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桃仁粥的做法的内容聚焦

产后食谱之桃仁粥的做法

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食谱原料:桃仁30克,粳米100克,红糖少许,清水适量。制作方法:1、将桃仁去皮,加水磨成浆;粳米淘洗干净。2、锅置火上,放入清水、粳米、桃仁浆汁,用旺火煮沸后,改用小火煮约20分钟,加入红糖调味即成。99健康小贴士:此粥有活血调经作...

减肥粥:麻子仁粥的做法

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麻子仁减肥粥材料:麻子仁20g,大米100g,白糖适量。做法:将麻子仁择净,放人锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成。功效:可润肠通便,滋养补虚。适用于邪热伤阴,或素体火旺,津枯肠燥所...

薏仁糙米粥的做法

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薏仁糙米粥的做法薏仁糙米粥的功效薏仁糙米粥相信是很多朋友都比较熟悉的一种补品,尤其是对于女性朋友来说,薏仁糙米粥具有很好的养颜补血的功效。薏米是大家非常熟悉的一种食物,薏米具有药食两用的作用,薏米能够防止女性...

薏仁糙米粥的做法-薏仁糙米粥怎么做?

04-30

水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即成。药理作用:是滋阴补肺的极品,对老人有很好的帮助作用。薏仁...

减肥粥:郁李仁粥的做法

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郁李仁减肥粥材料:郁李仁10g,大米100g。做法:将郁李仁择净,捣碎,放人锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥即成。每日1剂,连续2~3天。郁李仁减肥粥功效:可润肠通便,利水消肿。适用于大便干燥难解,小便不利,水肿...

黄瓜虾仁粥的做法

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相信很多的人都喜欢喝粥,因为粥品口感滑软,营养丰富,而且也最大程度的保留住了食物本身的味道,所以选择用粥来养生的人也比比皆是,至于用来煮粥的材料也是有很多,比如说米、大米、豆子类、蔬菜、水果、甚至海鲜,做出来的味道...

补肾壮阳养生粥 桃仁粥的做法

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桃仁粥方源:《多能鄙事》组成:桃仁10~15克,粳米50~100克制作:将桃仁去皮,捣烂如泥,研汁去渣,与粳米同煮为稀粥。功效:活血通络,祛瘀止痛。适用症:会阴外伤疼痛,瘀血肿胀,阴茎、龟头皮肤色紫暗或见瘀斑,或阴部、睾丸涨闷刺痛。方解:...

核桃仁熬粥要怎么做?

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众所周知核桃仁的营养价值极高,也有越来越多的人开始食用核桃仁。随着核桃仁慢慢受到人们的欢迎,关于核桃仁的各种做法则越来越多。不仅仅局限于直接食用核桃仁,也可以用核桃仁熬粥,做糕点时也可以加入核桃仁等等方法。那...

皮蛋虾仁粥的做法

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众所周知粥是非常养生的食物,我们可以采用不同的食材搭配上大米来做成各种美味的粥来,皮蛋虾仁粥就是一种常见的粥,皮蛋虾仁粥不但味道很好而且也含有非常丰富的营养,经常吃皮蛋虾仁粥可以起到平衡营养等作用,所以皮蛋虾仁...

薏仁红豆粥的做法

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大家都吃过用薏仁来熬制的米粥吗?薏仁的功效可是很多的,很多人脾胃不好,肾虚腰酸,身体乏力的时候都会选择给自己吃这个薏仁,让身体得到滋补和改善的效果,这种薏仁还可以用来一起和红豆熬粥米粥,这样的美食做法也是最好吃,营养...

​薏仁黑米粥的做法

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粥被誉为是天下最为养生的食物,粥的做法有很多种,我们可以采用多种食材和药材来熬制成粥,下文我们就给大家介绍一道美味养生的粥,那就是薏仁黑米粥,薏仁黑米粥不但有很好的祛湿功效而且还能够起到美容养颜以及减肥的好处,所...

核桃虾仁粥应该怎么做?

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核桃是我们公认得对于我们身体非常有好处的东西,它可以补脑,还可以补心。虾仁也是对我们身体非常有好处的东西,它蕴含非常丰富的维生素A。那么这两者结合起来做的粥会给我们带来什么样的感受,如果要我说的话,那肯定是看着...

荷藿薏仁粥的做法

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粥的种类比较多,在对粥选择上,可以根据自己的喜爱进行,常见粥就是小米粥,这类粥的女性们最爱,它的营养价值高,同时含有的热量低,吃这样粥不用担心肥胖,同时也利于身体各方面发展,那荷藿薏仁粥也是不错之选,对荷藿薏仁粥做法如何...

糯米薏仁粥的做法

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薏米是我们平时经常能吃到的一种杂粮,它的营养价值及其的丰富,含有大量的微量元素,还有很好的减肥作用,并且高血压疾病的人经常食用还能很好改善身体,但是薏米煮粥一点不粘稠,吃起来口感不是特别好,如果搭配糯米一起能变得更...

薏仁南瓜粥的做法

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秋天的天气都是非常的干燥,皮肤都变得非常的粗糙,严重的还会出现缺水甚至是起皮的情况。因此怎么样滋养身体成为了许多人都在讨论的话题。粥是民间认为非常适合大家都食用的食物,不仅是因为粥的营养好,而且还因为粥非常的...

核桃仁做粥应该怎么做

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我们都知道吃核桃可以起到通便的作用,因为核桃里面含有非常丰富的纤维素,可以促进肠壁的蠕动,帮助我们肠胃道的消化,你的患者是可以多吃一些核桃的,而且对于补充能量方面,河套也会有比较好的效果,因为核桃里面含有非常多的碳...

核桃仁大米粥怎么做?

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核桃能补充脑力,使人变聪明,核桃还能煮粥,接下来,小编将要介绍的是核桃仁大米粥,核桃粥口味属于家常味,做法属煮菜类,但怎么做核桃粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整。核桃又名胡桃,是美容食品中的佼佼者。核桃中的黑...

紫米薏仁粥的做法

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经常是些粥能很好的增加我们的食欲,但是如果我们能搭配好食物我们一定要掌握好食物的搭配能让身体得到很好的调整,其中紫米薏仁粥就是很好的滋补食物,还能起到的减肥和美容养颜的作用,胆一定要掌握好食物的做法才能保证美...

芡实薏仁粥的做法

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能够拥有健康的身体是每个人都觉得非常幸福的事情,但是这就需要我们不断的对身体进行保养,其中饮食就是我们获取营养的一种方式,我们平时一定要保证好饮食的治疗,其中芡实薏仁粥就是最长吃的一种,经常食用能让身体变得更加...

核桃仁怎么做粥啊?

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核桃是生活中常见的一种食品,因为核桃长相奇特,剥开外壳之后,里面的果实很像人的脑袋,所以自古便有“吃核桃补脑”的说法。但是,核桃毕竟属于干货,且仁脆味香,吃多了难免上火。今天,小编就来教大家一招,吃核桃不上火的方法,那就...

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