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少吃些伤害皮肤的食物 多吃些呵护皮肤的食物!

04-29

:很多女性已经很小心地在呵护皮肤了,但是皮肤还是免不了受到伤害,其原因可能是由食物引起的,因为有些食物可以在不知不觉中伤害你的皮肤。伤害皮肤的食物有哪些?呵护皮肤的食物有哪些?下面跟小编一起来看看吧。伤害皮肤的食...

腿上毛细血管破裂应该多吃些什么

04-30

平时大家去医院看病的时候,通常都会咨询一下医生有关于饮食方面的知识,这个时候医生就会告诉大家什么东西应该多补一些,什么东西该忌口。对于某些疾病来说,就是要多多注意这方面的问题,比如说腿上毛细血管破裂应该多吃些什...

怀孕期间多吃些什么 推荐下面五种食物

10-17

怀孕期间,母亲需要更多的营养来供养胎儿的健康成长。因此,在日常饮食中,选择多种有营养的食物是非常重要的。以下是一些怀孕期间应该多吃的食物:1.红肉和禽肉。这些食物含有丰富的蛋白质和铁,有助于预防贫血,并提供母体和胎...

雨水节气多吃些什么 推荐8种食物

10-28

雨水是二十四节气里的第二个节气,雨水一来,也就意味着寒冷的冬季即将过去,而随之而来的便是生机盎然的春天。与此同时,雨水也意味着雨季来临,雨水会渐渐增多,人们会很容易出现消化不良症状。那么,雨水节气吃什么比较好?雨水...

多吃些茄子明显减少老年斑

11-08

老年人因血管逐渐老化与硬化,皮肤上会出现寿斑(老年斑),而多吃些茄子,老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D,蛋白质和钙能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血,故可降低脑血管栓塞的几率。此外,茄子还有以下一...

夏日多吃些什么东西好呢?

11-15

炎炎夏日,呆在有空调的房间里并不是躲避酷暑的好办法。每天忙碌上班的你,是否经常感到力不从心?其实,清凉和活力亦可缘自科学营养的饮食,下面这些建议可以帮助你找到一份缘自内心的舒适。1.多吃橄榄油。橄榄油有降低胆固...

孕妇冬天可以多吃些什么

11-19

冬季准妈妈可以多吃些什么?葡萄干:》》孕妇冬天吃什么好孕妇能用热水袋吗葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补...

多吃些生姜可防老年斑

11-26

姜中的姜辣素经消化吸收后,能产生一种抗衰老过氧化物歧化酶,抑制体内老年斑的产生和沉积,延缓中老年人细胞的衰老。另外,美国科研人员发现,用生姜制作血液稀释剂,对防止血液凝固有明显效果。而英国的动物实验表明,生姜能大大...

中医建议:嘴唇易干裂多吃些山药

11-23

进入冬季后,室内外温差过大,室内的燥热环境很容易损耗人体的阴液,导致嘴唇干燥。中医建议,不妨通过食补或药补的方式健脾补血,进而改变外在的干燥、干裂症状。平时可以多吃点山药,它具有滋阴补脾的功效。也可以多吃些新鲜蔬...

冬至养生多吃些坚果

11-13

专家告诉记者,冬至时节科学养生、调理得当,的确可以增强体质、减少疾病。除了保持精神豁达乐观、避免过度劳累、早睡晚起、适度运动、节欲保精外,饮食上不妨多吃坚果,如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。虽然坚果高热量、...

女人私处变黑怎么办 多吃些美白食物

10-19

女人的私密部位呈黑色是非常正常的现象,除了受到荷尔蒙的影响外,和个人体质也有关系。那么,该如何去除私处的黑色素呢?1、自制私处美白面膜主要材料为珍珠粉、面粉、蜂蜜、柠檬汁。将上述材料混合均匀,并搅拌成面膜状,然后...

冬天易感冒 多吃些肉有好处

11-26

专家表示,在小孩感冒期间,可以让小孩子多喝水,注意休息,尽量少给孩子服用感冒药。如果要给小儿服用感冒药,最好选一些单剂方药,也就是专门单独针对流鼻涕或咳嗽等症状的感冒药,尽量不要给孩子服复方药,这样可减少药物副作用。...

男人如何保证自己得健康 想要身体健康多吃些什

04-12

健康与生活中的饮食有着很大的关联,这饮食中作为男人就应该多吃这些饮食,这些对于男人的健康很有帮助,接下来就一起来看看这些食谱都有哪些呢?番茄保护前列腺。番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然...

上火便秘咋整 这几样食物不妨多吃些

05-06

逢年过节,大鱼大肉等山珍海味自然是必不可少的,再加上肉吃太多,蔬菜吃少以及不良的饮食习惯,便很容易使得内火旺盛,另外因上火而便秘也成为了很多人最为尴尬的一件事情。试想一下,当所摄取的食物在体内被消化分解后所产生的...

初夏小儿多吃些小米和玉米

11-21

初夏是小儿生长最快的季节。生长越快,所需要的营养也越多,这对消化吸收功能较差的脾胃虚小儿来说是一种挑战,家长要注意给小儿调理脾胃。中医认为四季脾旺不受邪,即脾胃功能强的人抵抗力强,不易生病。脾胃虚的小儿特别容易...

月经不调怎么办 不妨多吃些扁豆

10-29

扁豆也叫眉豆,扁豆的功效与作有很多,有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目的功效。适应症:月经不调,赤白带下,闭经,崩漏以及糖尿病,百日咳,中暑,慢性腹泻等各种病症。扁豆有青色和白色两种,新鲜的扁豆可以当蔬菜来吃,种子可以当药材,炒扁豆...

老人多吃些腐竹防痴呆

11-04

老年人经常吃腐竹好处可不少,最明显的效果就是预防老年人脑部退化。建议有老年人的家庭,在饮食保健方面,多让老年人吃一些腐竹。腐竹看起来只有薄薄的一层皮,其实,很多人都不知道,它是用豆浆加工而成的,吸收了其精华,在豆制品...

生儿子多吃些什么好

11-19

生儿子多吃些什么好?想生儿子吗?曾有专家在对740名女性的饮食方式进行跟踪调查,要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况,包括食物数量和营养成分,比如钾、VC、VE等。想生男宝宝的未准妈妈往下看吧!生儿子多吃些什么好?&mdas...

夏日防晒,多吃些防晒水果!

11-25

推荐:让女性美白养颜的10大水果防晒水果都有哪些呢?柠檬柠檬含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层,对皮肤有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力。#p#副标题#e#推荐:绿茶...

老年人春季保健多吃些鱿鱼

11-25

据中国渔业协会远洋分会资料显示,鱿鱼、墨鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。鱿鱼的脂肪含量仅为一般肉类的4%左右,热量也远远低于肉类食品。它不但富含蛋白质、钙、磷、铁,以及钙硒、碘、锰等微量元素,还含有丰富的DH...

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