧！研究发现，山楂主要的药效成分是黄酮类物质，还有乙酰胆...
老年人如何缓解腰背痛
11-19对于腰背痛，上了年纪的人总会这样解释人老了，都这样。其实，并非老了就非得腰背痛，只要稍微改善一下生活习惯和饮食，就可以舒缓疼痛症状，与腰背痛说拜拜。有的老人经常背部酸痛，可查来查去都找不到原因，其实就是因为床垫太软。...
老人睡前做6件事可延年益寿
11-211.散步平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到活生生的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。2.刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，...
老年人怎么吃土豆养生
11-17老人应多吃点土豆补充钾，为什么呢？老年朋友为什么要补钾呢？我们来看看下面内容的详细介绍：资料证明，血液里一定浓度的钾离子可维护肌肉运动、心肌功能和免疫功能的正常进行。如果人们从食物中摄取的钾明显低于所需要的量，就...
老年人怎么喝水养生
11-17现代人一直认为口干是脱水的惟一信号，其实，在人体感到口干之前就已经脱水了，并可能已危及到身体健康。中医认为肺为水之上源，肾为水之下源。肺为五脏六腑之华盖，为五脏之应天者，属阳。肾为水脏，属阴。人与自然界有着共同的物...
养生最高心理境界是什么
11-10老子强调，人法地，地法天，天法道，道法自然。道也就是规律。一定时空下的规律不是永恒不变的。养生能懂得顺其自然，才真正开始接近天地。离天地越近，越能获得天地的滋养。人生于天地之间，顺则生，逆则亡。养生顺其自然见于生活中...
老人怎么吃五谷滋养五脏
11-17如果五脏六腑都健康了，那你不长寿似乎就说不过去了！五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为肾之谷，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法：泡发后...
老人养生有哪些饮食原则
11-17下面详细介绍老人5大健康饮食原则：少量多餐，以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营养师建议，不妨让老年人一天分5...
老人冬季养生有哪些禁忌
11-12老年朋友随着年龄的增长，身体机能也在逐渐的衰退，因此保健对老年朋友来说是很重要的。那秋季老年朋友保健有哪些不宜做的事呢？下面就来具体的了解一下。一戒性情懒惰，适当增加户外活动，如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健...
老年人犯困怎么办 可能与心脏病有关
10-30一、老人爱犯困可能与这些疾病有关1.警惕脑缺氧有些老年人因为看电视长期不动，出现打盹的情况可能是因为脑部缺氧造成的，一些体型偏胖并有高血压、糖尿病、高血脂症状的中老年人，本身大脑耗氧量就多，鼻咽部脂肪堆积，如果看...
老人常喝醋有什么好处
11-17醋是烹调美味时经常用到的调味剂，我国食醋的历史至少可以追溯到西周。晋阳（今太原）是我食醋的发祥地之一，春秋时已经有了专门的醋坊。北魏《齐民要术》里共记述了二十二种制醋方法。可见国人自古是非常爱吃醋的。自古醋就...
老人必看 老祖宗留下的养生经
11-02衣食住行，处处皆学问，处处皆养生，咱们老祖宗留下的许多养生经，朗朗上口，又蕴含深意，不妨学一学!穿着篇衣不过厚，不怕温高;衣不过薄，不怕风高。人体只有在适当温度内才能保持最好的状态，居住或工作环境温度过高或过低都可能会生...
老人养生警惕骨质疏松 预防与调理少不了
10-30骨质疏松吃什么调理核桃片材料：芝麻9g，屈相比15g，桂圆肉6g，灵芝9g，首乌9g，大豆15g，珍珠助3g，花檄1g。做法：轧压成片，供食者以做点心。姜附狗肉煲材料：熟附子6g，干姜少许，狗肉250g。做法：将狗肉洗净，切块，红烧至半熟，加入附子、干姜煨烂...
91岁老人的养生经 不吃保健品自然饮食
11-01精气神儿十足，这是王恩浓老人给我们的第一印象。今年91岁的他热情爱笑、思维清晰。但谁也不会想到，这位乐观善言的老人年轻时曾与死神擦肩，退休后又被慢病困扰。但疾病带给他的不是逆来顺受，而是学习重生。每一次生病，王老...
老人冬季要如何养生？
11-23专家指出，冬季适当早睡晚起可养藏体内精气。体质较弱人群、老年人冬季太早晨练或可诱发哮喘、感冒、风寒，引发基础慢性病及心脑血管疾病。早起锻炼应分季节坚持早起锻炼虽好，但必须严格分清时节、气候，现在正值冬季，清晨往...
老人练气功要注意5大事项
11-03对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很有效的，练气功后注意事项是很重要的，不然你的练习可能就不管用了，还会威胁身体的健康，如果老年人觉得没有适合自己的运动的话气功是不错的选择。老人练气功养生...
让老人年轻10岁的4个秘诀
11-21一、老人养生——运动作为医生，整日坐着给患者看病，活动甚少。他说自己喜欢运动，而中医又讲究动静结合，因而他每周保证4-5次快走或慢跑，每次约40分钟。每天下午下班到家后，他都换上衣服和鞋袜，出去运动。即使是下...